普洱茶具有暖胃減肥、生津止渴、消食化痰的作用,適當(dāng)飲用對身體有好處。不過,很多人喜歡喝濃普洱茶,其實,這樣對身體健康是有危害的,因為濃普洱茶里面含有過量的咖啡堿、茶多酚等物質(zhì),下面,我們來看看喝濃普洱茶的壞處。
喝太濃的普洱茶有什么壞處
1、濃茶中的含氟量偏高,長期飲過濃的茶,反而易引起蛀牙,同時還會使牙齒表面沾上一層釉玄色。
?。?、由于濃茶中的咖啡堿含量相對較多,如常飲濃茶,咖啡堿大量積累可對全部中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生強烈的愉快作用,使大腦處于過度愉快狀況,尤其是晚上飲濃茶往往會嚴(yán)重影響睡眠。
?。?、經(jīng)常飲濃茶,人體攝進(jìn)過多的咖啡堿,還會促使身體分泌胰島素,從而可能涌現(xiàn)低血糖。
?。?、常飲濃茶易傷骨。這是由于濃茶中的咖啡堿含量較多,而咖啡堿既可克制十二指腸對鈣的吸收,又可加速尿中鈣的排出。由于克制吸收和加速排泄這雙重作用,導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣,易誘發(fā)骨中鈣質(zhì)流失,天永日久,便會涌現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥,輕易發(fā)生骨折。
?。怠⒊o嫕獠?,由于咖啡堿的刺激作用會促使心跳過快,血流加速,呼吸加快,易導(dǎo)致心律不齊或心動過速。
?。?、飲濃茶可促使胃酸分泌過多。由于茶中的生物堿可下降能夠克制胃壁細(xì)胞分泌胃酸的磷酸二酯酶的活性,使胃壁細(xì)胞分泌出大量胃酸,久而久之易形成胃、腸潰瘍或使已有的潰瘍面難以愈合。
7、常飲濃茶可能會引起便秘。茶葉中的茶多酚對腸胃黏膜具有較強的收斂性,濃茶中的茶多酚含量高,收斂性就更強,會減緩胃的緊縮和腸道的蠕動,因而影響到食品的消化和吸收,易引起大便干結(jié)甚至便秘。
8、常飲濃茶還會使哺乳期間的婦女乳腺分泌受到克制,使乳汁大大減少,影響母乳對嬰兒的喂養(yǎng)。
9、過量飲濃茶還可使不常飲茶或空腹飲茶的人涌現(xiàn)“茶醉”現(xiàn)象,即飲茶后以為心悸、乏力、煩躁、頭暈、眼花,甚至站立不穩(wěn)、舉動蹣跚。
生活中愛飲茶是好事,但是飲茶也要講究科學(xué)。飲茶應(yīng)該現(xiàn)泡現(xiàn)飲,以平淡適量為宜,這樣才有利于發(fā)揮飲茶有助健康的作用。
喝茶是沒有任何壞處的,如果非要說有,那也是相對而言的。如果在一些特殊時期喝茶,反而會傷害到身體。喝紅茶的好處和壞處有哪些,女人天天喝紅茶有什么效果呢?下面就來介紹一下。
一、喝紅茶的好處
1、 防蛀牙:紅茶喝到口里它有一股香氣,所有可以消除口臭,預(yù)防蛀牙。
2、 養(yǎng)胃護(hù)胃:紅茶它屬于全發(fā)酵茶,性溫,因此平時的時候喝紅茶它有養(yǎng)胃的作用。
3、 增進(jìn)食欲:平時的時候多喝紅茶它也可以增進(jìn)食欲,當(dāng)然也可以幫助消化,防止消化不良等疾病出現(xiàn)。
4、 防心腦血管病:紅茶里面有類黃酮類化合物,這類物質(zhì)它可以預(yù)防和治療心.臟病,當(dāng)然對中風(fēng)也是有防治作用。
5、 預(yù)防感冒:紅茶它有很強的抗菌作用,平時可以使用紅茶漱口,同時也可以預(yù)防病毒性感冒出現(xiàn),也可以預(yù)防食物中毒。
6、 強健骨骼:紅茶的味道溫和,它里面含有豐富的微量元素如鉀,它可以增強心.臟血液循環(huán),也可以減少體內(nèi)鈣的流失,當(dāng)然它里面還含有錳,所以常喝茶它有強健骨骼的作用。
二、喝紅茶的壞處
臨睡前喝紅茶容易興奮,睡不著,導(dǎo)致失眠,影響第二天的精神。女人在月經(jīng)期間、懷孕期間不適合飲用紅茶,以免加劇經(jīng)期不適,影響胎兒的健康發(fā)育。
哪個品牌的茶葉比較好喝性價比高?
中國不缺好茶,很多知名產(chǎn)地品牌,比如烏龍茶,紅茶,綠茶,鐵觀音,西湖龍井,茉.莉花茶,滇紅,祁門紅,大紅袍,普洱茶等等,但是哪個茶品牌的茶好?很多人就不太清楚,喝好茶,喝的是標(biāo)準(zhǔn),不同品牌茶,定位不同,標(biāo)準(zhǔn)也就不同,對品質(zhì)的要求也就不同。
好茶很多,但是要看標(biāo)準(zhǔn),品牌茶推薦暖莘茶,一杯好茶源自標(biāo)準(zhǔn),喝好茶,選暖莘,好茶暖心。
暖莘茶:一葉好茶來之不易,從種茶,管茶,采茶,挑茶,炒茶,制茶,在不斷找產(chǎn)地,選標(biāo)準(zhǔn),尋好茶這包含了初心夢想旅途中的艱辛汗水,包含了幾代人,一輩茶人的心血和用心,我們不生產(chǎn)茶,我們只設(shè)計茶,尋一葉中國好茶,標(biāo)準(zhǔn)化,規(guī)?;?,復(fù)制化以降低好茶的成本,為消費者提供一葉好。
暖莘茶以堅持一葉好茶,暖一片人心的理念:以為大眾尋找中國好茶為宗旨,對茶我們堅持四不原則:
非原產(chǎn)地不選
2.非原生態(tài)不選
3.非高標(biāo)準(zhǔn)不選
4.非好口感不選
因此并非每一葉茶都叫暖莘茶。
夢想起航,十年三千六百五十個日夜,一百二多萬公里,環(huán)繞中國六十圈,萬里苦尋,品茶無數(shù),只為尋找一葉中國好茶,敬您一杯暖莘茶,好茶才暖心。
暖莘茶對產(chǎn)品提出了更高的要求,比如在原有工藝上,每個環(huán)節(jié)有提出了更高的標(biāo)準(zhǔn),有些行業(yè)工序,這里要經(jīng)過兩次以上的篩選或檢核以確保在高品質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)上,在二次以上提高,因此暖莘茶品質(zhì)是比較值得肯定的。
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長期喝茶可以起到預(yù)防和抑制肥胖的作用,茶葉中所含有的物質(zhì)可以分解脂肪,降低血脂,具有減肥的好處;喝茶還可以降血壓、降膽固醇,從而起到預(yù)防心血管疾病的作用;茶葉中還含有氟,長期喝茶可以保護(hù)牙齒健康;茶葉還具有抗菌的功效,對大腸桿菌、傷寒桿菌、霍亂桿菌等都有抑制作用,長期喝茶可以防治腸道疾病。長期喝淡茶基本沒有壞處,但是,長期喝濃茶對身體有壞處:會稀釋胃液,造成消化不良、胃痛等病癥;會使血壓身高,加重心臟負(fù)擔(dān);會影響鐵元素的吸收,造成缺鐵性貧血;還會造成便秘。
如何正確喝茶
1、第一遍的茶一般是不喝的,因為第一遍叫做醒茶,只是用來洗洗茶,然后把茶多酚給醒出,第一遍茶是沒什么營養(yǎng)的所以洗出來第二遍再喝。
2、一般人喜歡用剛剛燒開的水來泡茶這是非常錯誤的泡茶方式,一般應(yīng)該要用溫水來泡茶,太熱的水會破壞茶里的營養(yǎng)物質(zhì)。
3、喝茶也要看喝什么茶,紅茶偏熱,綠茶偏寒所以各種體質(zhì)的人也要看看自己應(yīng)該喝什么茶不應(yīng)該喝什么茶。
4、喝茶的時候不能用保溫杯等金屬容器泡茶,最好的是采用玻璃杯或者陶瓷杯泡,一般紫砂壺為好。
5、睡前不能喝茶大家都知道吧,要不然因為咖啡因睡不著可不是鬧著玩的,還有空腹不要喝茶哦,要不然容易胃脹。
6、隔夜的茶是不能喝的,因為會有很多的細(xì)菌的滋生,所以還是倒掉換新茶吧。
7、喝茶應(yīng)該小口慢飲的品茶,切勿大口大口的喝茶,大口喝茶對胃和腎是一種很大的負(fù)擔(dān)。