準備一只公道杯、一只110ml的蓋碗、一壺開水、5g滇紅茶，先用開水將泡茶器具清洗干凈，將5g滇紅茶投入到蓋碗中，然后向蓋碗高沖注水（水溫為90℃），注水后可立即出湯，將茶湯濾入公道杯（倒茶時需將茶湯倒干倒盡），最后分入茶杯飲用。
沖泡滇紅茶的水溫
沖泡滇紅茶建議水溫為85℃左右。當然，是事先將泡茶用水燒開后，放置5到10分鐘，水溫將至85℃左右，而不是者水不不要加或冷水開就拿來用泡滇紅。
此外，在開始沖泡滇紅茶時，先以85℃的水溫洗茶一次，快速出湯；1至4泡，水溫85℃，采用高揚旋轉注水，出湯即入即出，無需悶泡；這由于滇紅茶自身的特殊性所限制，低溫沖泡較好，因此，在沖泡時水溫控制在80-90℃較佳。所以，掌握好水溫才能使泡出的滇紅口感達到最佳。8至10泡，水溫90℃，采用低沖定點注水。每泡悶25至35秒后出湯。
功夫茶泡法
1、沖泡滇紅茶的器皿一般為瓷、紫砂、玻璃材質。沖泡之前先要用沸水溫壺燙盞，提高器皿溫度，以保持紅茶投入后的溫度，充分逼發(fā)茶香。
2、泡茶水可選用山泉水、礦泉水、井水、純凈水，總體以軟水為宜。將4-6克(茶水比1：50-60較為適宜)紅茶置于器皿中，注入燒開后放置至85度的熱水中。
3、注入85度熱水后，可選擇洗茶或者不洗，第1-5泡的沖泡時間是1-3秒，而往后每一泡茶的沖泡時間建議延長5-10秒；沖泡過程中茶葉不需要受到猛烈的翻滾，所以注水時水要沿杯壁四周緩緩注入。
4、泡好的紅茶一般要先用過濾器濾掉茶渣，再斟到品茗杯中，以保證茶湯紅艷明亮無雜質。
飄逸杯泡法
1、溫杯，用開水溫杯，內(nèi)杯外杯均需要溫熱。
2、置茶，取4-6g茶葉放入帶有超細濾網(wǎng)和出水按鈕的飄逸杯內(nèi)杯。
3、洗茶(可不洗)，直接將開水注入內(nèi)杯，迅速輕按出水按鈕，茶水被濾至外杯，將濾出的茶湯倒掉。
4、沖泡，同樣注入85度熱水于內(nèi)杯，蓋上杯蓋，靜置1-10秒不等，按下杯蓋上的出水按鈕，茶水被濾至外杯，您可通過茶葉浸泡時間的長短來控制茶水的濃淡。
5、品飲，取出飄逸杯內(nèi)膽置于倒放的杯蓋上，將已過濾的茶水倒入飲用杯，內(nèi)膽可繼續(xù)泡茶。將茶湯倒入飲用杯，如個人使用，可直接用外杯飲用。
馬克杯沖泡
材料：熱水、茶葉，比例為1:100。
1、把茶葉放入馬克杯，即可沖入熱水，熱水溫度建議是100度。
2、水質的選擇建議采用純凈水，或是經(jīng)過凈化處理的自來水也是可以的，避免使用堿水，否則容易使茶湯顏色變暗、渾濁。
3、熱水沖入馬克杯后，靜置3-4分鐘時間后，即可飲用。
提示：加不加蓋子的話可以根據(jù)自己口味喜歡去決定；泡好的滇紅茶，不需要過濾茶湯，就可以直接飲用，然后再次沖水即可。
小壺沖泡
材料：熱水、茶葉適量，具體的茶葉量，視飲用人數(shù)去決定。
1、選用燒開的熱水，把茶壺、茶杯都溫熱好，再把茶葉放入茶壺內(nèi)。
2、茶具的選擇可以是玻璃杯、可以是瓷器。
3、隨后沖入熱水，靜靜等待給40秒時間后，就可以飲用；接下來的每一泡，適當延長10秒鐘時間即可。
4、這樣的小壺沖泡方法，一般可以沖泡4-5次，茶味就開始變淡了。
提示：第一泡的話是精華，洗茶的時候可以快速洗茶，切記不要長時間浸泡，洗茶時間建議控制在3秒鐘內(nèi)。
注意：滇紅茶沖泡對水溫有很高要求，一般控制在80-85℃，在全發(fā)酵過程中內(nèi)含物質激發(fā)出來較多，無需高溫沖泡，否則會導致前幾泡茶湯過濃、不耐泡，尤其金螺全由芽孢制成，非常細嫩柔弱，如同嬰兒的皮膚，受不住刺激，不適宜高溫沖泡，茶友按照此法沖泡，可品嘗到頂級滇紅豐潤飽滿之味。
滇紅工夫內(nèi)質香郁味濃。香氣以滇西茶區(qū)的云縣、鳳慶、昌寧為好，尤其是云縣部分地區(qū)所產(chǎn)的工夫茶，香氣高長，且?guī)в谢ㄏ?。滇南茶區(qū)工夫茶滋味濃厚，刺激性較強，滇西茶區(qū)工夫茶滋味醇厚，刺激性稍弱，但回味鮮爽。那么滇紅茶怎么泡呢？
功夫茶泡法
第一步：沖泡滇紅茶的器皿一般為瓷、紫砂、玻璃材質。沖泡之前先要用沸水溫壺燙盞，提高器皿溫度，以保持紅茶投入后的溫度，充分逼發(fā)茶香。
第二步：泡茶水可選用山泉水、礦泉水、井水、純凈水，總體以軟水為宜。將4-6克(茶水比1：50-60較為適宜)紅茶置于器皿中，注入燒開后放置至85度的熱水中。
第三步：注入85度熱水后，可選擇洗茶或者不洗，第1-5泡的沖泡時間是1-3秒，而往后每一泡茶的沖泡時間建議延長5-10秒;沖泡過程中茶葉不需要受到猛烈的翻滾，所以注水時水要沿杯壁四周緩緩注入。
第四步：泡好的紅茶一般要先用過濾器濾掉茶渣，再斟到品茗杯中，以保證茶湯紅艷明亮無雜質。
飄逸杯泡法
第一步：溫杯，用開水溫杯，內(nèi)杯外杯均需要溫熱。
第二步：置茶，取4-6g茶葉放入帶有超細濾網(wǎng)和出水按鈕的飄逸杯內(nèi)杯。
第三步：洗茶(可不洗)，直接將開水注入內(nèi)杯，迅速輕按出水按鈕，茶水被濾至外杯，將濾出的茶湯倒掉。
第四步：沖泡，同樣注入85度熱水于內(nèi)杯，蓋上杯蓋，靜置1-10秒不等，按下杯蓋上的出水按鈕，茶水被濾至外杯，您可通過茶葉浸泡時間的長短來控制茶水的濃淡。
第五步：品飲，取出飄逸杯內(nèi)膽置于倒放的杯蓋上，將已過濾的茶水倒入飲用杯，內(nèi)膽可繼續(xù)泡茶。將茶湯倒入飲用杯，如個人使用，可直接用外杯飲用。
云南省產(chǎn)工夫紅茶“滇紅”，干茶條索肥壯緊結，金毫特顯，湯紅艷亮，滋味濃醇，香氣馥郁，回味悠長。沖泡時選取一級滇紅、滇紅金毫和老樹原料滇紅三泡茶同時沖泡，以區(qū)分不同等級、選料的口感差距。
云南滇紅茶，可以說紅茶種的精品，也是我國著名的三大紅茶之一，茶葉方面無論是香氣、滋味還是回味感，都是非常強烈的，湯色明亮紅艷，姿態(tài)優(yōu)美，實在是讓人對其情有獨鐘。那么，滇紅茶怎么泡好喝呢?
滇紅茶的泡法
一、功夫茶泡法
第一步：沖泡滇紅茶的器皿一般為瓷、紫砂、玻璃材質。沖泡之前先要用沸水溫壺燙盞，提高器皿溫度，以保持紅茶投入后的溫度，充分逼發(fā)茶香。
第二步：泡茶水可選用山泉水、礦泉水、井水、純凈水，總體以軟水為宜。將4-6克(茶水比1：50-60較為適宜)紅茶置于器皿中，注入燒開后放置至85度的熱水中。
第三步：注入85度熱水后，可選擇洗茶或者不洗，第1-5泡的沖泡時間是1-3秒，而往后每一泡茶的沖泡時間建議延長5-10秒;沖泡過程中茶葉不需要受到猛烈的翻滾，所以注水時水要沿杯壁四周緩緩注入。
第四步：泡好的紅茶一般要先用過濾器濾掉茶渣，再斟到品茗杯中，以保證茶湯紅艷明亮無雜質。
二、飄逸杯泡法
第一步：溫杯，用開水溫杯，內(nèi)杯外杯均需要溫熱。
第二步：置茶，取4-6g茶葉放入帶有超細濾網(wǎng)和出水按鈕的飄逸杯內(nèi)杯。
第三步：洗茶(可不洗)，直接將開水注入內(nèi)杯，迅速輕按出水按鈕，茶水被濾至外杯，將濾出的茶湯倒掉。
第四步：沖泡，同樣注入85度熱水于內(nèi)杯，蓋上杯蓋，靜置1-10秒不等，按下杯蓋上的出水按鈕，茶水被濾至外杯，您可通過茶葉浸泡時間的長短來控制茶水的濃淡。
第五步：品飲，取出飄逸杯內(nèi)膽置于倒放的杯蓋上，將已過濾的茶水倒入飲用杯，內(nèi)膽可繼續(xù)泡茶。將茶湯倒入飲用杯，如個人使用，可直接用外杯飲用。
三、馬克杯沖泡
材料：熱水、茶葉，比例為1:100。
1、把茶葉放入馬克杯，即可沖入熱水，熱水溫度建議是100度。
2、水質的選擇建議采用純凈水，或是經(jīng)過凈化處理的自來水也是可以的，避免使用堿水，否則容易使茶湯顏色變暗、渾濁。
3、熱水沖入馬克杯后，靜置3-4分鐘時間后，即可飲用。
提示：加不加蓋子的話可以根據(jù)自己口味喜歡去決定;泡好的滇紅茶，不需要過濾茶湯，就可以直接飲用，然后再次沖水即可。
四、小壺沖泡
材料：熱水、茶葉適量，具體的茶葉量，視飲用人數(shù)去決定。
1、選用燒開的熱水，把茶壺、茶杯都溫熱好，再把茶葉放入茶壺內(nèi)。
2、茶具的選擇可以是玻璃杯、可以是瓷器。
3、隨后沖入熱水，靜靜等待給40秒時間后，就可以飲用;接下來的每一泡，適當延長10秒鐘時間即可。
4、這樣的小壺沖泡方法，一般可以沖泡4-5次，茶味就開始變淡了。
提示：第一泡的話是精華，洗茶的時候可以快速洗茶，切記不要長時間浸泡，洗茶時間建議控制在3秒鐘內(nèi)。
注意：滇紅茶沖泡對水溫有很高要求，在全發(fā)酵過程中內(nèi)含物質激發(fā)出來較多，無需高溫沖泡，否則會導致前幾泡茶湯過濃、不耐泡，尤其金螺全由芽孢制成，非常細嫩柔弱，如同嬰兒的皮膚，受不住刺激，不適宜高溫沖泡，茶友按照此法沖泡，可品嘗到頂級滇紅豐潤飽滿之味。
喝紅茶最好加牛奶,喝茶不加奶的人,體內(nèi)草酸比例相對較高。草酸一般都能隨尿液排出體外,但是,對部分人來說仍會有些草酸積聚在體內(nèi),最后形成腎結石。牛奶中的鈣可以與草酸結合,使其順利排除。
