大葉茶的好處

　　長期堅(jiān)持喝普洱茶的好處
　　堅(jiān)持飲用普洱茶：深層排毒防口臭
　　普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特別適合有便秘困擾的MM，借助普洱茶，能夠調(diào)節(jié)腸胃，恢復(fù)正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及“淑女殺手”的口臭問題。
　　堅(jiān)持飲用普洱茶：擺脫暗沉抗衰老
　　普洱茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環(huán)，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點(diǎn)。另外普洱茶采用大葉茶制造，云南大葉種茶所含兒茶素總量高于其他茶葉品種，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。

　　堅(jiān)持飲用普洱茶：纖體緊膚更美貌
　　法國巴黎圣東尼醫(yī)學(xué)院臨床教學(xué)主任埃米爾·卡羅比醫(yī)生用云南普洱茶作臨床試驗(yàn)證明“云南普洱茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果”;因此，堅(jiān)持飲用普洱茶，可以達(dá)到減肥、降脂、降壓的療效。
　　飲用普洱茶的注意事項(xiàng)
　　茶里都含茶多酚，茶多糖，色素和咖啡因，所以茶有好處也有起弊，我們要正確的泡制和適當(dāng)?shù)娘嫴?女生夏天最好喝綠茶，冬天的喝紅茶。烏龍茶是減肥消脂的上好佳品!另外，喝茶可不要喝濃茶，因?yàn)闈獠柚泻写罅康目Х纫颉⒉韬暗?，刺激性很?qiáng)，飲濃茶可導(dǎo)致失眠、頭痛、耳鳴，眼花，對腸胃也是不好的，因此慎喝濃茶。

　　美膚、抗衰老、抗癌、降脂減肥、解毒……普洱茶對于我們現(xiàn)在人來說，是健康養(yǎng)生的首選。相比于動輒幾千塊的保健品，和那些只賣噱頭實(shí)際上什么功效都沒有的減肥茶，普洱茶算得上是非常健康和親民的產(chǎn)品了。

　　女人喝普洱茶的四大好處：

　　1、可以進(jìn)行深層排毒：普洱茶具有非常好的消暑和解毒通便的功效，在日常生活里多喝一點(diǎn)普洱茶可以有效的調(diào)節(jié)我們的腸胃，讓腸胃功能更加的好，可以輕松解決因?yàn)楸忝囟鸬亩欢坏葐栴}。怕長豆的MM記得常飲用哦!

　　2、擺脫膚色暗：普洱茶也是綠茶的一種，其含有的元素可以降低我們體內(nèi)的血脂含量，讓我們的血管得以舒張開來，從而加速血液的循壞，輕松解決因?yàn)闅庋粫扯鸬哪w色暗沉和煩人的斑點(diǎn)。

　　3、纖體緊膚：普洱茶里面含有咖啡因，而這種咖啡因可以輕松燃燒我們體內(nèi)的脂肪，還能減少酯類化合物和膽固醇的含量，所以每天一杯普洱茶可以輕松達(dá)到減肥和降脂降壓的效果。

　　4、抗衰老：普洱茶是采用大葉茶制造而成的，所以普洱茶里面含有的茶素總量要比其他的茶葉品種多，這些豐富的茶多酚可以幫助我們的肌膚抵抗衰老。所以普洱茶具有抗衰老和美容的作用功效。

　　女人喝普洱生茶還是熟茶

　　女人既能喝生普洱茶，也能喝熟普洱茶，但相對來說熟茶更好，生普洱茶是采用云南大葉種曬青毛茶為原料，經(jīng)過蒸壓制成，其茶茶性寒涼，且刺激性較強(qiáng)，女性可適度少量飲用；而普洱熟茶是經(jīng)過渥堆發(fā)酵制成，茶性溫和，湯汁紅潤，滋味醇厚且爽滑，適宜女性日常飲用。

　　女性喝普洱茶是有一定的好處的，長期飲用可以起到減肥瘦身的作用。普洱茶能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，加快食物在胃腸道內(nèi)的消化，減少食物殘?jiān)谖改c道內(nèi)的殘留時間，有效清除腸內(nèi)宿便，排除腸毒，緩解便秘。長期飲用，不僅能夠減肥瘦身，還能起到美容養(yǎng)顏，醒腦提神的功效。但是需要注意普洱茶為熟茶，最好在飯前飲用。

1、茶具。沖泡安化黑茶宜選擇粗獷、大氣、可過濾茶湯的茶具。一般用厚壁紫砂壺、陶壺沖泡（也可煮飲）；公道杯和品茗杯則以透明玻璃器皿為佳，便于觀賞湯色

2、用水選擇。水質(zhì)：泡茶用水一般以泉水、井水、礦泉水、純凈水為佳。

3、水溫：水溫要高，一般用100度沸水沖泡；也可用沸水潤茶后，再用冷水煮沸其滋味更佳。

4、茶水比例：高檔磚茶及三尖茶茶水比為1：30左右，粗老磚茶為1：20左右。

5、沖泡方法。新茶一般選用飄逸杯、蓋碗，比較好掌握?？筛鶕?jù)個人喜好來決定，一般八至十克，解茶時盡量讓茶成塊狀或坨狀，因?yàn)楹诓杈o壓茶的面茶和里茶選料及陳化程度有所不同，這樣做的好處是能夠盡量完整地品好這一款茶。

6、投茶量：置放相對于茶壺五分之一到五分之二之間的投茶量。

7、浸泡時間：約十秒至三十秒（第一泡是洗茶）。

8、沖泡次數(shù)：約二十次左右。

如品飲者喜愛喝較濃的茶，可將投茶量增加或浸泡時間加長。相反，如喜愛較清淡的，可減少投茶量或減短浸泡時間。沖泡黑茶時，較嫩的茶多透少悶，粗老茶則多悶少透。粗老茶也可煮飲。

黑茶的鑒別方法

正宗真品“安化黑茶”產(chǎn)地應(yīng)在湖南益陽安化縣，原料是以云臺山大葉茶(國家級優(yōu)良茶樹種)為代表的安化大葉茶群體品種，用傳統(tǒng)獨(dú)特工藝(殺青、揉捻、渥堆、松柴明火烘焙)初制和精制(包括自然陳化和人工后發(fā)酵)而成的、具獨(dú)特品質(zhì)風(fēng)味的黑茶，才是正宗的“安化黑茶”。

黑茶簡介

黑茶是指采用湖南雪峰山脈茶區(qū)的大葉種群體品種為原料，經(jīng)殺青、揉捻、渥堆、松柴明火干燥等四大工藝加工而成的具有干茶色澤黑褐油潤、滋味醇和或微澀、湯色橙黃、略帶獨(dú)特松香的品質(zhì)特征的黑毛茶和以其為原料精制加工而成的產(chǎn)品總稱。因產(chǎn)自中國湖南安化縣而得名。是中國古代名茶之一，2007年迎來快速發(fā)展期，2010年，湖南黑茶走進(jìn)中國上海世博會，成為中國世博會十大名茶之一。安化黑茶再度走進(jìn)茶人的視野，成為茶人的新寵。其特色的千兩茶，堪稱一絕。

安化黑茶起源于秦漢時期的渠江黑茶薄片，黑茶薄片呈形狀不一的扁平薄片狀，源于安化縣渠江鎮(zhèn)，黑茶薄片又稱為黑茶宗祖薄片，民間相傳為張良所造，俗稱“張良薄片”。漢代時黑茶薄片成為皇家貢茶，稱之為皇家薄片或渠江皇家薄片。安化縣志和黑茶史料中記載唐皇以產(chǎn)地賜名，稱之為“渠江薄片”。