當家度日七件事，柴米油鹽醬醋茶！這話說明茶在我國人民生活中必不可少。但許多人不知道，喝茶也要分季節(jié)，喝對了，才能發(fā)揮茶葉最好的效果。
從養(yǎng)生的角度來說：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。
1. 春飲花茶
花茶對女性而言，其養(yǎng)生與養(yǎng)顏方面的功效不言而喻，特別是養(yǎng)顏方面，比長期使用護膚品的效果還大，畢竟是由內而外養(yǎng)生，使肌膚有活力。
春風復蘇，陽氣生發(fā)，人們卻普遍感到困倦乏力，就是俗稱的“春困”。此時喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響。
高檔花茶的泡飲，應選用透明玻璃杯，取少量花茶，放入杯中，用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即蓋上杯蓋，以防香氣散失。兩三分鐘后，即可品飲。
喝花茶禁忌
（1）忌隨意飲用花茶
花茶在飲用的時候不可隨意喝?；ú璺N類較多，功效作用也各不同，一定要在飲用之前對花茶的功效做了解，再依據自身的需要選擇合適的花茶飲用。
（2）忌隨意搭配
花茶經常搭配喝以發(fā)揮更好的養(yǎng)生保健效果，但是如果不注意花茶的功效、性質等，依個人喜好隨意搭配很容易對身體造成不良影響。一般說來，花茶混搭最好不要超過3種，且各種花茶中性質不能相沖。
（3）忌空腹喝花茶
早上起床時，忌空腹喝花茶。這個時候喝花茶很容易沖淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨礙消化，并影響對蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎癥。一定要吃完早餐之后再飲用。
（4）忌過度喝花茶
花茶所用的植物的花瓣、枝葉等等都有著自己的性味、藥效，配合自己的體質一定飲用能夠幫助養(yǎng)生保健。但是并不意味著可以長期過度喝花茶。一段時間飲用過后要依據自身的體質進行調整，過度飲用很容易適得其反。
（5）忌睡前喝花茶
睡覺之前不要再喝花茶，一般我們建議睡前2小時之后就不要再喝花茶，如果是有緩解失眠效果的花茶也應該避免睡前1小時飲用。這是因為睡前喝茶身體會攝入大量的水分，晚上睡覺頻繁上廁所影響睡眠。
性寒的花茶主要有金銀花、菊花、苦丁花等，溫補的花茶包括紅茶、桂花、茉莉花等。
不分體質喝茶，有可能帶來不適。性寒的花茶飲用過多易傷脾胃，溫補類的花茶飲用過多可能導致上火。春天即將到來，一定要根據自己的體質選取飲用哦！
玫瑰花茶，杜仲花草茶，金盞花茶，百合花茶，茉莉花茶，都是不錯的花茶哦！
2. 夏飲綠茶
夏日炎熱，驕陽似火，體力消耗較多，這時飲綠茶最好。
綠茶屬未發(fā)酵茶，性寒，中醫(yī)認為“寒可清熱”，最能去火，而且營養(yǎng)成分較高，具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。
喝綠茶的好處：
（1）能減肥
? ? ? ?經常喝一些綠茶可以起到降低脂肪的效果，從而會讓你的身體變得輕盈，可以消化脂肪，讓你變瘦。
（3）緩解疲勞
如果要是一個人經常會感到口渴，頭疼，或者是疲勞的時候，這個時候能喝上一杯綠茶，則可以很好的緩解這些癥狀。
（4）清口臭
綠茶中含有氟元素，其中兒茶素可以抑制齲菌，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。
（5）助消化
你知道為什么很多人在吃晚飯之后一起在喝茶聊天呢?那是因為喝茶能夠讓我們快速消化掉體內的食物，同時也會保護胃黏膜不會受到傷害。
綠茶不適宜人群
(1)胃不好不適合喝綠茶，對胃有刺激性。
(2)婦女哺乳期不宜飲濃綠茶。
(3)貧血患者不適合喝綠茶。
(4)發(fā)燒忌不適合喝綠茶。
常見的西湖龍井、碧螺春、黃山毛峰、六安瓜片、太湖翠竹、信陽毛尖、峨眉雪芽、徽州松蘿、陽羨雪芽等，都是綠茶哦。
3. 秋飲青茶
青茶又稱烏龍茶，屬半發(fā)酵茶，介于綠茶與紅茶之間。不寒不熱，溫熱適中，有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱，讓機體適應自然環(huán)境變化的作用。
含有機化學成分達四百五十多種，無機礦物元素達四十多種。
（1）減肥功效
烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量。用烏龍茶減肥，三餐前后都要喝一杯。最好喝熱茶，泡茶時不加糖，水溫要控制在80℃—90℃左右;泡好的茶要在30—60分鐘內喝掉，否則茶里的營養(yǎng)成分會被氧化。
（2）烏龍茶美容
烏龍茶對皮膚具有一定的保健作用。如皮膚濕潤、有彈性、張力，血行良好等等。
（3）活化自律神經，減輕壓力
烏龍茶能提升自律神經、副交感神經的活動，能預防因壓力過大造成的暴飲暴食、以及因為想抑制焦躁而拼命吃東西的窘境。
（4）改善聽力
中老年人經常喝烏龍茶有助于保持聽力。對男性聽力的保護作用明顯大于女性。但不能飲之過量。一天喝茶的量以1~2杯為宜。
烏龍茶的禁忌
（1）不要在飯前飯后大量飲茶，最佳時間是：餐后一小時再喝茶，而且不宜過濃，不宜過燙。
（2）體弱營養(yǎng)不良、貧血人群不要多喝
有名的青茶：鐵觀音、黃旦（黃金桂）、大葉烏龍、武夷巖茶、凍頂烏龍、水仙、大紅袍等。
4. 冬飲紅茶
紅茶因湯色艷麗而得名。天氣轉涼，泡一杯溫潤的紅茶，那紅艷誘人的湯色，不僅帶來如沐春風的溫暖，心靈的撫慰，而且有不少保健功效，讓全世界為之傾倒。
?
紅茶的功效
紅塵具有提神消疲精力充沛、性情溫和驅寒滋養(yǎng)，利尿、消炎殺菌、強壯骨骼、抗氧化延緩衰老、養(yǎng)胃護胃、消食解膩、舒張血管有益心臟血流通暢的功效。
紅茶雖然得到世界的追捧，但喝喝茶也是有禁忌的。
紅茶的禁忌
（1）不要空、飯后立即喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，飯后立即飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化。最好餐后一小時再喝茶。
（2）感冒發(fā)燒忌喝茶
發(fā)燒時飲用茶水，會使病人的體溫升高，病情進一步加重。參茶也有興奮神經的作用，故亦不適合飲用。
（3）醉酒后不宜飲茶，尤其是濃茶
酒后大量飲茶，在利尿的同時，使腎臟因受刺激而被損害。此外，飲酒可使人心跳加快，心臟負擔加重，而此時大量飲茶，會使血容量增加，對心臟更為不利。
四大紅茶：祁門紅茶，阿薩姆紅茶，大吉嶺紅茶，錫蘭高地紅茶。
看了這篇文章，應該了解四季適合喝什么茶了。茶葉的功效和季節(jié)變化密切相關，不同的季節(jié)飲用不同的茶，這樣對人體更有益，故飲茶之道，四季有別。
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當家度日七件事，柴米油鹽醬醋茶！這話說明茶在我國人民生活中必不可少。但許多人不知道，喝茶也要分季節(jié)，喝對了，才能發(fā)揮茶葉最好的效果。
從養(yǎng)生的角度來說：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。
1. 春飲花茶
花茶對女性而言，其養(yǎng)生與養(yǎng)顏方面的功效不言而喻，特別是養(yǎng)顏方面，比長期使用護膚品的效果還大，畢竟是由內而外養(yǎng)生，使肌膚有活力。
春風復蘇，陽氣生發(fā)，人們卻普遍感到困倦乏力，就是俗稱的“春困”。此時喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響。
高檔花茶的泡飲，應選用透明玻璃杯，取少量花茶，放入杯中，用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即蓋上杯蓋，以防香氣散失。兩三分鐘后，即可品飲。
喝花茶禁忌
（1）忌隨意飲用花茶
花茶在飲用的時候不可隨意喝。花茶種類較多，功效作用也各不同，一定要在飲用之前對花茶的功效做了解，再依據自身的需要選擇合適的花茶飲用。
（2）忌隨意搭配
花茶經常搭配喝以發(fā)揮更好的養(yǎng)生保健效果，但是如果不注意花茶的功效、性質等，依個人喜好隨意搭配很容易對身體造成不良影響。一般說來，花茶混搭最好不要超過3種，且各種花茶中性質不能相沖。
（3）忌空腹喝花茶
早上起床時，忌空腹喝花茶。這個時候喝花茶很容易沖淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨礙消化，并影響對蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎癥。一定要吃完早餐之后再飲用。
（4）忌過度喝花茶
花茶所用的植物的花瓣、枝葉等等都有著自己的性味、藥效，配合自己的體質一定飲用能夠幫助養(yǎng)生保健。但是并不意味著可以長期過度喝花茶。一段時間飲用過后要依據自身的體質進行調整，過度飲用很容易適得其反。
（5）忌睡前喝花茶
睡覺之前不要再喝花茶，一般我們建議睡前2小時之后就不要再喝花茶，如果是有緩解失眠效果的花茶也應該避免睡前1小時飲用。這是因為睡前喝茶身體會攝入大量的水分，晚上睡覺頻繁上廁所影響睡眠。
性寒的花茶主要有金銀花、菊花、苦丁花等，溫補的花茶包括紅茶、桂花、茉莉花等。
不分體質喝茶，有可能帶來不適。性寒的花茶飲用過多易傷脾胃，溫補類的花茶飲用過多可能導致上火。春天即將到來，一定要根據自己的體質選取飲用哦！
玫瑰花茶，杜仲花草茶，金盞花茶，百合花茶，茉莉花茶，都是不錯的花茶哦！
2. 夏飲綠茶
夏日炎熱，驕陽似火，體力消耗較多，這時飲綠茶最好。
綠茶屬未發(fā)酵茶，性寒，中醫(yī)認為“寒可清熱”，最能去火，而且營養(yǎng)成分較高，具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。
喝綠茶的好處：
（1）能減肥
? ? ? ?經常喝一些綠茶可以起到降低脂肪的效果，從而會讓你的身體變得輕盈，可以消化脂肪，讓你變瘦。
（3）緩解疲勞
如果要是一個人經常會感到口渴，頭疼，或者是疲勞的時候，這個時候能喝上一杯綠茶，則可以很好的緩解這些癥狀。
（4）清口臭
綠茶中含有氟元素，其中兒茶素可以抑制齲菌，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。
（5）助消化
你知道為什么很多人在吃晚飯之后一起在喝茶聊天呢?那是因為喝茶能夠讓我們快速消化掉體內的食物，同時也會保護胃黏膜不會受到傷害。
綠茶不適宜人群
(1)胃不好不適合喝綠茶，對胃有刺激性。
(2)婦女哺乳期不宜飲濃綠茶。
(3)貧血患者不適合喝綠茶。
(4)發(fā)燒忌不適合喝綠茶。
常見的西湖龍井、碧螺春、黃山毛峰、六安瓜片、太湖翠竹、信陽毛尖、峨眉雪芽、徽州松蘿、陽羨雪芽等，都是綠茶哦。
3. 秋飲青茶
青茶又稱烏龍茶，屬半發(fā)酵茶，介于綠茶與紅茶之間。不寒不熱，溫熱適中，有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱，讓機體適應自然環(huán)境變化的作用。
含有機化學成分達四百五十多種，無機礦物元素達四十多種。
（1）減肥功效
烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量。用烏龍茶減肥，三餐前后都要喝一杯。最好喝熱茶，泡茶時不加糖，水溫要控制在80℃—90℃左右;泡好的茶要在30—60分鐘內喝掉，否則茶里的營養(yǎng)成分會被氧化。
（2）烏龍茶美容
烏龍茶對皮膚具有一定的保健作用。如皮膚濕潤、有彈性、張力，血行良好等等。
（3）活化自律神經，減輕壓力
烏龍茶能提升自律神經、副交感神經的活動，能預防因壓力過大造成的暴飲暴食、以及因為想抑制焦躁而拼命吃東西的窘境。
（4）改善聽力
中老年人經常喝烏龍茶有助于保持聽力。對男性聽力的保護作用明顯大于女性。但不能飲之過量。一天喝茶的量以1~2杯為宜。
烏龍茶的禁忌
（1）不要在飯前飯后大量飲茶，最佳時間是：餐后一小時再喝茶，而且不宜過濃，不宜過燙。
（2）體弱營養(yǎng)不良、貧血人群不要多喝
有名的青茶：鐵觀音、黃旦（黃金桂）、大葉烏龍、武夷巖茶、凍頂烏龍、水仙、大紅袍等。
4. 冬飲紅茶
紅茶因湯色艷麗而得名。天氣轉涼，泡一杯溫潤的紅茶，那紅艷誘人的湯色，不僅帶來如沐春風的溫暖，心靈的撫慰，而且有不少保健功效，讓全世界為之傾倒。
?
紅茶的功效
紅塵具有提神消疲精力充沛、性情溫和驅寒滋養(yǎng)，利尿、消炎殺菌、強壯骨骼、抗氧化延緩衰老、養(yǎng)胃護胃、消食解膩、舒張血管有益心臟血流通暢的功效。
紅茶雖然得到世界的追捧，但喝喝茶也是有禁忌的。
紅茶的禁忌
（1）不要空、飯后立即喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，飯后立即飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化。最好餐后一小時再喝茶。
（2）感冒發(fā)燒忌喝茶
發(fā)燒時飲用茶水，會使病人的體溫升高，病情進一步加重。參茶也有興奮神經的作用，故亦不適合飲用。
（3）醉酒后不宜飲茶，尤其是濃茶
酒后大量飲茶，在利尿的同時，使腎臟因受刺激而被損害。此外，飲酒可使人心跳加快，心臟負擔加重，而此時大量飲茶，會使血容量增加，對心臟更為不利。
四大紅茶：祁門紅茶，阿薩姆紅茶，大吉嶺紅茶，錫蘭高地紅茶。
看了這篇文章，應該了解四季適合喝什么茶了。茶葉的功效和季節(jié)變化密切相關，不同的季節(jié)飲用不同的茶，這樣對人體更有益，故飲茶之道，四季有別。
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眼看著，一年中最值得期待的兩個假期，“中秋節(jié)”、“國慶節(jié)”就要接連到來。真是想想都覺得開心呀，不少人甚至已經早早籌劃好了假期計劃!
但是，大家可別忘了，中秋節(jié)是中國人的傳統(tǒng)佳節(jié)，儀式感是不能少的，送禮更是必不可免的。今天，熱衷為你們排憂解難的益信君，就將精挑細選的9款“中秋必備送禮好茶”，一一拿出來給大家仔細推薦。
芙蓉月中秋禮盒
“普洱茶+月餅”天生是一對
芙蓉印月，心歸故里。這款由大益膳房和拾春記攜手傾力打造的新型中秋禮盒，其最大的特點就是貨真價實，禮盒內分別有100g/餅的生、熟芙蓉圓茶各一餅，生茶滋味醇正、苦澀稍顯、回甘迅速;熟茶甜香濃郁帶糖香，甜潤順滑。
此外，盒中還有2枚云腿松茸月餅、2枚玫瑰奶心月餅、1枚茉莉奶心月餅、1枚桂花奶心月餅，不管你是愛甜口、還是咸口，皆能滿足。
普洱茶本就有消食解膩之功效，以“月餅+普洱茶”的組合呈現，可以說是天生秒配。月空之下，一家人坐下來泡壺茶，一邊聊天、一邊賞月、一邊品茶，這一定是個其樂融融的中秋節(jié)，是不是想想都覺得很有意境呀!
花好月圓禮盒
茶禮賀團圓 最美滿的中秋祝福
中秋佳節(jié)，大家都會想起“但愿人長久、千里共嬋娟”這個恒久的祝福。特別是這兩年在新冠疫情的沖擊之下，過一個花好月圓人團圓的中秋節(jié)，顯得更為珍貴。
大益這款“花好月圓禮盒”，包裝典雅大氣、活潑靈動，一眼就能感受到中秋佳節(jié)的浪漫?；ê迷聢A、歲月陳香，用它來作中秋送禮，就是對愛人、家人、朋友最好的中秋祝福，無論你身在何方，他們都會因你的這份祝福而感動、感念。
禮盒內有300g/餅的生、熟茶各一餅。生茶茶湯深黃明亮、煙香帶有絲絲蜜甜，滋味醇厚、回甘明顯;熟茶湯色紅亮、濃郁糖香夾有郁郁陳芳、滋味醇和，湯質稠滑。
小龍柱禮盒
氣質華貴 傳承經典
“龍團鳳餅”是盛極一時的北宋宮廷貢茶，集湉雅的審美與極高的藝術追求于一體，大益這款“小龍柱”就是秉承這一理念而研發(fā)。以明黃六邊禮盒包裝、大氣美觀，以“龍”字命名，足以說明其品質上乘、內含豐厚。
勐海茶廠于2007年開始生產龍柱圓茶，今天推薦給大家的2101批次小龍柱，餅型設計進一步美化、猶為可愛。357g/餅、禮盒內共有5餅，將以往19.5厘米的直徑改為15厘米，看起來茶餅整體更為厚重飽滿。
精選勐海地區(qū)生態(tài)茶園中細嫩芽茶為原料;發(fā)酵成熟適中;芽葉條索緊細勻整、金毫顯露;湯色紅濃明亮;入口細膩順滑、滋味醇厚，是大益普洱熟茶中集饋贈、自飲與珍藏兼得的高端產品。
冠軍滋味
歷經陳年積淀 不懼人生風雨
看到這款茶的名字，很多益友可能會很好奇：冠軍滋味，是一種什么滋味?對于茶人來說，“先苦后甜”的回甘體驗，便是冠軍的滋味。
2010年，大益簽約成為第十一屆廣州亞運會茶品供應商，傾力打造了三款“亞運系列特制紀念茶”，以“冠軍滋味”最具代表性。品嘗冠軍的滋味、分享勝利的喜悅，將這款茶用作送禮，不僅是對收獲禮物之人的一種祝福，更是送禮之人對于“先苦后甜”這種人生態(tài)度的傳達及肯定。
2101批次的“冠軍滋味”禮盒，內含一生、一熟2餅茶，260g/餅。
生茶精選勐海茶區(qū)5年陳優(yōu)質高山大葉種曬青毛茶為原料，經陳年積淀、終成冠軍滋味。干茶煙蜜香顯、湯色橙黃明亮、滋味香醇飽滿、入口甜潤，回甘明顯。
熟茶精選云南大葉種曬青毛茶為原料，以國家級非物質文化遺產“大益茶制作技藝”發(fā)酵、精制而成;干茶焦糖香明顯;湯色褐紅濃稠;滋味稠滑飽滿。
和悅和雅禮盒
國潮新品 吉祥好運自然來
大益“和悅和雅禮盒”，是一款極為適合用來送給女性的國潮新品，其外包裝流光溢彩、色彩明麗，光是看到包裝盒就已經是滿滿的儀式感。
它以蓮花、錦鯉2個中國人摯愛的吉祥符號，共同組成意蘊豐富的文化象征，寓意可為擁有者帶來大吉連年的福瑞好運。
禮盒內一生一熟2餅茶，寓意團圓美滿。和悅生茶湯色橙黃明亮、剔透純凈;滋味醇正、果香明顯、蜜香豐盈。和雅熟茶餅型圓潤飽滿、金毫凸顯;湯色紅濃明亮，滋味醇厚，口感細膩，入口爽滑。
城市尖味小罐禮盒
一罐一味 盡享普洱茶4種“尖味”
每座城市都有自己的個性和文化底蘊，生活在不同城市的人各自有著不同的生活方式，大益“城市尖味小罐禮盒”，以4罐香氣、口感、滋味各異的普洱茶，帶你在一杯茶的時間里領略京、粵兩座城市的性格。
禮盒內共有4罐(70g/罐)的大益普洱解散茶，生、熟茶各2罐，且每一罐都是性格鮮明、品質出彩。此外，每罐采用高品質鐵罐和進口拉環(huán)密封，拉開罐子、一沖一泡，就能享受至純勐海味，讓泡茶、喝茶更為簡單、方便。
“京?滿庭芳”生茶：入口果蜜香豐盈、滋味陳醇飽滿，甘甜持久、回味悠長;
“京?風荷露”熟茶：入口荷香清揚、滋味甜潤飽滿，口感順滑清涼;
“粵?秀蘭煙”生茶：入口煙香四溢、茶湯勁揚質厚、陳韻兼柔、甘甜如蜜;
“粵?滿江紅”熟茶：入口糖香濃郁、滋味濃厚甜蜜、口感柔滑飽滿。
益原素茶晶益享月量裝
普洱晶華 健康更有愛
這款采用精致小盒包裝的益原素茶晶，最大的特點就是設計精巧可隨身攜帶，沖泡簡單、一撕一泡就能享有一杯健康的普洱茶!當然，推薦用它來送禮，最重要的還是健康，特別是一些亞健康人群，最適合飲用。
益原素茶晶是采用大益第三代智能發(fā)酵技術加工而成，以茶之精華、低溫結晶，富含小分子發(fā)酵多酚的熟茶。口感純凈，具有大益十年熟茶之風味。
官方建議伴餐或餐后飲用，每條搭配200ml～300ml常溫水或熱水中，攪拌后飲用。每次1袋，每天喝2袋，7天為一個小周期，持續(xù)3個月，就可開啟健康生活!
想要為家人、朋友改善健康，不妨先買一個月的試飲一下呀。益原素茶晶益享月量裝規(guī)格：1g/袋×14袋/盒，每月4盒(56g)。
柑相伴+小青柑瑞獅版
天生秒配 健康對味
送禮送在心口上、花錢花在刀口上，才能真正實現兩情相悅、事半功倍。最后，給大家推薦2款大益最近新上市的柑普茶：柑相伴、小青柑瑞獅版。
它們有著喜慶精巧的外包裝，內里茶和柑交織在一起，有著“愿得一人心、白首不分離”的唯美意蘊，最適合用來送給你愛的人。
這兩款柑普茶都是，精選新會柑核心產區(qū)7月下旬小青柑、大益宮廷普洱熟茶為原料，其茶湯紅濃明亮、口感鮮爽醇厚，柑與茶相沁生韻，一飲便傾心。
好茶傾獻，濃情禮意。
大益好茶，有顏有味更有益。
不少益友看了我們今天的文章，可能會陷入一種糾結：每一款看上去都挺不錯，我到底買哪款更合適呢?
其實，送禮可貴的不僅僅是禮物的價值，更體現在一份關心和理解，能夠從眾多的禮品茶中挑出一份最合TA心意的，需要你更深入的去關注和了解TA。
