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喝功夫茶的好處

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湖南安化黑茶的正確飲用方法!

  一般來說,湖南安化黑茶的發(fā)酵程度是比較高的,所以大家沖泡手法、過程中,都一定要合理的去掌握好更正確的方式,還有控制好處湯的時間,這樣才可以真正沖泡出一手好黑茶湯。

  湖南安化黑茶的5種正確喝法

  1、傳統(tǒng)喝法

  取黑茶10-15可,然后用茶壺、其他的容器裝好,加入大概500毫升的清水;然后等到水一煮開的時候,就可以把茶放入其中,再次煮到水沸騰,然后改用文火煮1-2分鐘時間,?;鹨院?,過濾掉茶渣,即可飲用。

  2、功夫茶喝法

  用功夫茶茶具,然后按照功夫茶的沖泡方法沖泡,然后飲用;茶具的選擇,最好是選擇用透明的玻璃杯,這樣可以全方位的去欣賞湖南安化黑茶的美,還有姿態(tài),茶湯顏色。

  3、蓋碗沖泡喝法

  可選用有蓋的紫砂、陶瓷杯、碗,然后取5-8克的茶葉;先用沸水沖泡一次,然后燙好杯子以后,倒掉,再次沖入沸水,加改善,燜泡個1分鐘左右,等到茶湯顏色紅艷明亮的時候,即可飲用。

  4、涼茶喝法

  用1:60的比例,然后配好茶水,按照傳統(tǒng)方法,把茶水煮好,過濾掉茶渣,放涼以后,就可以飲用了;如果是夏天的話,那么放入冰箱內(nèi)病癥以后,口感風(fēng)味會更加的好。

  5、奶茶沖泡喝法

  做法很簡單,就是把黑茶煮好以后,然后過濾掉茶渣,按照1:1的比例,調(diào)入適量的牛奶,加入少許的食鹽,攪拌均勻,即成為了美味又特色的奶茶。

  湖南安化黑茶的正確飲用方法!

  1、喝黑茶得選時間,應(yīng)選在飯前、后一小時左右為宜。

  2、在辦公室品飲緊壓安化黑茶時,請一定將飲水機的水燒到最高溫度,然后再用來沖泡。

  3、水溫越高,茶氣、茶香、茶韻越濃。但要注意的是安化黑茶的第一泡不要喝,應(yīng)在注水浸泡3秒鐘后倒掉,這也就是人們常說的“醒茶”。

  4、從第二泡開始,每泡注入開水后,根據(jù)自己對茶滋味濃淡的偏好,靜置5~10秒后飲用。

  5、安化黑茶具有長久保存、越存越香的特點,新茶是人人可得的日常飲料,老茶卻又“貴比黃金”隨著時間的延長,它的風(fēng)味轉(zhuǎn)換越趨穩(wěn)定內(nèi)斂,不同陳期的茶體所擁有的風(fēng)味皆不盡相同。

  6、盡量不要使用塑料杯、紙杯、一次性杯子。這些杯子往往帶有異味,對茶味有影響,除臨時急用外,實在不宜用來泡茶。

  7、最好使用玻璃杯、瓷杯、紫砂杯品飲即環(huán)保又不會影響茶湯滋味,飄逸杯是辦公室品茶的上佳之選。

  8、不要長時間將安化黑茶泡在水中,因為安化黑茶所含營養(yǎng)物質(zhì)豐富,若泡得時間太長,會導(dǎo)致茶味過濃。

  安化黑茶飲用注意事項

  冷飲安化黑茶只能驟然降低體表或局部溫度,不能持久解熱、解渴。而適當(dāng)?shù)仫嬘脽岵?,對消暑解渴、清熱涼身更為有利。因為飲熱茶后能擴張血管,促進汗腺分泌,使排汗暢快。大量汗液通過皮膚表面的毛孔滲出體外而揮發(fā),會帶走大量體熱,能降低體表溫度2~3℃。此外,安化黑茶中的茶堿有利尿的作用,排尿也能帶走一部分熱量。

  安化黑茶中還含有豐富的茶多酚、茶色素和氨基酸等,也能起到刺激唾液分泌,并與唾液發(fā)生反應(yīng)的作用,從而滋潤口腔,產(chǎn)生清涼感覺,這在冷飲安化黑茶時作用并不明顯。

冬日喝老白茶小知識,快收藏起來吧!

春生,夏長,秋收,冬藏。轉(zhuǎn)眼氣溫驟降,你的茶杯續(xù)滿健康了嗎?

冬天,不僅是進補的季節(jié),人體也易出現(xiàn)各種虛弱、干燥的癥狀。在福鼎,自古就有冬喝老白茶、夏喝新白茶的傳統(tǒng),這個時期就應(yīng)該順時節(jié)、養(yǎng)生進補,飯后來上一杯老白茶解油膩,怡養(yǎng)身心,潤肺解燥。

冬季喝老白茶有哪些好處?

01

消食、解膩

老白茶儲存轉(zhuǎn)化過程形成多種有益菌群,菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪,同時還能改善腸道微生物環(huán)境,具有順腸胃的功能。

02

暖胃、養(yǎng)氣

老白茶性溫味甘,能夠聚集體內(nèi)陽氣,使身體發(fā)熱起到暖胃作用,還能讓人體增強對寒冷氣候適應(yīng)能力。

03

提高免疫力

老白茶有黃酮、茶紅素、茶黃素、茶褐素(TB)、沒食子酸和維生素C等,這些物質(zhì)對提高人體免疫系統(tǒng)功能發(fā)揮重要的作用,更可以有效預(yù)防感冒。

04

補充微量元素

根據(jù)歐美科研機構(gòu)發(fā)布的報告顯示,每500毫升白茶中,所含人體所需的礦物、微量元素達三十種之多。多酚類物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素、微量元素鐵、鉀、磷、鈣、鎂、錳、等。這些元素對人體作用極大,所以在冬季飲用老白茶可以補充人體元素從而達到養(yǎng)生保健功效。

冬季老白茶該怎么喝?

沖 泡

把適量老白茶投入蓋碗中,用90℃-100℃開水低圈環(huán)繞注水,似功夫茶的泡法,3-5秒即可出湯,7道以后可適當(dāng)延長坐杯時間。

煮 飲

白茶分為白毫銀針、白牡丹、貢眉、壽眉等,最適合煮的老白茶就是壽眉。壽眉原料相對粗老,有葉有梗,內(nèi)含物質(zhì)更豐富,更耐煮,藥香、棗香也更明顯。

建議投茶量為5~12g,使用冷水進行蒸茶或者煮茶,水開后2-5分鐘可關(guān)火品飲,待壺中余1/3茶水,即可添水繼續(xù)煮飲。這樣果膠類物質(zhì)會慢慢被激發(fā)出來,不管是香氣還是口感,茶性還是功效性,都能被釋放。

悶 泡

很多茶友問,茶不是不能悶泡嗎?悶泡不會很苦嗎?

其實老白茶是可以悶泡的。悶泡的方式很簡單,取適量干茶放進茶泡袋,再投入燜燒壺中,注入沸水,根據(jù)個人口味濃淡控制浸泡時間,非常便捷,適合“懶人”泡法。

經(jīng)過悶泡的老白茶,不僅不會過于苦澀,而且隨著悶泡時間的增加,老白茶的內(nèi)含物質(zhì)也會逐漸釋放,同樣能夠品嘗到棗香蜜韻。

文:林飛應(yīng)白茶

來源:福鼎白茶

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泡在茶水里的民國大師

28萬字的《民國茶范——與大師喝茶的日子》,如28萬片上好的芽葉,為我泡出了一大壺味道醇厚、鮮美無比的茶水,一個人躲進書房慢慢啜飲,仿佛是在與書中的16位民國大師一起有滋有味的喝茶,使我跟著茶水進入到了民國大師生活的那個年代里,感覺這本書為我展開了大師們的一個清澈如水晶的塵俗世界。讀著這本浸透茶香的書,喝著杯中的紫筍茶,書里的茶香與杯中的茶香完全交融在一起,我已完全分不清到底是茶香還是書香,但有一點我很清楚,那就是誰想要拜見這16位民國大師,就請先與大師們喝一杯相逢一笑的茶,對于那些不喜歡喝茶的人,估計大師們也不待見,即使見了也會少了許多茶水一般流淌的知心話,可能是見了也還是相逢不相識。

《民國茶范》里的人物,個個耳熟能詳,個個都是民國時期赫赫有名的大師,一頁一頁的翻閱時,16位民國大師從書中魚貫而出,依次是茶博士胡適、不喝閑茶的魯迅、茶人周作人、用功夫茶醒酒的梁實秋、茶大使林語堂、“He茶”的聞一多、逍遙做茶館蟑螂的郁達夫、將學(xué)校命名為“中心茶園”的陶行知、逃課“泡茶館”的汪曾祺、生前最后喝的是菊花茶的巴金、斷食只喝茶的李叔同、茶僧蘇曼珠、茶畫大家豐子愷、沖泡苦茶的張愛玲、有茶癖的張恨水、失眠也要睡前喝茶的顧頡剛。就在大師們一一登臺亮相的時候,大師們那些喝茶的故事、愛茶的故事,、推介茶的故事,、研究茶的故事,也徐徐在我的眼前呈現(xiàn),那些點點滴滴的歷史細(xì)節(jié),充滿了大師們的智慧和人格的力量,那些細(xì)細(xì)碎碎的文化真相,閃爍著大師們豐富多彩的志趣與性靈,大師們這些光鮮背影后的真實生活,使我能夠真實地去觸摸大師們走過的路,使我能夠清晰地通過意念和想象真實地體驗一把“與大師喝茶的日子”,即便我不是一個民國之人,但大師們在民國時的那些茶事與茶范,值得我認(rèn)真反復(fù)的咀嚼尋味,從而慢慢在這些“文人中的茶人,茶人中的文人”身上,真切地感受著他們的體溫、高度與學(xué)識、涵養(yǎng),所以,《民國茶范》就像一壺極品好茶,讓我欲罷不能,在酣暢的品讀回甘中,我覺得自己的身體也都沾上了茶的味道,被茶水徹底浸潤了。

隊列整齊的16位大師,各有各的建樹,各有各的性格,各有各的專長,各有各的特點,各有各的光輝,但每一位大師之間都有一個共同的愛好——喝茶,《民國茶范》以茶為主要的線索,講述了茶與大師生活的密切關(guān)系,點明了茶與文化、與人生、與世態(tài)的因緣,用茶這個核心詞匯,串聯(lián)起了大師之間的交往、大師的品位以及那個時代的大師風(fēng)范。透過大師們手里冒著熱氣、散發(fā)著清香的茶杯,我似乎親眼目睹了大師們伏案耕耘的身影以及大師們談笑風(fēng)生的優(yōu)雅,我仿佛看見了一杯杯有助大師創(chuàng)作靈思的茶的神奇效果,尤其是大師們一句句充滿溫情的人間茶話,使我看到了表面風(fēng)流實則艱難的時世背后的一線曙光和希望,使我看到了時光交錯中民國才子結(jié)伴而去的茶館,使我看到了穿行草木間的歷史碎片所展現(xiàn)的精彩,見識了中國文人的風(fēng)骨,感受了中華文化的氣息。

一定有很多的路徑可以進入大師們的內(nèi)心世界,以前讀過的這一類書,大都是以宏大敘事的政治、經(jīng)濟、思想的視角,來引領(lǐng)讀者靠近大師,描寫的都是一表人才的大師們的滿腹經(jīng)綸和盡情揮灑的才情,這難免使讀者與大師之間有一種天然的隔膜,而《民國茶范》選擇的觀察路徑則是“開門七件事”的茶,是大師們的日常生活細(xì)節(jié),是最普通的喝茶人際交往,是笑談間端起茶杯的清歡,這樣獨具匠心的一個視角,這樣別出心裁的一種側(cè)寫方法,我自然而然就會感到大師的親近和溫暖,就會獲得一種平行的舒適感,最大的一個好處是,在我沿著大師們的生活軌跡眺望時,那些熠熠生輝的名字就不再高高在上,就不再清冷孤寂,變得愈加平易近人,就算不曾謀面,我也仿佛與那段時光同在,有早已相識之感,不知不覺里因茶而互相信任,互相吸引,我不得不說,走進《民國茶范》,猶如走進了一個亂世中的風(fēng)雅世界。

在《民國茶范》一書里,一個人人都知道都會書寫的茶字,成了一個絕美的意象,不會輕易就被歲月的水泡淡,反而像普洱茶一樣歷久彌香。讀完這本書我發(fā)現(xiàn),16位主角都是大家非常熟悉的大師,不單單是民國時期的文學(xué)大師,而是喜歡喝茶的普通茶人,走近這些大師,無需一顆敬畏之心,只要保留著一種虔誠的喝茶姿態(tài)就行了。這本書還有一個特別令我自豪的地方,那就是魯迅、周作人、郁達夫和豐子愷都是我的浙江老鄉(xiāng),浙江人占了《民國茶范》的四分之一的江山,而廣東的蘇曼殊與天津的李叔同雖不是地道的浙江人,可成年后卻長時期生活、工作在浙江,與浙江有著深刻的淵源,蘇曼殊的墓就在西湖旁邊,不遠處還有李叔同的紀(jì)念塔,這從另一個角度又證明,浙江人歷來就愛喝茶,我也是。

一點點走近《民國茶范》,一個個遠去的先賢的身影躍然紙上,一個民國的鮮活生活就在眼前,歷史舞臺上那些大師們優(yōu)雅的腳步,以及大師們喝茶時的爽朗笑聲,尤其是那一顆愛茶的心和一雙泡茶的手,構(gòu)成了民國的一種風(fēng)度和一道風(fēng)景,從而讓我懂得,在人間、人心、人情交融或者分割的時候,有一杯清茶就夠了,在埋頭趕路的時候,能夠坐下來安安靜靜的喝茶就行了,在十有八九不如意的現(xiàn)實里,能夠過著有茶的日子就滿足了,就可以像睿智的大師們一樣,在懷疑、否定、追尋、向往的嬉笑怒罵中自在的喝茶。

這么說應(yīng)該不為過,《民國茶范》將普天下茶客的情懷指數(shù)撩撥到了一個空前的高度,自然也將我喝茶的興致推向了一個亢奮的狀態(tài),我一會兒放下茶杯端起書本,聚焦那個時代中萬千人的典范,聆聽民國大師的聲音,一會兒又放下書本端起茶杯,在溫暖的茶香中輕啜慢飲,不管窗外紛紛擾擾安心喝茶,在放下與拿起這兩個相互交替的動作中,書看進了眼里,茶喝進了肚里,書香和茶香都無一泄露的存進了心里,書里的情懷和茶里的情懷交織著融進了我的血液里,我看清了自己也看清了大師們的茶范,了解了民國的風(fēng)范,我知道了每一位大師都是歲月的流水沖泡的一片濕漉漉的茶葉,不管時光怎么變幻,依舊芳香襲人,依舊沁人心脾,我明白了大師們?nèi)绱讼矚g茶,是因為茶既是一種物質(zhì)也是一份精神,哪怕大師們喝過的茶,最后雖然都從有味變得無味了,但無味其實就是至味。

放下《民國茶范》也放下茶杯時,思維清晰的我還在想:既然人生如茶,那就像大師們一樣認(rèn)真喝茶,天天喝茶。

【摘自2018年第3期《吃茶去》雜志;作者:胡勝光(浙江湖州)】

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