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吃月餅

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中秋別只顧吃月餅啦,來瞧一瞧茶和中秋的故事

中秋節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日。提到中秋,自然馬上想到家好月圓的美好寓意、嫦娥玉兔的神話故事,以及各式口味的月餅,比如五仁、蛋黃、豆沙、火腿、蝦仁、花生、雜糧、芝麻……

口水都要流下來了,STOP!不能再跑題了,今天咱們就先不說甜月餅vs咸月餅誰排第一。

中秋節(jié)和茶葉都有著久遠(yuǎn)的歷史,二者之間有著千絲萬縷的聯(lián)系,那么來瞧一瞧茶和中秋的故事。

中秋與月團(tuán)

唐代盧仝《走筆謝孟諫議寄新茶》詩:“開緘宛見諫議面,手閱月團(tuán)三百片。

”宋代秦觀《秋日》詩之二:“月團(tuán)新碾瀹花甆,飲罷呼兒課《楚詞》?!?/p>

《李師師外傳》:“月團(tuán)、鳳團(tuán)、蒙頂?shù)炔璋俳铩!?/p>

清代孫枝蔚《雪中憶吳賓賢》詩:“平生不識孟諫議,何人為寄月團(tuán)茶?!?/p>

詩中多次提及的“月團(tuán)”,其實是一種茶餅,茶餅呈圓形,故稱“月團(tuán)”。中秋之夜,闔家團(tuán)圓,團(tuán)茶代表團(tuán)圓,賞月飲團(tuán)茶真是再合適不過。

宋代北苑貢茶中的團(tuán)餅茶,制作技術(shù)和技巧十分精湛,無論是外形還是內(nèi)質(zhì),都達(dá)到了當(dāng)時團(tuán)餅茶的最高峰,并且主要作為宮廷用茶。

而后,團(tuán)茶漸漸演變?yōu)樯⒉?,散茶由于其便捷性和高性價比,開始在民間廣泛傳播。從此,代表團(tuán)圓寓意的團(tuán)茶就好比中秋之夜皎潔溫柔的月光,撒播在千家萬戶。

月餅與茶

時至今日,茶已經(jīng)和中秋節(jié)融合出了越來越多的花樣兒。以茶為餡兒的月餅可真不少,紅茶、綠茶、烏龍茶口味的茶月餅層出不窮,小編在這里推薦一下鐵觀音餡兒。

月餅基本是高糖、高脂肪的代名詞,但茶月餅卻略有不同。用茶的清新化月餅的甜味,以茶的淡雅賦予月餅韻味,加上茶葉的保健功效,茶月餅也因此好吃不膩,更為健康。

中秋與茶謎

除了賞月和吃月餅,過中秋自然還少不了猜燈謎!小編先來說一個簡單的:長在樹上,沉在水中,有香有味,有綠有紅(打一植物)。 答案自然就是“茶”。 此外,茶謎主要分為5類,大家可以來猜一猜,謎底在文末哦!

1. 直接將謎底設(shè)為茶名。如,佛祖收伏孫大圣(打一茶名);風(fēng)滿城(打一茶名)。

2. 將茶巧藏于謎面之中。如,烏龍院(打一話劇)。

3. 將茶葉產(chǎn)地與茶名相結(jié)合。如,東山開采碧螺春(打一音樂組合)。

4. 和飲茶用具相關(guān)。如,頸長嘴小肚子大,頭戴圓帽身披花(打一器具);每樹先進(jìn)人物,安溪首推前茅(打一安溪泡飲茶器具)。

5. 將茶文化元素藏于謎面,增添茶趣。如,鋪天蓋地九天來,咆哮黃龍水霧開(打一茶藝步驟)。

【謎底】1. 太平猴魁;雨前 2. 老舍名劇《茶館》 3. 蘇打綠 4. 茶壺;茶海 5. 懸壺高沖

最后,祝大家中秋節(jié)快樂~

來源:中國茶葉

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中秋除了吃月餅,為什么要喝茶?

秋空明月懸,又是一年中秋至。

只是這個團(tuán)圓節(jié),因為疫情的反撲,

許多人原地過節(jié),無法和家人團(tuán)圓,

在這里,借由一杯茶送上節(jié)日問候,

也向堅守一線的抗疫人士致敬!

希望他們平安歸來,早日團(tuán)聚!

俗話說:

“八月十五月正圓,中秋月餅香又甜”,

賞月和吃月餅是

中國各地過中秋節(jié)的必備習(xí)俗。

除了吃上甜美的月餅,

為何還需配上茶?

01

歷史的理由:

佳節(jié)茶事由來已久

中秋節(jié)始于唐朝初年,盛行于宋朝,至明清時,已成為中國傳統(tǒng)節(jié)日之一。

而有中秋節(jié)的歷史,就是有飲茶的歷史。自唐朝開始,就有煮飲團(tuán)茶的習(xí)俗。宋朝,又以福建建甌一帶的北苑龍鳳團(tuán)茶作為貢茶。

極品的團(tuán)茶,“其餅絕精,價值金二兩”。

團(tuán)茶也被稱作“月團(tuán)”,中秋之夜,團(tuán)茶代表著團(tuán)圓,賞月飲團(tuán)茶更是天造之合。

自明太祖罷貢團(tuán)茶后,茶葉主要以散茶為主,品飲也成了現(xiàn)在的沖泡法。

明月沒有變,茶事多流傳。

當(dāng)年作為貢品的團(tuán)茶只能在皇家大院中煮飲,而后的散茶,卻如月光一樣撒播于千家庭院。

02

文化的理由:

飲茶是心靈的依靠

飲茶是心靈的依靠。在人們的印象中,中秋的月是雅致的,而最堪與月相伴的,唯有茶。

喝茶正是中秋的最雅致的內(nèi)容。

唐代詩人的詠茶歌,最為經(jīng)典的是“一碗喉潤物,兩碗破孤悶,三碗搜枯腸,惟有文字五千卷,四碗發(fā)輕汗,平生不平等,盡向毛孔散,五碗肌骨清,六碗通仙靈,七碗吃不得也,惟覺兩腋清風(fēng)生。”

據(jù)說到中秋佳節(jié),古人賞月之時就會輕聲哼唱。此時飲茶畢,飄飄若仙,堪與廣寒宮的嫦娥相比。

03

情感的理由:

每逢佳節(jié)倍思親

每逢佳節(jié)倍思親。在古代,吃月餅,品好茶,親情與鄉(xiāng)愁,就在這么一啄一飲之間,趁著月光慢慢發(fā)散出來,而如今卻因忙碌的工作顯得那么遙遠(yuǎn)。

一輪明月,似乎帶去了游子對故鄉(xiāng)和親人深深的思念,雖然身處千里之遙,卻在這輪明月下彼此相連。

而坐在院子里,賞一輪月,飲一杯茶,就連記憶都帶著一種思念味道。

04

應(yīng)季的理由:

秋茶添香意更濃

唐代詩人張籍在《和左司元郎中秋居十首》里提到:“秋茶莫夜余,新自作松漿?!?/p>

秋天,萬物豐收,也是秋茶豐收的季節(jié)。對茶人來說,品秋茶也是一大要事。高揚的秋香,也飽含著濃濃的秋日況味。

秋季天氣干燥更能存住茶的香氣。有句話說得好:“春茶苦,夏茶澀,要好喝,秋白露(秋茶)”。

素有“春水秋香”之稱的鐵觀音可謂是秋茶的代表。因為秋天空氣濕度小,泥土和空氣中的水分減少,所以在茶葉制作過程中香氣高揚,芳香物質(zhì)更容易顯現(xiàn)。所謂“春水秋香”就是喝秋茶的韻味。

除了鐵觀音,六堡茶也有注重秋茶的霜降茶。霜降前后,六堡茶區(qū)溫度降低、溫差增大,降雨漸少,此時的六堡茶會特別香。

另外,白茶講究天養(yǎng)天成,所以對氣候要求高。秋天雨水少,日照強,溫差大,是制作白茶的好時節(jié)。

不少紅茶也開始制作秋茶,沖泡后花香明顯,卻又不過于張揚,品飲起來滋味相較優(yōu)雅平和,茶香悠韻,更招人喜愛。

05

時令的理由:

茶解秋乏潤秋燥

中秋時節(jié)入深秋,喝茶解乏。入秋之后,很多人都會有懶洋洋的疲勞感,也就是“秋乏”。容易出現(xiàn)口干咽燥、咳嗽少痰等各種“秋燥”癥狀。

除了調(diào)整起居、保證睡眠、加強鍛煉而外,手邊常備一杯茶也是不錯的選擇。

明亮的月色、淡淡的茶香,家人間的"閑話家常",何嘗不是一幅溫馨美好畫面。

06

養(yǎng)生的理由:

去膩減負(fù)降三高

茶,讓你美食和身材兩全其美。

中秋天氣涼爽,不知不覺胃口變得大了。團(tuán)圓佳節(jié),美食當(dāng)前,難以抵擋。高熱量、高脂肪、高膽固醇的“三高”膳食結(jié)構(gòu),已經(jīng)讓人不堪重負(fù)。

這個時候品一壺茶,有助于刺激腸道蠕動,促進(jìn)食物消化,有清腸胃、去膩的功效。

秋風(fēng)起,秋月明,詩情畫意、盡顯風(fēng)雅;而茶韻之雅,悠然、淡定、從容,與秋意神韻相通,妙不可言。

情滿中秋·月圓茶香

月圓中秋,人圓月下,淡淡月色中,悠悠茶香伴。

中秋夜,僅僅有月餅,太缺少意境,而茶,適時的加入了一些詩情畫意。

這個中秋,不如泡一壺茶,靜靜賞月,細(xì)細(xì)品味。

來源:茶藝大師工作室

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“月餅配普洱”為何是天生一對?科學(xué)原理告訴你健康的真相!

  中秋將至,我們的視野里開始高頻率地出現(xiàn)——月餅。

  眾所周知,由于制作工藝的要求,月餅有糖份高、油脂高、熱量高等特點,好像總免不了被人們投以“三高食品”的“歧視眼光”。

  但是不吃月餅是不可能,這輩子都不可能的。

  因為,花好月圓人團(tuán)圓的中秋節(jié),才是我們所追求的中秋節(jié)。月餅作為中秋的一個象征,就像那晚的圓月一樣,要和家人分享,才能成就團(tuán)圓和睦。


  月餅一定要吃,

  但又想吃得舒心、吃得健康,

  還要兼顧身材不發(fā)胖,怎么破?

  于是,從古至今,

  中國人特別推崇在吃月餅的時候——

  要、喝、茶!
  那么問題來了——

  說月餅配茶更健康,到底有沒有科學(xué)依據(jù)?

  ?喝了茶,我就可以肆無忌憚的吃月餅了嗎?

  ?為什么眾多茶類中,普洱茶會脫穎而出,成為與月餅“最般配”的搭檔?

  今天,我們請來了云南大益微生物技術(shù)有限公司(大益七號院)的茶酵素專家、茶天然產(chǎn)物研究工程師陳丹丹和謝吉林,為大家分析“月餅與普洱茶更配”的科學(xué)原理。他們也將從專業(yè)的角度出發(fā),向各位提供今年中秋“合理享用月餅”的解題思路。

  狀況一

  月餅吃太多易肥易胖,可能導(dǎo)致血脂、血糖升高?

  近年來,網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于吃一個月餅=喝掉3勺油、一個蛋黃蓮蓉月餅的熱量相當(dāng)于4小碗米飯的說法有很多,讓不少人對月餅望而卻步。

  大益七號院的陳丹丹表示,月餅的主要成分是面粉、白糖、植物油/動物油、餡料(肉制品、果仁、蓉沙等),它是一款高糖、高脂、高熱量的食品是毋庸置疑的,但這并不代表我們就不能吃,只要懂得合理搭配也能做到健康飲食。

  喝普洱熟茶,可減少人體對脂肪和糖的吸收。

  在普洱熟茶的發(fā)酵多酚的幫助之下,可減少人體對脂肪和糖的吸收,具體表現(xiàn)在以下三個方面:
  1、發(fā)酵多酚能夠增強肝臟及其他部位的脂肪代謝能力,減少脂類物質(zhì)在人體內(nèi)和肝臟中的積累速度。

  2、發(fā)酵多酚抑制a-淀粉酶和蔗糖酶的活性,直接導(dǎo)致蔗糖和淀粉分解的延緩和吸收減慢,且減少葡萄糖在小腸內(nèi)的吸收,抑制食物中脂肪物質(zhì)的分解,降低食物利用率。

  3、發(fā)酵多酚能夠刺激交感神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)揮作用以增強人體能量的消耗,促進(jìn)脂肪氧化產(chǎn)生熱量。

  狀況二

  過量吃月餅,腸胃負(fù)擔(dān)很大?

  另一位茶酵素專家謝吉林則表示,吃月餅時喝普洱茶、特別是熟茶,可以有助于緩解油膩感增添口腔多元感受,還能排油通便、減小腸道負(fù)擔(dān)。大量文獻(xiàn)報道,普洱熟茶可以促進(jìn)高油脂飲食動物脂質(zhì)代謝中膽固醇的轉(zhuǎn)化和排泄。

  喝普洱熟茶,有助解膩、排油通便。

  具體來說,普洱茶是怎么緩解腸道負(fù)擔(dān)的呢?人體腸道中的微生物數(shù)量超過人體自身細(xì)胞數(shù)量的10倍以上,腸道微生物對營養(yǎng)物質(zhì)代謝、人體自身發(fā)育、免疫及疾病的產(chǎn)生等各方面都起著極其重要的作用。這些微生物和人體有著密不可分的互利共生關(guān)系,腸道菌群對促進(jìn)營養(yǎng)食物消化吸收、產(chǎn)生有益營養(yǎng)物質(zhì)、抵御外來致病菌的侵入以及調(diào)節(jié)免疫機(jī)制等方面有著重要作用,不同菌群之間的競爭關(guān)系幫助維持了腸道生態(tài)系統(tǒng)的穩(wěn)定。
  也就是說,保持腸道中的各個微生物類群種量和數(shù)量的平衡,對于保持人類機(jī)體健康是必不可少的。普洱茶熟茶中的發(fā)酵多糖、小分子發(fā)酵多酚等多種活性物質(zhì)可以幫助腸道有益菌的生長,從而加快腸道中的宿便、毒素等有害物質(zhì)的分解與排泄,改善腸道環(huán)境,恢復(fù)微生態(tài)平衡。同時,小分子發(fā)酵多酚易被腸道吸收,增加腸道水分,加強腸道蠕動、腸道消化機(jī)能,進(jìn)而改善腸道微生態(tài)。

  劃重點

  月餅好吃,適量為宜!

  陳丹丹提醒:月餅和正餐不可同時吃,一般人一天吃一個月餅足夠,老年人、小孩子最好是上午吃半個、下午再吃半個,避免給身體帶來過多負(fù)擔(dān)。
  專家們說了,

  月餅搭配普洱茶,選擇熟普更健康!

  大益「益原素」產(chǎn)品,

  采用第三代智能發(fā)酵技術(shù),

  讓茶品具有更高的營養(yǎng)和健康價值,

  自然特別適合在這個時候

  推薦給各位!

  益原素茶晶

  益原素茶晶是月初剛剛上市的新品,采用國家專利(ZL201520203678.X)大益第三代智能發(fā)酵技術(shù)加工而成,以茶之精華,低溫結(jié)晶,富含小分子發(fā)酵多酚。
  它是全球首款微生物可控發(fā)酵普洱茶晶,不但口感純凈、滑潤、回甘,具有十年大益熟茶之風(fēng)味,還富含小分子發(fā)酵茶多酚,發(fā)酵多酚普洱茶素401含量大于1‰。
  這款茶的攜帶和飲用都很方便,一撕一泡,每次一袋,每天兩次,70℃以上的水或冷水即沖即飲,有“經(jīng)典裝”和“禮盒裝”兩款包裝形式,滿足您自飲和送禮需求。

  益原素(A方)

  益原素雖然是2018年才剛剛問世的一款新產(chǎn)品,但它優(yōu)秀的品質(zhì)卻讓很多益友為之贊揚,也是益信君常常向身邊人推薦的一款普洱熟茶。
  它是大益七號院歷時8年,以近50年歷史的大益窖池菌群為研究對象,以微生物代謝產(chǎn)物研究為基礎(chǔ),通過工藝的傳承與創(chuàng)新,采用第三代智能發(fā)酵技術(shù)——微生物制茶法制作而成。
  益原素茶晶就是以它為原料,通過特殊工藝制作而成的,產(chǎn)品菌香明顯、入口甜、無異雜味,富含小分子發(fā)酵茶多酚。它作為一款微生物發(fā)酵茶產(chǎn)品,不僅有越陳越香的品質(zhì),還富含茶葉成分、茶葉轉(zhuǎn)化成分、微生物代謝產(chǎn)物等,因而具有更高的營養(yǎng)與健康價值。

  當(dāng)然,大益還有很多深入人心的高品質(zhì)熟茶,比如大益首款嘜號熟茶7452、大益經(jīng)典老五樣之8592、普洱熟茶標(biāo)桿7572、熟沱代表產(chǎn)品V93等等,都在今年推出了新批次,正在上市熱賣中……它們都是“勐海味”的代表,是無數(shù)老茶人心中無可撼動的經(jīng)典,與月餅搭配在一起,也一樣會讓您和家人的中秋團(tuán)圓夜,品出別樣幸福感。
  看來,打破“每逢佳節(jié)胖三斤”的魔咒,有了好辦法!

  大益七號院的兩位科研工作者表示,為健康著想,中秋吃月餅,最關(guān)鍵是吃對方法?!霸嘛炁淦斩琛边@種完美搭配,不但有效又有益,還兼具口感好、易實現(xiàn)等優(yōu)點,怎么可以錯過呢?

  相信大家已經(jīng)get到了今年中秋節(jié)最幸福的打開方式——

  家人好友齊聚一堂,泡上一壺普洱茶,一邊喝茶一邊吃月餅,共話家常,在月光下享受歲月靜好與家的溫暖。
  撰稿:李垚垚、張瑋

  攝影:張玉杰

  部分圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

  責(zé)編:曾婧雅
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