小沫
為什么綠茶不宜與枸杞同飲?
Q&A綠茶不宜與枸杞同飲!很多人在飲茶的時候,都會習(xí)慣性的加入枸杞,枸杞具有保健的功效,對人體的好處比較多,但是在飲綠茶的時候,就要避免加入枸杞了,他們同飲會對身體造成一定的影響。
綠茶和枸杞都具備著鮮為人知的保健功效,所以有不少人干脆將它們放在一起沖泡,但是,綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質(zhì)。
雖然綠茶和枸杞都很有營養(yǎng),但兩者萬萬不可放在一起沖泡,否則兩者的保健功效不但沒有散發(fā)出來,反而對身體造成危害。
炎熱的夏天,來一杯綠茶,爽,超爽!那清爽的味道,嫩綠的湯色,清熱去火……
夏天,去暑,止渴,來一杯綠茶,應(yīng)該是首選之飲。但有些人,你可能不太適合喝綠茶,不適合一直喝綠茶。
誤區(qū)一:所有人都適合夏天飲用綠茶
綠茶具有清熱去火、生津止渴的功效。而夏季炎熱,人們十分容易上火,飲飲用綠茶可以幫助大家緩解上火帶來的困擾。另外,綠茶還具有非常好的防曬和防輻射的作用,也是辦公室人首選飲料,還有綠茶也是女孩子們在夏季的首選飲料。
可是,所有人都適合飲用綠茶嗎?
所以,夏天喝綠茶,似乎理所當(dāng)然。但綠茶真的并不適合所有人,綠茶屬于不發(fā)酵茶,在加工過程可以最大程度的保留了鮮葉中的天然物質(zhì),特別是咖啡堿和茶多酚的含量都比較大,而這兩種物質(zhì)對于腸胃的刺激性是比較大的。對于體質(zhì)虛寒,胃腸脆弱的人來說,性寒的綠茶即使是夏季的最佳飲品也不可以多喝。
誤區(qū)二:寒性綠茶+平性枸杞=養(yǎng)生茶
現(xiàn)代人都愛動腦,藥也常自己買,不用看醫(yī)生,綠茶涼性,那我加些枸杞,會不會不涼性了,而且綠茶清熱去火,枸杞有美容養(yǎng)顏、還是暖性,這兩者如果結(jié)合起來飲用,是不是會有意想不到的養(yǎng)生效果呢?是不是你也這么玩過,也這么想呢?
如果真這樣,那你錯了,綠茶和枸杞分別單獨沖泡時,對人體是很有益處的,但是兩者并不適合一起沖泡飲用。因為綠茶里面所含的大量鞣酸是具有吸附收斂作用的,會吸附枸杞中的微量元素,從而形成了人體難以吸收的物質(zhì),不益于人體健康,所以不能將兩者混合沖泡。
我們喝茶,確實需要注意養(yǎng)生,根據(jù)自己的身體選擇適合自己的茶,而不能自己想當(dāng)然亂加?xùn)|西,茶也藥性相同,也會有相生相克的道理,萬不可亂加。
夏季飲茶有益身體健康,可是特殊人群也需特別小心飲用才不會對身體造成損傷。
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炎熱的夏天,來一杯綠茶,爽,超爽!那清爽的味道,嫩綠的湯色,清熱去火……
夏天,去暑,止渴,來一杯綠茶,應(yīng)該是首選之飲。但有些人,你可能不太適合喝綠茶,不適合一直喝綠茶。
誤區(qū)一:所有人都適合夏天飲用綠茶
綠茶具有清熱去火、生津止渴的功效。而夏季炎熱,人們十分容易上火,飲飲用綠茶可以幫助大家緩解上火帶來的困擾。另外,綠茶還具有非常好的防曬和防輻射的作用,也是辦公室人首選飲料,還有綠茶也是女孩子們在夏季的首選飲料。
可是,所有人都適合飲用綠茶嗎?
所以,夏天喝綠茶,似乎理所當(dāng)然。但綠茶真的并不適合所有人,綠茶屬于不發(fā)酵茶,在加工過程可以最大程度的保留了鮮葉中的天然物質(zhì),特別是咖啡堿和茶多酚的含量都比較大,而這兩種物質(zhì)對于腸胃的刺激性是比較大的。對于體質(zhì)虛寒,胃腸脆弱的人來說,性寒的綠茶即使是夏季的最佳飲品也不可以多喝。
誤區(qū)二:寒性綠茶+平性枸杞=養(yǎng)生茶
現(xiàn)代人都愛動腦,藥也常自己買,不用看醫(yī)生,綠茶涼性,那我加些枸杞,會不會不涼性了,而且綠茶清熱去火,枸杞有美容養(yǎng)顏、還是暖性,這兩者如果結(jié)合起來飲用,是不是會有意想不到的養(yǎng)生效果呢?是不是你也這么玩過,也這么想呢?
如果真這樣,那你錯了,綠茶和枸杞分別單獨沖泡時,對人體是很有益處的,但是兩者并不適合一起沖泡飲用。因為綠茶里面所含的大量鞣酸是具有吸附收斂作用的,會吸附枸杞中的微量元素,從而形成了人體難以吸收的物質(zhì),不益于人體健康,所以不能將兩者混合沖泡。
我們喝茶,確實需要注意養(yǎng)生,根據(jù)自己的身體選擇適合自己的茶,而不能自己想當(dāng)然亂加?xùn)|西,茶也藥性相同,也會有相生相克的道理,萬不可亂加。
夏季飲茶有益身體健康,可是特殊人群也需特別小心飲用才不會對身體造成損傷。
來源:網(wǎng)絡(luò)? ? ? ?編輯:妙喜禪茶
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