喝茶加重孩子心臟負(fù)擔(dān)？喝茶引起孩子消化吸收障礙？喝茶會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮？對(duì)于孩子的事情家長(zhǎng)都格外的上心，生怕一點(diǎn)小差錯(cuò)影響孩子成長(zhǎng)。
孩子喝茶真的會(huì)影響發(fā)育么？今天為各位寶爸寶媽們解疑！
孩子可以喝茶么？
目前，國內(nèi)外還沒有明確關(guān)于兒童不能喝茶的相關(guān)結(jié)論。相反，一些碳酸飲料容易導(dǎo)致兒童蛀牙、鈣質(zhì)流失等相關(guān)結(jié)論卻眾所周知。
湖南農(nóng)大園藝園林學(xué)院園藝文化研究與傳播中心主任朱海燕說：“從科學(xué)的角度來說，喝安全衛(wèi)生的茶，不要喝太濃，對(duì)小孩來說是能起到明目固齒、抵抗現(xiàn)在的各種輻射等作用。”
科學(xué)研究表明，茶葉中含有磷、鉀、銅、鋅等多種無機(jī)礦物質(zhì)及蛋白質(zhì)、氨基酸、脂質(zhì)、維生素等有機(jī)化合物，能夠提供兒童生長(zhǎng)發(fā)育所需要的一些營養(yǎng)素，防止心血管病、保護(hù)兒童視力等等。
茶葉含氟量比較高，加上茶多酚類化合物的殺菌作用及茶葉中的皂甙的表活性作用，共同形成了茶葉的防齲作用。經(jīng)常喝茶的兒童，其齲齒發(fā)生率可減少60%以上。
總有一款茶葉適合孩子
茶葉有那么多好的地方,那所有的茶都適合適合孩子喝么？家長(zhǎng)們還是應(yīng)該有選擇性的給孩子喝茶。
熟普、花茶會(huì)比較適合孩子飲用，熟普含氟量最高，且茶性溫和，刺激性較低。
而綠茶、生普、烏龍茶一類的兒童應(yīng)該少喝，這一類茶咖啡堿含量較高，不適合未成年人飲用。
可是不少孩子還不適應(yīng)喝茶，認(rèn)為茶葉味偏苦澀，心中只有各種口味甘甜的飲料。近幾年水果茶也風(fēng)靡市場(chǎng)，憑著其冰爽的口感和水果香氣得到孩子們的喜歡，可是外面的茶家長(zhǎng)真的放心讓孩子喝么？
小青柑則結(jié)合了柑果和熟普的優(yōu)點(diǎn)，融合了柑果的清香和熟普的醇厚。聞著茶葉中散發(fā)出來的果味，因?yàn)橛衅斩柘阆嘁r，相得益彰，果香不會(huì)顯得甜膩，有種恰到好處的清香。
德順茶業(yè)精選新會(huì)南坦核心區(qū)老樹柑，云南勐海布朗山8年熟普做底料。清新的柑果味和陳年普洱相結(jié)合，味道比起水果茶更多了一些層次感和厚重感。
質(zhì)量好的小青柑果皮外面的白霜也具有很強(qiáng)的保健功效，可治慢性支氣管炎、干咳、咽炎等，如果孩子嗓子不舒服了，泡上一杯小青柑吧~
茶雖好，可不要貪杯哦~
六歲以下的孩子發(fā)育還不太成熟，茶葉中的鞣酸會(huì)影響蛋白質(zhì)的消化吸收，所以不建議6歲以下的孩子喝茶。
孩子喝茶也不宜過量，每天兩三杯便足以。茶葉濃度也不宜過高，濃茶容易導(dǎo)致孩子過度興奮、心跳加快等問題。除非你很想在凌晨?jī)牲c(diǎn)和你的孩子來個(gè)深夜臥談~那就讓北鼻多喝兩杯茶吧。
控制好喝茶的時(shí)間，空腹、飯后、臨睡前都不適合喝茶。茶是堿性的，不論是大人或者孩子，都盡量避免空腹喝茶。
經(jīng)常遇到一些問題：孩子能不能喝茶?懷孕階段能不能喝茶?女性生理期能不能喝茶?
這些問題真的得好好說說了。
女性懷孕階段不可喝茶?
這個(gè)要看每個(gè)人的體質(zhì)吧，我自己懷孕階段都是喝茶的。第一個(gè)孩子那會(huì)正在創(chuàng)店初期，每天也離不開陪客人試茶和自己試茶的需要。孩子生出來還算皮膚白皙身體健康，八斤大胖娃，腦袋瓜子還算靈活。身邊同行的友人，很多都是在懷孕階段依舊堅(jiān)持做茶、試茶、喝茶的，孩子也都很健康。
但是我們都是遵循：淡茶、少量、溫和為主。以品質(zhì)上乘的綠茶少量、老白茶少量、老黑茶少量。刺激的茶、年份較新的茶、偏寒的茶、品質(zhì)較低的茶，是盡量不飲用的。也會(huì)觀察自己和胎兒的反應(yīng)，如果喝點(diǎn)茶就會(huì)使得胎動(dòng)頻繁，睡不好，那就不要喝。忍一忍吧。產(chǎn)檢時(shí)候，也可以告訴醫(yī)生，你平時(shí)的飲食和喝茶的量，綜合產(chǎn)檢的數(shù)據(jù)報(bào)告(一般產(chǎn)檢都有驗(yàn)血和驗(yàn)血糖的項(xiàng)目)，根據(jù)檢驗(yàn)報(bào)告和醫(yī)生的建議合理的安排是否喝茶、補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵等。
孩子出生第一天，醫(yī)生都夸寶寶狀態(tài)好
女性生理期間不宜喝茶?
關(guān)于這個(gè)問題，絕大多數(shù)說不能喝茶的理由都是：茶多酚會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)食欲不振，茶里含有咖啡堿容易加重痛經(jīng)、乳房脹痛、精神緊張等經(jīng)期綜合癥。那么問題來了，中國茶有六大基本茶類，每一種茶都富含茶多酚，富含咖啡堿嗎?答案是否定的呀，黑茶類茶多酚、咖啡堿的含量都相當(dāng)?shù)?，大多?shù)茶多酚轉(zhuǎn)化為茶色素，這同樣是一類極具保健價(jià)值的物質(zhì)。黑茶的普洱茶、青磚茶、茯茶等，都是處于生理期間的女性的良好飲品。據(jù)很多經(jīng)期喝普洱茶、青磚茶的女性反應(yīng)，痛經(jīng)大大減輕，身心舒泰。甚至有些女性朋友將普洱茶當(dāng)做經(jīng)期必備保健飲料。但是，還是建議少、淡、溫和的茶為主。如果實(shí)在是擔(dān)心，那可以根據(jù)自己的體質(zhì)，暫停幾天。畢竟每個(gè)人的體質(zhì)是不一樣的。我們店里的姑娘們，都是每天喝茶的，一切都還好，沒有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)的現(xiàn)象。而且都生了兩個(gè)健康的胖娃娃。所以我們覺得，生理期合理喝茶是沒有問題的。
孩子不宜喝茶?
關(guān)于這個(gè)問題，流傳的說法粗糙得令人無奈。我們的很多家長(zhǎng)可以把碳酸飲料一瓶接一瓶的遞給孩子，卻因?yàn)橛小昂⒆硬荒芎葷獠琛敝苯愚D(zhuǎn)換成“孩子不能喝茶”了。
我們都知道兒童的年齡段很長(zhǎng)，從初生至十幾歲都屬于兒童，到底哪些孩子不適合喝茶?還是所有孩子都不宜喝茶?其實(shí)比較安全的做法是，5歲之前的孩子不喝茶(說實(shí)話，這也是為了免除某些人太較勁的做法，我家孩子從一歲開始喝偶爾喝點(diǎn)淡茶，各方面都極為正常，牙齒的狀態(tài)，和身體狀態(tài) ，智力的狀態(tài)，都挺不錯(cuò)的)。五六歲即將上學(xué)的孩子可以開始嘗試從最淡的茶喝起，把成人喝的茶兌水濃度降低到至少一倍，讓孩子嘗嘗，如果愛喝，就可以從淡茶喝起了。孩子也許會(huì)喜歡綠茶，不喜歡紅茶、普洱，沒關(guān)系，只要能找到自己喜歡的就好。慢慢地，過渡到正常濃度。這個(gè)濃度也不是大人喜歡的濃度，而是孩子反應(yīng)這個(gè)好喝，就用孩子合適的濃度泡茶給他喝。
我自己的孩子是一歲后，除非他要喝，我才給他小嘗一杯或者半杯，不強(qiáng)迫于他。四歲半前，我是給他玩茶。玩茶就是店里的茶桌或者是家里的茶席，他想玩耍都不會(huì)阻止和斥責(zé)。兩歲多，他就有自己專屬的小紫砂壺和公道杯、小銅壺、小銀壺、杯子。這些都是他可以拿得動(dòng)、且不太容易打碎的，很適合孩子拿來玩。
我們一般是把小銅壺灌小半壺溫水，把帶火和帶電的設(shè)備拿開，把他的專屬茶具拿出來，就可以給他自由的玩耍了。象征性的給他一罐茶葉，讓他投兩顆茶葉，注水、出湯、分茶、喝上幾口，都是沒有什么問題的。孩子在這個(gè)玩耍中，能得到很多樂趣，而且很安靜，很聚神的去做這件事情，我觀察過他的神情和變化，確實(shí)只有好處沒有壞處。而且他可以在茶中享受到一些樂趣，對(duì)于長(zhǎng)大以后的排遣和減壓，是很有引導(dǎo)幫助的。
這個(gè)階段，我們一般是玩茶階段，少嘗階段。現(xiàn)在我家孩子已經(jīng)五歲了，對(duì)于泡茶很有自己的見解和要求，也開始養(yǎng)成了喝茶的一些小習(xí)慣。會(huì)挑自己喜歡的口味去喝茶，還能說出他的一些小想法，挺有意思的。但是，這一切都得建立在他自愿、樂意的情況下。孩子剛開始喝茶，掌握三字原則：“少、淡、早”
所謂“少”：
剛開始喝茶，無論大人孩子，都宜少飲，習(xí)慣了再說。
以六堡茶為例，讓孩子每天喝一次，上午喝，泡茶的時(shí)候放入茶葉量要少，不要用大人喝茶的投茶量，可以減半或減掉三分之一，浸泡時(shí)間也要短，盡快把茶水和茶葉分離開。等茶湯溫度降低不燙了(孩子口腔內(nèi)部比大人更怕燙，大人覺得不燙了還要再?zèng)鲆幌虏拍芙o孩子)，拿給孩子喝。一開始每天就這一次，每次一小品茗杯。他想喝，就給他喝，他不愿意喝，就別強(qiáng)迫他，一切隨他心。
所謂“淡”：
我們都知道，成年人能用的東西有很多孩子都不能用。比如成年人可以喝蜂蜜，但是1歲以前的孩子不可以喝;成年人可以吃花生，1歲以前的孩子也不能吃;成年人用的藥更不能用在孩子身上。茶葉是具有一定藥效的保健飲料，因此也不能按照成年人的習(xí)慣給孩子喝。孩子的脾胃嬌弱，不適宜喝成年人習(xí)慣濃度的茶。解決辦法就是：淡點(diǎn)。
首先投茶量要比大人習(xí)慣的少，可以減半或減掉三分之一，其次泡法上不要把茶葉和熱水混合很長(zhǎng)時(shí)間，沖入沸水即刻出湯，把茶湯晾到孩子能夠接受的程度再給孩子喝。還有一種辦法，把大人習(xí)慣濃度的茶湯倒點(diǎn)出來兌水，減低濃度，至少兌一半的水再給孩子喝。
所謂“早”：
之前兩項(xiàng)已經(jīng)提到過了，然后就是時(shí)間上的早。在上午喝，喝一次，置茶量少，茶湯淡——少、淡、早。
孩子初喝茶可能會(huì)出現(xiàn)的問題：
剛接觸茶的孩子喝了茶可能會(huì)影響午睡，精神會(huì)比平常好，還有可能餓得比平日快。這些都會(huì)慢慢改善的，不用過度擔(dān)心。
從我的經(jīng)驗(yàn)來談，覺得給孩子喝茶好處太多了。
其一，茶是天然、綠色的飲料，孩子喝慣了這種天然的味道，對(duì)加糖加料的各種工業(yè)化飲料自動(dòng)生成抵抗力。也可能喝一點(diǎn)，但是不喜歡太復(fù)雜的味道。
其二，茶葉中含有多種無機(jī)礦物質(zhì)元素及維生素，能夠?yàn)楹⒆拥纳L(zhǎng)發(fā)育提供營養(yǎng)。
其三，兒童生長(zhǎng)發(fā)育快，由于特殊的體質(zhì)和環(huán)境影響很容易上火。茶清涼解熱，祛濕養(yǎng)胃，且純天然、藥效溫和，還可增強(qiáng)孩子機(jī)體免疫力。
其四，茶葉有殺菌、抗流感的功效。每年春秋兩季不知道有多少孩子因?yàn)楦忻皶缯n，如果能喝點(diǎn)茶，殺菌消炎，提高一下免疫力，也許會(huì)不感冒或者感冒輕一點(diǎn)，就是家長(zhǎng)的幸福了。
其五，現(xiàn)代生活中，電視機(jī)、電腦、微波爐等電子輻射源及城市的環(huán)境污染，都在危害兒童的健康。茶葉中所含的多種營養(yǎng)物質(zhì)的綜合作用，可幫助兒童抵御輻射。
其六，茶葉含氟，加上茶多酚的殺菌作用，可幫助兒童預(yù)防齲齒。我遇到有孩子的家庭，孩子能喝茶的建議喝茶，孩子不能喝茶的就建議用茶湯漱口。
我國兒童齲齒的發(fā)病率很高，現(xiàn)在孩子能夠接觸到糖的幾率是我們當(dāng)初的幾十倍，良好的飲茶習(xí)慣加上正確的刷牙，對(duì)預(yù)防齲齒太有用了。我家娃，除了正常的刷牙護(hù)理牙齒之外，小時(shí)候還不會(huì)刷牙時(shí)候，還堅(jiān)持用小手帕沾上茶水，擦拭舌頭、口腔?，F(xiàn)在五歲，牙齒每一顆都是潔白無蛀牙現(xiàn)象的。
最后的嘮叨：
茶葉天然、綠色、健康、營養(yǎng)豐富，是非常適合孩子的飲料。但是，孩子的個(gè)體是有差別的，有些孩子就不喜歡喝茶，這個(gè)要由孩子來決定。
怎么決定呢?家長(zhǎng)按照上面的方法給孩子泡了茶，孩子也許會(huì)喜歡喝，也許嘗了一口之后不愿意再喝了，這都是很正常的事情。孩子是純潔的，沒有受到什么污染，他們所做的決定是身體直接反饋給他們的，因此是純粹的基于個(gè)人體質(zhì)的判斷。所以，如果孩子決定還喝，家長(zhǎng)就完全可以按照“少、淡、早”的原則給孩子提供茶了;如果孩子決定不喝，家長(zhǎng)就自己享用吧，這說明孩子現(xiàn)階段真的不適合喝茶。也許等到孩子有點(diǎn)上火時(shí)，他會(huì)愿意喝點(diǎn)綠茶;吃肉膩了，會(huì)愿意喝點(diǎn)黑茶。而且，喝茶泡茶，這也是一種興趣選擇，就讓孩子自己遵循吧。大人切勿從自己的角度去強(qiáng)迫孩子。
孩子還在成長(zhǎng)，未來的學(xué)業(yè)和社會(huì)壓力都會(huì)越來越大，越來越苦。在幼兒階段，如果有這么一點(diǎn)小小的樂趣和自己的選擇，我是不忍心終止的。
親愛的孩子們，在脫離母星，找到自己的星球著陸之前，會(huì)有一段比較寂寞的旅程，在那段路程里，至少未來可能有茶陪伴著你，那也不壞。祝，飛行愉快!
英國人每天要喝幾百萬杯茶，卻鮮有人知道它們來自何方。意料之外的是，英國茶包內(nèi)的茶葉大多不是來自印度或中國，而是來自肯尼亞。
BBC記錄片《茶葉之旅》：西蒙·里夫從肯尼亞的港口城市蒙巴薩開始，沿著茶葉之路，在肯尼亞和烏干達(dá)探訪英國國民飲料——茶葉背后的故事。
紀(jì)錄片一共60分鐘，挖掘了生活中常見的茶葉背后不為人知的故事，追溯英國飲茶傳統(tǒng)背后的一些淵源，英國茶葉的來源以及背后那些辛苦勞作的人。我們隨處可見、不以為然的事物背后，有著貧苦人的艱辛，茶葉沒有給他們帶來財(cái)富，對(duì)那些最底層的人來說，茶葉倒更像是對(duì)他們走向富裕的一種束縛，使他們無法擺脫貧窮。
肯尼亞的港口城市蒙巴薩，幾百年來，這座城市以奴隸、黃金和香料的貿(mào)易中心聞名于世。我從這里開始我的茶葉之路，而不是印度或中國，因?yàn)殡m然茶葉在印度也大量種植，而中國是茶葉的故鄉(xiāng)。但英國人所飲用的茶葉，大部分來自東非。
一、拍賣會(huì)
蒙巴薩現(xiàn)在是全球一個(gè)主要的國際茶葉貿(mào)易集散地，超過一半英國的茶葉，例如我們的早餐茶包，還有我們的"建筑工人茶"，類似中國的大碗茶，英國人大量飲用的紅茶，都來自于東非，經(jīng)過這座城市出口。
當(dāng)?shù)厝艘埠芟矚g它，熱茶倒進(jìn)塑料袋里，就成了外賣茶。
這里舉辦的是全球最重要的紅茶拍賣會(huì)，來自東非九個(gè)國家的茶葉都在這里交易，這使肯尼亞成為世界上最大的茶葉出口國，這里的交易量非常之大。比如今天，成交約7000噸茶葉，總值約1750萬美元。
大部分英國大超市的代表也坐在這屋里，這里的交易，對(duì)英國超市里的一包茶的價(jià)格會(huì)產(chǎn)生直接的影響。
在拍賣會(huì)上成功交易后，茶葉會(huì)被運(yùn)到蒙巴薩，它是東非最大的港口，整個(gè)東非的茶葉從各地匯集到這個(gè)港口，每年有大約五十萬噸的紅茶從這里出口。這艘船上已經(jīng)載了幾十個(gè)裝滿茶葉的集裝箱了，這些不起眼的箱子很快就會(huì)抵達(dá)英國。
這里其實(shí)是本次茶葉之路的終點(diǎn)了，西蒙要沿著這條路往回走，找到茶葉的來源地?？夏醽喆蟛糠值貐^(qū)都過于干燥，包括蒙巴薩，無法種植茶葉，西蒙需要搭乘火車前往內(nèi)陸高地的大型茶葉種植區(qū)。
二、瘋狂專線
雖然西蒙表示很喜歡坐火車旅行，但對(duì)這輛火車有不詳?shù)念A(yù)感，它的綽號(hào)叫"瘋狂專線"。它看上去像是一輛不會(huì)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，也不會(huì)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)的火車。但不管怎么樣，它最終可以到達(dá)目的地。
這條鐵路線如今并不怎么受重視，但它在我們這個(gè)故事里卻非常重要。
這條鐵路線由英國人修建的，作為當(dāng)時(shí)帝國殖民的一項(xiàng)戰(zhàn)略項(xiàng)目。修建目的是為了幫助英國人控制這一地區(qū)，并向非洲中心地帶投射英國的影響力。最后建成的鐵路線，從蒙巴薩一直延伸至尼羅河，全長(zhǎng)933公里，它又被稱為瘋狂專線。
不僅是因?yàn)樗靸r(jià)驚人的高，而且還因?yàn)橛谐^兩千五百名工人，死在修建的路上，即每修建1.6公里鐵路就有四名工人死亡。大部分工人死于意外事故，或因感染疾病而亡，如瘧疾。但還有很大一部分工人喪命于獅口。
這條鐵路線幫助英國殖民者走進(jìn)肯尼亞。當(dāng)時(shí)英國政府鼓勵(lì)普通民眾到肯尼亞去開墾農(nóng)場(chǎng)，進(jìn)行殖民。
1903年，其中有一個(gè)人從印度帶來了一包茶籽，這就是肯尼亞茶業(yè)的開始。
進(jìn)入內(nèi)羅畢，肯尼亞首都的外圍，這里看上去已經(jīng)被簡(jiǎn)陋小屋組成的貧民窟占領(lǐng)了，還有人在鐵路邊上撿垃圾，接下來坐車去山區(qū)。
二十世紀(jì)早期，數(shù)千英國人移民到這里，英國政府向他們保證，這里有大片的土地。通常他們拿到的都是最好最肥沃的土地，內(nèi)羅畢外面的這片地區(qū)曾被稱為白人高地，許多英國和歐洲殖民者在這里建立了農(nóng)莊。
溫暖的氣候和規(guī)律的降雨，讓肯尼亞高地非常適合種植茶葉。
菲奧娜的祖父從殖民政府手中買下這片土地，并很快成為肯尼亞第一家商業(yè)茶葉農(nóng)場(chǎng)。移民的生活很艱苦，但回報(bào)也很豐厚 。
這里還保留著英國傳統(tǒng)，帶著殖民色彩的英國文化。
英國人帶來了大型茶葉種植園，也帶來了嚴(yán)格甚至殘酷的殖民統(tǒng)治。這當(dāng)然也帶來了一些好處，制茶業(yè)為肯尼亞人提供了數(shù)千采茶崗位，英國人幫助遏止饑荒和疾病，并結(jié)束了數(shù)百年來不斷荼毒這片土地的罪惡奴隸貿(mào)易。
與此同時(shí)，肯尼亞的茶業(yè)蒸蒸日上。至1946年，肯尼亞的茶業(yè)用地，從零一直增長(zhǎng)到6500多公頃。
茶葉讓菲奧娜的家族得以維持舒適的生活，茶葉將整個(gè)家族維系在一起。
三、茂茂叛亂
英國就是肯尼亞茶葉現(xiàn)成的出口市場(chǎng)，二十世紀(jì)初至二十世紀(jì)三十年代，英國茶葉消耗量翻倍，高達(dá)每年20萬噸，大不列顛為茶瘋狂。
但英國對(duì)非洲茶葉貿(mào)易的統(tǒng)治并不能長(zhǎng)久，英國殖民者在肯尼亞占有的土地多達(dá)三百萬公頃，迫使許多非洲人失去土地，流離失所，他們對(duì)殖民統(tǒng)治的不滿已經(jīng)暗壓了幾十年，終于，他們爆發(fā)了。
在二十世紀(jì)五十年代，一場(chǎng)爭(zhēng)對(duì)白人的血腥暴動(dòng)開始了，英國人稱之為茂茂叛亂。
茂茂都是四處流竄的游擊隊(duì)員，他們拿起武器反抗英國殖民統(tǒng)治。這些被稱之為茂茂的土著斗士白天躲藏在洞穴里，晚上出去襲擊白人殖民者和白人的農(nóng)莊。
茅茅殺了許多當(dāng)?shù)夭柯涫最I(lǐng)和長(zhǎng)老，這些人被指控與英國當(dāng)局合作，白人農(nóng)場(chǎng)主和他們的家人也被謀殺。
“我們是為了祖國的獨(dú)立而戰(zhàn)，因?yàn)槲覀兪艿街趁裾叩膭兿骱蛪浩龋谵r(nóng)場(chǎng)勞作的我們過著極為悲慘的生活，我們被迫從早上五點(diǎn)工作到下午五點(diǎn)，甚至我幼小的孩子也必須工作，他們讓我們像奴隸一樣工作。”
“我們不是恐怖分子，他們想從我們手中竊取這個(gè)國家，他們帶著他們的法律和監(jiān)獄來到這里。”
英國當(dāng)局的政策對(duì)疑似支持茅茅的家庭和社區(qū)進(jìn)行連坐，數(shù)千人被拘留，并在近十年中被無故關(guān)押和反復(fù)折磨，有些人被活活打死。在1952到1960年間，成百上千的肯尼亞人被關(guān)押在英國的拘留營里，人們?cè)谀抢镲柺苷勰ィ瑥?qiáng)奸和被殺害，許多人死于疾病和饑餓。
英國軍隊(duì)曾試圖鎮(zhèn)壓茅茅，大約有一萬一千到十萬肯尼亞人，在此沖突中被殺害，六十名英軍士兵在此喪生。
1963年，近七十年的殖民統(tǒng)治宣告結(jié)束，肯尼亞變成了主權(quán)國家。
獨(dú)立后不久，數(shù)千肯尼亞人返回高地，重新開墾那些被英國掠奪的土地。
肯尼亞人開始自己種茶了。大約五百萬肯尼亞人從事茶葉產(chǎn)業(yè)。種植向英國等國家出口的茶葉，有助于改變肯尼亞農(nóng)民的生活。
薩繆爾每年能進(jìn)賬約七千磅，這和肯尼亞教師的工資差不多。
從樹上掐這種兩片葉子帶個(gè)芽，這能做出最好的茶。
在熱帶，茶葉長(zhǎng)得快到采茶人每星期都能從相同的茶樹上收獲茶葉。周圍農(nóng)場(chǎng)里工作的采茶人，都把茶葉帶到這個(gè)收購點(diǎn)，當(dāng)?shù)毓S的檢驗(yàn)員會(huì)在這里統(tǒng)一收購。
所有這些茶葉，被一并送往工廠進(jìn)行加工，然后拿到蒙巴薩進(jìn)行拍賣。
西蒙準(zhǔn)備穿過東非大裂谷向內(nèi)陸出發(fā)，接近和烏干達(dá)的邊境，因?yàn)榭夏醽喆蟛糠值牟枞~來自那里。
四、馬賽族人
東非大裂谷綿延5700公里，把東非一分為二，這里是富有傳奇色彩的馬賽族的故鄉(xiāng)，他們是這片大陸上最著名的部落。幾個(gè)世紀(jì)以來他們不屑農(nóng)耕，取而代之的是以放牛為生的游牧生活，在東非大陸上牧放牛群。但現(xiàn)在茶葉在他們的生活中扮演了越來越重要的角色。
馬賽的女士們準(zhǔn)備了一場(chǎng)特別的歡迎儀式，喝茶是馬賽族的儀式，也成為了他們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠帧Ｗ谶@片美麗的草原上喝茶，還有什么比這更能證明世界的變化萬千呢。
最近幾年，這個(gè)部族擁有的牛的數(shù)量已經(jīng)大幅減少，正因如此，他們的生活來源受到威脅。
這個(gè)部族的祖母兼領(lǐng)袖露西·瑟萊恩解釋道，牲畜數(shù)量越來越少的原因是干旱，這里的天氣和氣候，變得越來越不可預(yù)測(cè) 。以前還能估算雨季何時(shí)來臨，現(xiàn)在不行了，等待他們的不是傾盆暴雨就是洪水肆虐，緊隨其后的是長(zhǎng)達(dá)數(shù)年的嚴(yán)重干旱。日漸增多的極端氣候?qū)幼≡跂|非的人們來說是個(gè)大災(zāi)難，馬賽族人的生活質(zhì)量急轉(zhuǎn)直下。
以前馬賽族人靠著牛群過活，但現(xiàn)在也開始農(nóng)耕，在那些土壤肥沃雨水較多的地方，可以種些茶葉和玉米。面對(duì)氣候的變化，傳統(tǒng)的生活方式已經(jīng)不合時(shí)宜，如何生存才是當(dāng)務(wù)之急。因循守舊然后走向滅亡，還是找條出路繼續(xù)生存？
“你覺得種茶有前途嗎？茶葉有希望成為馬賽族新的生活來源嗎？”
“是的，我們只能以此來撫養(yǎng)孩子。”
部分馬賽族人接受了這個(gè)改變，還有一部分人迫不得已接受改變，而大多數(shù)人早已摒棄了半游牧的生活方式，開始在山丘上種植茶葉。
五、薩爾加的司機(jī)和妓女
薩爾加是長(zhǎng)途運(yùn)輸卡車?？奎c(diǎn)發(fā)展起來的城鎮(zhèn)，每晚有超過600輛卡車在這里停留。
過了晚上8點(diǎn)就不能上山，土匪會(huì)攻擊卡車，割開防水油布，然后搶走你的貨物。
隨著太陽下山，很多司機(jī)都停車休息，天黑后這條公路很危險(xiǎn)，車匪路霸到處都是。所以開貨車運(yùn)茶葉的司機(jī)們，不管運(yùn)什么，一旦日落立刻把車開進(jìn)貨車停車場(chǎng)。許多運(yùn)輸茶葉的駕駛員也會(huì)把車停這里過夜。
照官方的說法，這地方是不存在的，任何地圖上都找不到它，但是卡車停靠站使這里發(fā)展了起來。
到了晚上，薩爾加開始恢復(fù)生機(jī)，人口數(shù)量膨脹到近7000人，一個(gè)迎合司機(jī)需求的團(tuán)體，從陰暗的角落現(xiàn)出身影，這里是個(gè)邊緣地帶。
這里估計(jì)有2500名妓女，她們冒著疾病和暴力的風(fēng)險(xiǎn)。北星聯(lián)盟，一個(gè)為這里人們提供性健康關(guān)愛和支持的慈善機(jī)構(gòu)，一晚上發(fā)放超過1500個(gè)安全套，性工作者和卡車司機(jī)都發(fā)，我們口號(hào)就是“管好自己或者帶好套子”。
卡車司機(jī)與性工作者相互影響，他們遠(yuǎn)離自己家人這么長(zhǎng)的時(shí)間，大多數(shù)人都會(huì)發(fā)生婚外情。
東非是世界上遭受艾滋病肆虐最嚴(yán)重的地方之一，肯尼亞境內(nèi)生活著超過150萬名的艾滋病攜帶者，受感染的卡車司機(jī)是整個(gè)非洲大陸疾病橫行的主要原因。
桑德拉，從事性工作者17年，最多一晚上接八次客：“我有五個(gè)孩子要撫養(yǎng)，但我沒有工作，我并不想這么做，我沒有丈夫來和我一起撫養(yǎng)孩子，他們需要吃飯、上學(xué)，我還要付房租……”
“最大的危險(xiǎn)在于，你根本不知道這男的是誰或者他來自哪里，有時(shí)你碰到個(gè)壞人，他一個(gè)子兒都不會(huì)付，有時(shí)會(huì)聽說有女的被毆打或者掐死在床上……”
真是一個(gè)悲傷之地。這里有太多的苦難，太多的貧窮。但這也是茶葉中不可分割的一部分。
烏干達(dá)通往肯尼亞的主干道，路都快要裂開了，而且狹小。糟糕的路況是非洲如此落后的原因之一，據(jù)聯(lián)合國統(tǒng)計(jì)，非洲大陸上只有不足三分之一的道路由瀝青鋪就，這使得非洲出口商品成本的四分之三，都由高昂的運(yùn)輸費(fèi)用組成。
微薄的工資，危險(xiǎn)的路況，在東非駕駛卡車是份艱苦的工作。
六、布魯?shù)掳畹呐?/strong>
凱里喬，肯尼亞最大的茶葉種植園。肥沃的火山土，充足的日照和雨水，這里出產(chǎn)的茶葉被公認(rèn)為是肯尼亞最優(yōu)質(zhì)的。
布魯?shù)掳钍锹?lián)合利華公司的一部分，這里的經(jīng)營方式，與殖民地時(shí)期的經(jīng)營方式很相像，許多工人及其家庭居住在茶葉生長(zhǎng)加工的莊園里。聯(lián)合利華公司的凱里喬莊園占地130平方公里，居住人口超過五萬人。
聯(lián)合利華宣稱他們的基本工資超出國家最低工資的兩倍，事實(shí)卻并非如此。聯(lián)合利華公司不想讓我同工人們交談 ，但詹姆斯想辦法為我與幾位采茶人安排了一次會(huì)面。
茶園工人的生活十分艱辛，薪水只能勉強(qiáng)維持生計(jì)。采茶工人平均每天能采15公斤茶葉，總共能賺160肯尼亞先令（約人民幣11元）。收成不好時(shí)只能采12公斤，天氣不好就沒有茶葉。
由于她們沒有太多選擇的余地，除去做妓女，只能在這里工作。因?yàn)楸M管工作很苦，回到家一身疲憊，但至少也比在酒吧工作要好，不會(huì)被暴打，也不會(huì)污了名聲。如果去做妓女，就會(huì)得病，可能會(huì)死。
采茶工人多為女性，還要忍受來自男性老板和工頭的性騷擾。如果拒絕，他們會(huì)對(duì)你的茶葉挑三揀四，連茶葉稱重也會(huì)受影響。大多數(shù)工頭都是經(jīng)理的親戚，投訴他們也不會(huì)受到處罰。
聯(lián)合利華質(zhì)疑某些性騷擾指控的真實(shí)性，但是他們已經(jīng)證實(shí)在肯尼亞的農(nóng)村地區(qū)這的確是個(gè)根深蒂固的社會(huì)問題。
我們?nèi)粘Ｉ钪辛?xí)以為常的消費(fèi)品，都是由這些工人的辛苦勞作產(chǎn)生，他們的工資卻只是我們的零頭。茶葉價(jià)格小小的變化，會(huì)對(duì)成千上萬個(gè)工人的生活產(chǎn)生巨大的影響。
七、最后一站：童工的困境
烏干達(dá)比肯尼亞更加貧困，但是經(jīng)過了數(shù)年的動(dòng)亂，經(jīng)濟(jì)水平正在穩(wěn)速提升中。
前往馬巴萊種植者茶廠有限公司，去看如何制作茶葉。
先是揉捻，目的是要把茶葉里的多余水分揉出來。然后被送去加工間，經(jīng)過切碎機(jī)、篩選機(jī)、振動(dòng)器和干燥機(jī)的加工后，嫩綠色茶葉變成了茶包里面的干燥的黑東西。
茶葉產(chǎn)業(yè)是烏干達(dá)經(jīng)濟(jì)的重要組成部分，但是這仍然是個(gè)極度貧困國家超過四分之一的人民，每天的生活費(fèi)不足一英鎊。
烏干達(dá)里將近有兩百萬名孤兒，很多孩子是因?yàn)榘滩〉牧餍胁懦蔀楣聝旱?，他們?jīng)常在本應(yīng)該去上學(xué)的時(shí)候被迫去打工。其中不少孩子不得不到茶葉種植園工作。
邁克爾·斯特迪十三歲的時(shí)候父母雙亡，為了照顧好他的兄弟姐妹，就開始在茶園工作了，賺錢來交他們的學(xué)費(fèi)。如果他也上學(xué)的話，都會(huì)活不下去的。
"烏干達(dá)孩子們的幸福"是一個(gè)旨在于改善當(dāng)?shù)睾⒆觽兊纳畹拇壬平M織。大多數(shù)人自然而然地認(rèn)為童工是一件壞事，甚至可以說是邪惡。從長(zhǎng)期上來需要制止這種現(xiàn)象，而短期內(nèi)，孩子們和其家人的生計(jì)更重要 。如果你不想讓孩子們工作，你就要給它們提供食物、藥物、學(xué)費(fèi)、所有必需用品……
童工無法享受教育，在未來也就找不到更好的工作，他們世世代代被困在勉強(qiáng)維生的貧困境況中。
茶葉貿(mào)易并未改善他們的生活。種茶和采茶本應(yīng)該提高當(dāng)?shù)鼐用竦纳钏?，幫到他們，但現(xiàn)實(shí)卻是茶葉令他們貧窮，看到這里根深蒂固的貧困讓人很難過。
但這的情況在慢慢改變，至少在英國，現(xiàn)在大部分被銷售飲用的茶葉，要經(jīng)過公平貿(mào)易這樣的機(jī)構(gòu)認(rèn)證。雖然并不能保證阻止兒童時(shí)不時(shí)地去打工，但公平貿(mào)易的茶葉貿(mào)易為許多援助項(xiàng)目提供資金，與童工現(xiàn)象做斗爭(zhēng)，有朝一日消除童工。我們用來買茶的錢越多，越有可能實(shí)現(xiàn)。
卡巴蘭卡小學(xué)教室由瑪巴雷茶廠和高級(jí)委會(huì)共同資助，瑪巴雷茶廠通過公平貿(mào)易組織向英國出口茶葉，你購買茶包所支付的錢，有一部分將再投資到學(xué)校和當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)。
正如西蒙在茶葉之旅最后所說：
我很高興自己走了這趟旅程，認(rèn)識(shí)到茶也有黑暗的一面，但這更是百萬人的寫照。我再也不會(huì)想都不想，就喝下一杯茶。
