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喝金駿眉茶能減肥嗎

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金駿眉茶能減肥嗎?適合女人喝嗎


金駿眉,這個也是茶葉中的一種了,是超級多的人都是喜歡喝的,那么這個金駿眉能減肥嗎?適合女人喝嗎:


金駿眉茶能減肥嗎:

金駿眉還是有著一定的減肥功效的,因?yàn)槠渲杏兄哦敬龠M(jìn)消化的功效,這一點(diǎn)對減肥來說是非常好的。許多茶都會有一些排毒功效,金駿眉也是一樣。但想要喝茶減肥還是需要堅(jiān)持長期喝的。

金駿眉適合女人喝嗎:

金駿眉是非常適合女人喝的。

金駿眉是紅茶的一種,其外形細(xì)小緊密,秀美非常,像女人的峨眉般動人,顏色黑黃相間,烏黑之中透著金黃,非常的高貴典雅。從制作來看,金駿眉由武夷山上海拔1200—1800米的高山的原生態(tài)野茶樹的芽尖制作而成,6至8萬顆芽尖方可制成一斤,非常的稀有珍貴。除開外形和制作,金駿眉紅茶泡制之后呈金黃色,口感甘甜滑潤,韻味悠長。金駿眉是紅茶中的精品,非常適合女人喝,女性飲用后好處多多。

金駿眉是有一定的減肥效果的,而且這個也是超級的適合女人喝的。



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劣質(zhì)金駿眉怎樣辨別?

       金駿眉是紅茶家族的名貴品種,屬于紅茶正山小種的一個分支,是通過創(chuàng)新和融合研制出的紅茶新品種,少之又少,所以劣質(zhì)的金駿眉有很多,那劣質(zhì)金駿眉有害嗎?毋庸置疑:肯定是有害的!
  怎么辨別金駿眉的真假
 
  1、聞味道
 
  平時分辨金駿眉的好壞時,可以用鼻子聞它的味道,因?yàn)榻痱E眉的干茶會帶有一種自然淡雅的蜜香,把它用水沖泡以后,得到的茶湯則會具有淡淡的玉米甜香。質(zhì)量特別好的金駿眉,是集合了果香和花香與甜香于一體的茶香。如果發(fā)現(xiàn)茶葉帶有焦糖香,口感苦澀則說時它是假的或者質(zhì)量差的金駿眉。
 
  2、看顏色
 
  平時人們通過金駿眉表面的顏色,也可以分辨它的好壞,質(zhì)量好的金駿眉是黑黃相間的顏色,而且黑色和黃色的比例多是6:4,另外也有些質(zhì)量好的金駿眉表面是銀色或者褐色以及烏黑色,茶葉沖泡以后,茶湯金黃,透亮而清澈,是一種漂亮的琥珀色。
  3、看芽頭
 
  分辨金駿眉好壞時,還可以看它沖泡以后展現(xiàn)出來的茶芽芽頭,那些質(zhì)量好的金駿眉,在沖泡以后,茶葉芽頭挺拔,而且色澤多為古銅色,偏向于愛紅,質(zhì)量差的金駿眉,芽頭大小不一,茶葉沖泡以后,茶湯多為紅色,而且比較渾濁。
 
  4、品茶韻
 
  金峻眉是一種高級紅茶,它有自己獨(dú)特的韻味,人們在辨別它質(zhì)量好壞時,可以把它沖泡以后品嘗它的茶湯,質(zhì)量好的金駿眉,泡出的茶湯香氣濃郁,綿軟而醇厚,不苦不澀,而且耐沖泡性特別強(qiáng)。
  優(yōu)質(zhì)金駿眉的好處
 
  1、預(yù)防動脈硬化
 
  金駿眉這種茶葉中含有大量的茶多酚和豐富的維生素c它們不但能活血化瘀,而且能增加血管彈性,促進(jìn)血液循環(huán),平時人們經(jīng)常沖泡飲用金駿眉能預(yù)防動脈硬化,也能降低高血壓與高血脂的發(fā)病率。
 
  2、降脂減肥
 
  金駿眉中含有豐富的咖啡堿和葉酸以及肌醇等營養(yǎng)成分,這些物質(zhì)被人體吸收以后,能加快人體內(nèi)脂肪的分解與代謝,而它含有的茶多酚和維生素c還能清理人體內(nèi)淤積的膽固醇,能防止它對人體產(chǎn)生不良傷害,平時多喝金駿眉既能降低膽固醇預(yù)防高血脂,也能預(yù)防身體肥胖,能起到減肥瘦身的重要作用。
 
  3、補(bǔ)充體力緩解疲勞
 
  金駿眉中含有的茶堿和咖啡因等物質(zhì),能直接作用于人類的神經(jīng)中樞,能讓人類的大腦皮層保持興奮,人們飲用以后能起到提神醒腦的重要作用。另外,人們沖泡飲用金駿眉還能促進(jìn)血液循環(huán)加快身體內(nèi)乳酸代謝,也能為人體補(bǔ)充一定的能量,它能緩解身體疲勞,促進(jìn)體力恢復(fù)。
  總而言之,劣質(zhì)的東西,不管是茶葉還是其他的東西肯定是對我們的身體有害的,因?yàn)榱淤|(zhì)的東西是后加工制作而成,內(nèi)含有對身體有害的營養(yǎng)成分,所以是一定不能喝的!

別再錯了,一張圖教你認(rèn)清六大茶類!

  茶友:老板,我想買點(diǎn)紅茶,你這兒都有什么樣的?

  茶店老板:我們有正山小眾、金駿眉、英德紅茶、祁紅……您看,你需要哪一種?

  茶友:我比較喜歡大紅袍,有沒有大紅袍?

  茶店老板:……

  茶友:鐵觀音不是綠茶嗎?茶葉不是就分紅茶、綠茶兩種嗎?啊,不對,還有一種,茶葉其實(shí)分三種。

  茶店老板:哪三種?

  茶友:紅茶、綠茶、茉莉花茶!

  茶店老板:……

  看著上面的對話,身為“茶文化”傳播者的我真的是恨鐵不成鋼。這位同學(xué),這么無知嗎?喝了這么多年茶,六大茶類還分不清,這茶不白喝了嗎?

  不過話說,我沒干這行之前也挺無知的,具體是怎樣的,打死我都不說。

  其實(shí)茶葉呢,也就那么回事,不就是六大類嗎,綠茶、紅茶、青茶、黃茶、黑茶、白茶,至于上面那位同學(xué)提到的茉莉花茶,是區(qū)別于六大茶類之外的花茶,我們暫且不說。好像……似乎也就這么介(剛)紹(剛)完(開)了(始)。

  一、綠茶

  綠茶是我國產(chǎn)量最多的一類茶葉,其花色品種之多居世界首位。占世界茶葉市場綠茶貿(mào)易量的70%左右。

  圖:來源于生命時報

  主要類型:蒸青綠茶、曬青綠茶、烘青綠茶、炒青綠茶。

  品質(zhì)特征:具有"葉綠湯清"的品質(zhì)特點(diǎn),清香、醇美、鮮爽。色澤綠潤,內(nèi)質(zhì)香氣高鮮,湯色綠明,滋味純和而爽口,富有收斂性,葉底嫩綠明亮。

  外形:條形、針形、扁形、螺形、尖形、片形、束形、毛峰、毛尖、卷曲形、圓珠形、單芽形等等。綠茶最講究外形和色澤,追求清純淡雅,故多采嫩芽制成。明前茶(清明前采制)最為珍貴,其次為雨前茶(清明后谷雨前采制)。

  加工工藝:鮮葉采摘—攤晾—?dú)⑶唷嗄恚ㄗ鲂危稍?/p>

  知名綠茶:①西湖龍井(扁形,杭州);②洞庭碧螺春(螺形,蘇州);③黃山毛峰(毛峰,安徽);④太平猴魁(尖形,安徽);⑤六安瓜片(片形,安徽);⑥信陽毛尖(毛尖,河南);⑦廬山云霧(條形,江西);⑧都勻毛尖(毛尖,貴州);⑨恩施玉露(松針形,湖北)等。

  功效:有防癌、降血脂、降血壓、減肥等作用。經(jīng)常吸煙者,喝喝綠茶,可減少尼古丁的傷害。

  二、白茶

  傳統(tǒng)白茶不炒不揉片狀茶,因茸毛不脫,白毫滿身而得名。主要產(chǎn)于福建福鼎、建陽、政和、松溪等地。

  圖:來源于生命時報

  主要類型:白芽茶、白葉茶。

  品質(zhì)特征:茶芽完整,形態(tài)自然,色白隱綠,湯色黃白,滋味鮮醇,清香甘美,持久耐泡。

  知名白茶:①白毫銀針,產(chǎn)于福鼎、政和等縣;②白牡丹,產(chǎn)于建陽、政和、松溪、福鼎等縣;③貢眉(壽眉),產(chǎn)于建陽、浦城等縣;④天目湖白茶,產(chǎn)于江蘇常州溧陽市天目湖旅游區(qū)。

  加工工藝:鮮葉采摘—萎凋(日曬)—干燥。

  功效:有一定的明目、保肝護(hù)肝、促進(jìn)血糖平衡的作用。尤其是老白茶,還有降火、消炎、利咽的作用,對治療喉嚨炎、喉嚨痛有一定功效。

  三、黃茶

  黃茶屬輕發(fā)酵茶類,加工工藝近似綠茶,色黃、湯黃、葉底黃,香氣清高,滋味醇厚爽口。

  圖:來源于生命時報

  主要類型:黃芽茶、黃小茶、黃大茶。

  品質(zhì)特征:葉黃湯黃、金黃明亮,甘香醇爽,外形金黃色,毫尖顯露,芽壯葉肥。

  知名黃茶:①湖南的君山銀針、北港毛尖、莫干黃芽;②四川的蒙頂黃芽;③安徽的霍山黃芽、皖西(霍山)黃大茶;④湖北的遠(yuǎn)安鹿苑毛尖;⑤廣東的大葉青等。

  加工工藝:鮮葉采摘—?dú)⑶唷嗄怼獝烖S—干燥

  功效:有一定的殺毒作用。益脾胃、助消化,而且還有助于脂肪代謝。

  四、青茶

  青茶屬半發(fā)酵茶,即制作時適當(dāng)發(fā)酵,使葉片稍有紅變。因外形青褐,故稱為青茶,也叫烏龍茶。

  圖:來源于生命時報

  主要類型:閩北烏龍、閩南烏龍、廣東烏龍、臺灣烏龍。

  品質(zhì)特征:青綠金黃,清香醇厚。它既有綠茶的鮮濃,又有紅茶的甜醇。

  知名青茶:①閩北烏龍茶(武夷巖茶—大紅袍);②閩南烏龍茶(安溪鐵觀音);③廣東烏龍茶(鳳凰水仙—鳳凰單樅);④臺灣烏龍茶(文山包種、凍頂烏龍、東方美人等)。

  加工工藝:鮮葉采摘—萎凋—搖青—?dú)⑶唷嗄恚ㄗ鲂危稍?/p>

  功效:含較多茶多酚,有降血脂、抗衰老、減肥、提神作用,但是不宜空腹或睡前喝。

  五、黑茶

  黑茶屬于后(全)發(fā)酵茶,隨時間會變化,因主供邊疆、少數(shù)民族消費(fèi),亦稱邊銷茶。

  圖:來源于生命時報

  主要類型:湖南黑茶、湖北老青茶、四川邊茶、滇桂黑茶。

  其中,湖南黑茶原產(chǎn)于安化,最早產(chǎn)于資江邊上的苞芷圓,后轉(zhuǎn)達(dá)至資江沿岸的雅省坪、黃省坪、硒州、江南、小淹等地,以江南為集中地,品質(zhì)則以高家溪和馬家為最著名。過去湖南黑茶集中在安化生產(chǎn),現(xiàn)在產(chǎn)區(qū)已擴(kuò)大到桃江、沅江、漢壽、寧鄉(xiāng)、益陽和臨湘等地。

  老青茶主產(chǎn)湖北省咸寧地區(qū)的蒲折、咸寧、通山、崇陽、通城等縣,湖南省臨湘縣也青產(chǎn)老青茶。

  六堡散茶原產(chǎn)于廣西蒼梧縣大堡鄉(xiāng),已有200多年的生產(chǎn)歷史。現(xiàn)在六堡散茶產(chǎn)區(qū)相對擴(kuò)大,分布在潯江、郁江、賀江、柳江和紅水河兩崖,有蒼梧、賀縣、橫縣,恭城、鐘山、富川、貴縣、三江、河池、柳城等20~30個縣生產(chǎn)六堡散茶。主產(chǎn)區(qū)是梧州地區(qū)。

  普洱茶原產(chǎn)云南省,古今中外負(fù)有盛名?,F(xiàn)在,云南西雙版納、思茅等地仍盛產(chǎn)普洱茶。除云南省外,廣東省地生產(chǎn)少量普洱茶。

  四川邊茶生產(chǎn)歷史悠久。清朝乾隆時代,規(guī)定雅安,天全、榮經(jīng)等地所產(chǎn)的邊茶專銷康藏,稱南路邊茶。而灌縣、崇慶、大邑等地所產(chǎn)邊茶專銷川西北松潘、理縣等地,稱"西路邊茶"。

  品質(zhì)特征:粗大黑褐、陳香醇厚,老茶醇厚順滑,回甘持久明顯,有陳香和藥香味。

  知名黑茶:①湖南黑茶(天尖、貢尖、生尖);②湖北老青磚茶;③四川邊茶;④滇桂黑茶(普洱茶)等。

  加工工藝:鮮葉采摘—?dú)⑶唷跞唷锥选獜?fù)揉—干燥(黑毛茶的制作工藝)

  功效:有降血脂、防止糖尿病、抗衰老的作用。

  6、紅茶

  紅茶屬全發(fā)酵茶,加工時不經(jīng)殺青,直接萎凋,使所含的茶多酚氧化,變成紅色的化合物。這種化合物一部分溶于水,一部分不溶于水,而積累在葉片中,從而形成紅湯、紅葉。

  圖:來源于生命時報

  主要類型:小種紅茶、功夫紅茶、紅碎茶(切細(xì)紅茶)、紅磚茶(米磚茶)

  品質(zhì)特征:香高、色艷、味濃,干茶色澤烏潤,湯色紅亮鮮明,滋味濃厚甘醇,似桂圓湯,具有麥芽糖香或焦糖香。

  知名紅茶:①祁紅(安徽);②滇紅(云南);③閩紅(正山小種—金駿眉、銀駿眉、坦洋工夫,福建);④川紅(早白尖,四川);⑤宜紅(湖北);⑥寧紅(寧紅金毫,江西);⑦越紅(浙江);⑧湖紅(湖南);⑨臺紅(日月紅茶,臺灣)等。

  加工工藝:鮮葉采摘—萎凋—-揉捻—發(fā)酵—干燥

  功效:有助于消化、暖胃、提神、消疲勞的功效。

  普洱茶類

  對于大家都比較關(guān)注的普洱茶,按照現(xiàn)代的茶葉分類,把普洱茶單獨(dú)歸為普洱茶類,普洱茶又分生普和熟普。

  1、生茶

  外觀顏色:茶餅以墨綠為主,有部分轉(zhuǎn)為黃紅色,白色為芽頭,常新制茶餅味道不明顯,若經(jīng)高溫則有烘干香甜味。

  口感滋味:口感強(qiáng)烈,刺激性較高???、澀等呈味物質(zhì)在口腔、身體引起的回甘、喉韻、茶氣等一系列生理反應(yīng)。

  湯色葉底:不管是新茶還是存放很久的生茶,沖泡后,生茶葉底柔軟、新鮮、有伸張性、生命力。生茶的湯色清澈、明亮、以黃綠、青綠色為主。

  功效作用:茶多酚的含量高,是防癌的好飲品。白天喝生普很醒腦,對血管的疏理也比較明顯,具有清理腸道,降脂,提神,降血壓血脂、減肥、清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便功效。

  適宜人群:普洱生茶是沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶葉,如果是沒有放幾年的新茶,那茶葉中的茶多酚和咖啡堿含量比較高,口感要偏強(qiáng)烈,對人體刺激更多的是提神效果好,降脂的功效明顯,適合健康的中年人赫青年人。并不太適合易失眠的人晚上喝,對于腸胃不太好的朋友以及孕婦也不是很適合。而陳年的老生茶更適合胃虛且身體差一點(diǎn)的人飲用。

  2、熟茶

  外觀顏色:茶餅顏色為黑或紅褐色,有些芽茶則是暗金黃色。有濃濃的渥堆味,發(fā)酵較輕者有類似龍眼味,發(fā)酵較重者有悶濕草席味。

  口感滋味:口感就是醇和,在于湯的滑、厚、醇、甜、柔。

  葉底湯色:沖泡后葉底干瘦、烏黑。發(fā)酵度較輕者多為深紅色,發(fā)酵重者以黑色為主。

  功效作用:具有大量有益人體的菌種,并且茶性溫和,曖胃,養(yǎng)胃。具有消食消脂、美容養(yǎng)顏、養(yǎng)胃,護(hù)胃,暖胃,降血脂、減肥、抗衰老等功效。

  適宜人群:熟茶因?yàn)榻?jīng)過人工發(fā)酵,茶葉中含有大量對人體有益的菌類,熟茶的茶湯對胃不僅不會有強(qiáng)烈的刺激作用,還會對胃壁形成保護(hù)的作用。因?yàn)槠斩觳鑼θ藷o刺激作用,而且還能養(yǎng)胃,所以普洱熟茶適合大部分的人喝,特別是很多愛茶之人,但是又怕晚上喝生茶會導(dǎo)致失眠的茶友,晚上可以選擇喝一杯熟茶,養(yǎng)胃又暖身,還不會失眠,更是冬季宜飲的飲品。

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