普洱茶是我們生活中常喝的一款茶，喝茶對于身體是有很多好處的，比如抗衰老、防輻射、消炎殺菌、降三高、利尿、提神等多種好處，但喝茶也是有講究的，盲目錯誤的喝茶只會對身體產生副作用。那么感冒期間到底能不能喝普洱茶呢，喝茶禁忌我們一起來了解下：
感冒期間可以喝普洱茶嗎？
某些情況下，喝普洱茶確實能起到一定的藥用，但普洱茶是茶不是藥，別以茶代藥，相信什么茶是萬藥之王。感冒了就多喝點熱水，按時吃藥。但別用茶水喝藥，茶水喝藥會影響藥效，茶水中富含豐富的酸性物質與藥物會發(fā)生化學作用，使得藥物的作用減弱。
而且一般情況下，藥物中含有鐵等微量元素，用茶葉水喝藥，不僅會使得藥物作用減弱，而且還會導致胃部的不適，甚至可能引起胃腸絞痛、腹瀉以及大便干結等副作用，所以應該盡量避免用茶葉水服用藥物。一般西藥的作用在兩三個小時左右，中藥時間會更長，會在五六個小時，所以要喝茶的話，最好還是避開藥物作用的時間。
在感冒期間飲用普洱茶，可以消炎殺菌、生津止渴、消暑開胃；因此，感冒期間是可以適當飲用普洱茶的?？梢栽跊_泡普洱茶的時候，放入幾片陳皮，這樣的話可以幫助止咳化痰、順氣理氣；尤其是痰多的朋友們，可以放入幾片陳皮、或是幾滴檸檬汁、適量的鹽，這樣是可以幫助把喉嚨內的痰液順利的排泄出來的。
如果是喉嚨干痛、咽喉干的癥狀，可以加入了檸檬片、蜂蜜的普洱茶，那么是可以幫助緩解感冒癥狀。
感冒期間喝普洱茶還得根據(jù)自身身體情況來看，如果是感冒初期，病情也不嚴重是可以喝普洱茶的，尤其是感冒發(fā)燒并伴有喉嚨癢痛的癥狀，可以抑制細菌生長。但如果感冒比較嚴重，出現(xiàn)高熱，服藥期間就不建議喝普洱茶了。
綜上所述，感冒期間是可以適當飲用普洱茶的，但在喝茶期間是不能喝普洱茶的，以茶水服藥會降低藥性。本文對感冒是否能喝普洱茶的介紹就到這里了。希望能幫助你更好的健康飲茶。
說到喝茶很多人都會說喝茶誰不會呢？那又有幾個是真正懂得“健康喝茶”的呢？中醫(yī)表示，根據(jù)不同的體質，不同的年齡，不同的時間，選擇喝不同的茶葉。
有的人為了追求全面體驗茶葉帶來的快感，選擇空腹試茶，認為這樣能保持靈敏的味覺，其實卻大大增大了茶葉對身體的危害。
那么怎么樣才算是“健康喝茶”呢？??
?1、不同體質
平和體質：這是一種相當健康的體質，面色紅潤，精力充沛，任何茶類均適合品飲，適個人口感習慣而定。
陽虛體質：?陽虛體質的人平素畏冷，手足不溫，易出汗；喜熱飲食，精神不振，睡眠偏多。這類人群建議以喝紅茶或熟茶為主，對胃有暖胃和保護作用，老熟茶煮著喝效果會更好。
陰虛體質：指由于體內精、血、津、液等水份虧少，以陰虛內熱和干燥等表現(xiàn)為主要特征的體質狀態(tài)。這類人群建議喝白茶和老生茶，能起到滋陰和清熱的保健作用，適當加些枸杞、菊花或決明子一起沖泡，效果會更好。
痰濕體質：臟腑、陰陽失調，氣血津液運化失調，易形成痰濕時，便可以認為這種體質狀態(tài)為痰濕體質，多見于肥胖人，或素瘦今肥的人。建議按季節(jié)或身體狀況來喝生、熟茶均可，若有陳皮普洱，不但可以去痰濕，還可以降“三高”，效果更佳。
濕熱體質：濕熱體質的人面對的可是兩個麻煩，首先是體內的熱氣使皮膚容易生瘡長痘，其次是淤積在皮膚中的濕氣使痘痘不容易痊愈。還會有胸悶、食欲不振、心煩氣躁等癥狀。建議此類人群多喝生普洱，如若腸胃不好，可以喝一些有一定年份的老生茶，去濕熱而不傷胃。
12—18周歲的少年時期，處于身體的發(fā)育期間，對于飲食吸收的營養(yǎng)反應相對敏感，各項器官承受能力較弱；此時應選擇一些溫潤的茶品來喝。例：陳年普洱、老六堡、老白茶等。
這些茶經過多年存放茶性變的溫潤，內在物質豐富，對身體能起到益處。少年飲茶要清淡，減少投茶量，一般上午吃過早餐后30分鐘和下午適飲，晚上少飲。
18—40周歲的青年時期身體健壯，精力旺盛，身體抵抗力強；不過這個年齡段的人們酒宴聚餐活動多，大量飲酒造成了亞健康狀態(tài)，所以要特別注意保養(yǎng)和日常生活的飲食；對于飲茶的選擇比較廣泛，像綠茶、白茶、烏龍茶都是不錯的選擇，可以提神益思、消食化瘀、排毒輕身，還能保護肝臟，有助于解酒；男士還可以飲用些生普，能很好的解油減脂，有明顯的減肥功效。
65周歲以上的老年人身體承受能力差，心腦血管疾病增加，骨骼柔韌性減少，易出現(xiàn)骨質疏松。老年人最適合飲用紅茶和煮飲一些老黑茶、老白茶，紅茶對骨骼和心臟有保護作用，是老年人最適合的。還有一些老茶，可以調理腸胃，排毒輕身，也適合老年人飲用。老年人飲茶也要淡飲，不可太濃，吃過晚飯要少飲。
3、不同時間
人在睡了一夜之后，身體往往處于相對靜止的狀態(tài)，喝紅茶則可促進血液循環(huán)，同時能夠祛除體內寒氣，讓大腦供血充足。
紅茶性質溫和，可在每天早上起床后沖泡一杯，在吃過早餐后飲用。需要提醒的是，千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡因，空腹喝，可令腸道吸收過多的咖啡因，會出現(xiàn)心慌、尿頻等不良反應。時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。
午后適宜喝青茶或綠茶：通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，此時飲用綠茶或者青茶可使這一癥狀得到緩解。
青茶性甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，且維生素E含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經，利水去濁，令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。
晚間適宜喝黑茶：人在吃了三餐之后，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統(tǒng)內，倘若晚飯后能夠飲用一杯黑茶則有助于分解積聚的脂肪，既暖胃又助消化。
黑茶性質較溫純，不會影響睡眠?？崭购葷獠栉：ψ畲?，身體健康乃革命的本錢，合理的根據(jù)身體狀況在對的時間里選上對的茶葉。
4、喝茶的禁忌
不要喝濃茶
不要喝隔夜茶
不要喝有異味霉味的茶
空腹不要喝茶
低血糖患者少喝茶，喝淡茶配甜點
體寒胃虛的忌喝綠茶和輕發(fā)酵茶
不要喝久煮的茶，容易氟超標
吃藥忌喝茶
科不科學很難說，但是有一定的參考依據(jù)，綠茶是不發(fā)酵茶，屬于涼性，紅茶全發(fā)酵茶屬溫性。再者從人體的感官上和心理上來講，我們在看到紅色就覺得很溫暖，看到綠色就覺得很清涼。所以并不能一棒子打翻船說這不科學。
春天喝花茶，可以利用花茶的芳香驅散一冬的淤積寒邪，促進體內陽氣生發(fā)，結“春困”；夏天炎熱，可以喝綠茶，正好四月份的明前好綠茶，放置到夏季，新茶的燥氣沉積下來了，綠茶的清涼解一夏酷暑；秋高氣爽涼風起，半發(fā)酵的烏龍再適合不過了。冬天寒風凜冽，這個時候就適合熱氣騰騰暖烘烘的湯色偏重的茶了類似紅茶，類似熟普。
除了參考四季以外，還應該增加考慮個人體質，任何茶類不應該只參考一種喝法，應該是多維感受，比如自身體質本來就是比較熱性的，容易上火，長口腔潰瘍那就多喝點不發(fā)酵的或者輕發(fā)酵的茶比如：綠茶、新的白茶、黃茶、發(fā)酵輕的鐵觀音。畏寒怕冷的小伙伴就適合多喝些發(fā)酵的茶比如：紅茶、發(fā)酵重的巖茶、黑茶。還有一類小伙伴，可能體質是熱性的容易上火，但是胃寒胃弱，那就適合喝一些老茶：老白茶，老普洱。老茶經過歲月沉淀不管原先是寒是熱，都會趨于平和。
這個時候就想很多學樂器、學藝術的人會知道，腦子還沒想，肌肉記憶已經行動了。只要心平氣和的去憑感覺去選擇就對了。但是剛開始是很難做到的，要借助外部知識，但是當和到一定程度，就拋掉外部知識，聽從內心的選擇。聽起來可能覺得玄，但是就是這樣的。
最后：總之茶葉最好換著喝，多喝，不需要套固定死理。所有的依據(jù)都是用來參考，而不是遵守。喝茶是一件很風雅隨性的事情，不是按時吃藥。只是要安全沒有什么農殘超標的茶都是好茶。
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