在許多調(diào)查報告中都顯示：中國大部分國民都有著不同程度的牙齒疾病。牙齒的健康不僅僅影響到日常的飲食，當(dāng)然也關(guān)乎每個人的顏值。一口健康的牙齒，可以說是每個人都渴望擁有的啦。
很多愛喝普洱茶的人都知道，普洱茶不僅是滋味好，從保健方面來講，常喝普洱茶除了能夠降脂降壓、抗動脈硬化、防癌抗癌、護(hù)胃養(yǎng)胃、抗衰老等，還有健齒護(hù)齒的功效。
宋末元初時《延壽書》中就有記載：“凡飲食訖，輥以茶漱口，煩膩既去，而脾胃自和，凡肉之在齒，得茶漱滌，不覺脫去而不煩挑剔也。蓋齒性便苦，緣此漸堅牢而齒蠢且自去矣。”
到了現(xiàn)代，我們同樣可見在商場許多品牌的牙膏等口腔護(hù)理用品也會應(yīng)用到茶葉的成分。
一方面，茶葉中含有的茶多酚能夠抑制口臭的主要成分——甲硫醇，茶葉中香氣的存在也能幫助我們清新口氣。除此，茶多酚還能增加牙齒表面的保護(hù)層，保護(hù)牙齒的牙釉面，防止我們的牙齒“被上色”。
另一方面，茶葉中還含有豐富的“氟”元素有著固牙與美白的效果，茶氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，有它的存在，這就像給牙齒加上了一個保護(hù)層，有效抑制齲齒菌的生長，從而幫助我們預(yù)防齲齒和牙周病的發(fā)生。
潤元昌一直堅持以春茶原料制作普洱茶，春茶營養(yǎng)物質(zhì)豐富，滋味甜潤醇厚，所含茶多酚以及芳香物質(zhì)更加豐富，氟離子的量較高且又在正常的范圍內(nèi)，常飲保護(hù)牙齒健康，有助清新口氣。
普洱茶分為生茶與熟茶兩類，兩者湯色又有很大區(qū)別。有些人可能會擔(dān)心經(jīng)常喝普洱茶牙齒會不會變黃？
這個問題，如同我們在日常生活中吃深色的水果蔬菜飲料等，（火龍果、紅酒、西瓜）吃完我們的舌頭經(jīng)常也會留下顏色，但只要吃完之后注意清潔漱口即可。
在此提醒：過濃的茶不要在深夜里喝，以防茶色素附著沉淀在我們的牙齒上。沒有掌握正確的喝茶方法，不注重牙齒衛(wèi)生，就像再干凈的茶壺，如果長久不注意清洗，同樣也會留下茶垢。
最基本的：養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣
每次喝完濃茶、食用深色食品之后，清潔牙齒
牙疼的時候及時就醫(yī)，不要死扛，定期做口腔檢查
切記切記！碳酸飲料、高糖食物是危害牙齒的最大元兇
茶，作為中國人的一種飲品由來已久。與其說是一種飲品，不如說是一種文化，滲透在生活中的方方面面，健康方面更是如此。喝茶象征詩意、健康的生活，從中感受大自然的力量。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，茶含有600余種化學(xué)成分，其中有五大類是對人體非常有益的營養(yǎng)物質(zhì)。戰(zhàn)國早期著作《神農(nóng)本草經(jīng)》中說:“神農(nóng)嘗百草,日遇七十二毒,得茶而解之?！睎|漢的《增廣本草》進(jìn)一步指出:“茶味苦,飲之使人益思、少臥、輕身、明目。”充分說明了茶的醫(yī)療保健作用。那么經(jīng)常喝茶的人和不經(jīng)常喝茶的有什么區(qū)別呢?
經(jīng)常喝茶的人牙齒會更堅固：我們經(jīng)常聽說過一句話"常喝茶,少爛牙",其實是指喝茶對牙齒有一定的保健功效。這是因為茶葉含有豐富的氟化物,而茶葉中的氟主要來源于土壤和大氣，氟化物對牙齒有保護(hù)作用,能促使骨骼和牙齒良性發(fā)育,能堅固牙釉質(zhì),并防止口腔中形成過量的酸性物質(zhì)，并能保護(hù)牙齒兔遭腐爛。
經(jīng)常喝茶的人能提高工作效率：現(xiàn)在的工作生活壓力都很大，工作之余泡一杯茶，是不錯的選擇。這主要是因為茶葉中含有咖啡堿，咖啡堿能夠幫助興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助我們振奮精神、消除疲勞感、提高我們的工作效率。
經(jīng)常喝茶的人肌肉會更結(jié)實：眾所周知茶葉中含有一種叫“兒茶素”的成分，兒茶素是一種抗氧化劑，能夠幫助增加身體燃燒脂肪的能力，不僅僅能對抗疲勞，更重要的是可以提高肌肉的耐力，因此經(jīng)常運(yùn)動的朋友，可以適量多喝茶。
經(jīng)常喝茶的人免疫能力會更強(qiáng)：喝茶很多的保健功效都來源于茶多酚，這種強(qiáng)有力的抗氧化物質(zhì)，可以幫助清楚自由基、預(yù)防動脈硬化的發(fā)生，特別是對細(xì)胞的突變有很好的抑制作用，可以幫助增強(qiáng)我們身體的抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。
經(jīng)常喝茶的人視力會更好：我們的生活越來越離不開電子產(chǎn)品，因此大多數(shù)人的視力都有這樣那樣的問題，喝茶可以輔助保護(hù)視力，這主要是因為茶葉中含有一種與保護(hù)視力密切相關(guān)的物質(zhì)——胡蘿卜素,又稱維生素A原。如果缺乏維生素A 會導(dǎo)致視力衰退，出現(xiàn)夜盲癥、干眼病等問題。既然喝茶有這么多的好處，喝起來吧!
來源：茶文化茶知識
本文僅作分享、學(xué)習(xí)之用，如有侵權(quán)，請聯(lián)系我們刪除。
我國的茶文化源遠(yuǎn)流長。據(jù)早期的中醫(yī)古籍記載，茶的功效共有20多種，被譽(yù)為“萬病之藥”。直到現(xiàn)代，茶也一直被奉為養(yǎng)生佳品，喝茶就更被認(rèn)為是一種高雅的行為。雖然大家都知道喝茶對身體好，但喝茶具體有哪些功效，大家卻是知之甚少。那么到底喝茶對人體有哪些好處呢？本文整理了長期喝茶的五大好處，僅供大家參考。
好處一：防治心腦血管病
茶葉中含有茶多糖、茶紅素和茶黃素等物質(zhì)，這些物質(zhì)可以有效改善動脈情況，抑制動脈粥樣硬化的形成，從而起到預(yù)防心血管疾病的作用。此外，喝茶還能帶走身體多余的油脂，這也在一定程度上避免了脂肪在血管中堆積，有利于防治心腦血管疾病。
好處二：防癌抗衰老輻射
茶之所以能抗癌主要是通過抗氧化和清除自由基這兩種方式來實現(xiàn)的。自由基是人體細(xì)胞發(fā)生氧化反應(yīng)后的產(chǎn)物。只要人體與外界持續(xù)接觸，比如說呼吸、污染等，都會不停地誘發(fā)自由基的產(chǎn)生。腫瘤的發(fā)生則與過量自由基的產(chǎn)生有關(guān)。而茶葉中富含茶多酚，這種物質(zhì)具有強(qiáng)大的抗氧化和清除自由基的作用。因此，常喝茶能起到一定的防癌作用。
好處三：延緩衰老能養(yǎng)顏
皮膚衰老，看起來沒有光澤，也與過量自由基的產(chǎn)生。經(jīng)常喝茶，茶葉中的茶多酚能夠清除自由基，延緩皮膚的衰老，使得皮膚看起來有光澤。還有，不注意防曬也會加快皮膚的老化，而經(jīng)常喝茶能增強(qiáng)皮膚抗紫外線的能力，同樣能延緩皮膚的衰老。此外，經(jīng)常喝茶還能減少黃褐斑的形成。所以，多喝茶對于愛美的女性朋友來說，是美容養(yǎng)顏的重要手段。
好處四：保護(hù)牙齒抗齲齒
茶葉中的茶多酚除了具有抗衰老和防癌抗癌的作用外，它還能制致齲菌。有研究表明，經(jīng)常喝茶的兒童，患齲齒的幾率會比不喝茶的兒童少60%。此外，茶葉中還含有氟化物，這種物質(zhì)可以堅固牙釉質(zhì)，從而保護(hù)牙齒。建議兒童可以適量喝喝茶，特別是體重超標(biāo)的兒童。還有有牙病的人群可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的茶葉飲用。
好處五：增強(qiáng)腸道免疫力
除了上述喝茶好處外，經(jīng)常喝茶還能有助于增加腸道的有益微生物，從而增強(qiáng)腸道的免疫力，保護(hù)腸胃健康。
但是需要注意的是，茶葉也有分寒、溫、熱等性質(zhì)。想要通過喝茶來保健的人群一定要根據(jù)自身的體質(zhì)來選擇相對應(yīng)的茶葉，以免因茶葉選擇不當(dāng)而起到相反的作用。此外，茶水的飲用溫度也要適中，溫度過高也可能會損傷腸胃。
產(chǎn)品名稱：吉?dú)q 亥豬
產(chǎn)品屬性：生茶 熟茶
產(chǎn)品規(guī)格：357克
產(chǎn)品價格：396元
產(chǎn)品說明：用勐海，昆明，東莞三地陳化十二年的方式，滋味香氣完美平衡并包容在一起，時光雕刻出它的豐滿內(nèi)質(zhì)，陳韻悠長，地域賦予它獨(dú)一無二的風(fēng)格特色，醇厚沉穩(wěn)中充滿了奇香變化，溫潤舒爽，香郁茶醇，不可復(fù)制。
