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茶醉耳鳴

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再談茶醉

琵琶半抱,心曲一首,玉碗斟滿葡萄酒。霧里看花,欲說還休,千呼萬喚總是愁……”這是由馬未都作詞、紀(jì)敏佳演唱的《醉文明》。

中國文明是一種“醉文明”,如酒不醉人人自醉,如李玉剛在春晚上表演的《新貴妃醉酒》,如李白斗酒詩百篇,如剛?cè)嵯酀?jì)的醉拳,如“憨湘云醉眠芍藥裀”??墒牵幸环N醉,就不是那么回事了,這就是喝茶引起的“茶醉”。

相比醉酒,茶醉雖然是小概率事件,但茶醉比醉酒難受多了。在微博里,很多茶友都在直播茶醉感受:“哥茶醉個頭暈死,暈過坐電梯?!薄拔也枳砹?,無比難受!!!”“斟茗堂爐火烤茶,圍爐啜茗暢談人生嚴(yán)重茶醉中。”“早餐喝了太多的濃茶,胃反了,茶醉了,飯吐了。”“徹底感受普洱的威力,心跳了一整晚,被診斷茶醉。” “茶醉比酒醉更可怕的是,即使你醉了,你也睡不著! ”

“茶醉”在醫(yī)學(xué)上的描述是,喝茶造成人體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂,進(jìn)而使人體內(nèi)酶的活性不正常,導(dǎo)致代謝紊亂,從而引起血液循環(huán)加速、呼吸急促等一系列不良反應(yīng)。

喝茶犯醉的“醉魁禍?zhǔn)住?,是茶葉中的咖啡堿(Caffeine)。有些人連喝幾杯濃茶后,常出現(xiàn)感覺過敏、失眠、頭痛、惡心、站立不穩(wěn)、手足顫抖、精細(xì)工作效率下降等現(xiàn)象。

實際上這是喝茶的同時服用了過量的咖啡堿所起的作用。通常一杯150毫升茶湯,約有80毫克左右的咖啡堿,每天喝5-6杯茶等于服下0.4克左右的咖啡堿,一個人每天服用咖啡堿的最高限量是0.65克,若超過此限量,即有危害身體的可能性。

茶醉嚴(yán)重者可發(fā)生肌肉顫抖,心率紊亂,甚至驚厥、抽搐,這是中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)出的危險信號。茶醉之時,頭昏耳鳴,渾身無力,胃中雖覺虛困,卻又像有什么東西裝在里面,從胃翻騰到喉嚨,想吐又吐不出來,嚴(yán)重的還會口角流沫。

與咖啡堿“同謀”的還有氟化物。我們知道,氟廣泛存在于自然水體中,人體各組織中都含有氟,但主要積聚在牙齒和骨筋中。適當(dāng)?shù)姆侨梭w所必需的,過量的氟則對人體有害。

茶葉中含有較多的氟化物,氟在人體內(nèi)蓄積過多會使人出現(xiàn)慢性中毒,主要癥狀為牙齒變色和缺損,四肢脊柱骨骼和全身關(guān)節(jié)疼痛,全身無力,嚴(yán)重時肢體功能發(fā)生障礙,骨骼和關(guān)節(jié)變形甚至癱瘓。

那么,哪些情況容易引起茶醉呢?一是平日很少喝茶的人,稍微多喝,就可能過量而醉了。二是平日喝的茶是發(fā)酵程度較高的茶,例如:紅茶、臺灣烏龍茶、陳年老茶等,這些茶對腸胃的刺激性不大,咖啡堿含量相對較少,猛然改喝低發(fā)酵或不發(fā)酵的綠茶或生茶(綠茶、生茶含茶堿較高)時,又喝得過量,自然就會茶醉了。還有就是空腹時,茶多喝了也容易茶醉。

現(xiàn)在是春天,開始采摘新茶,有的茶友為了追求新鮮而喝現(xiàn)炒茶,現(xiàn)炒茶因為火氣大,喝了也容易茶醉。

因此,飲茶不宜過濃,道理很簡單,因為過濃的茶湯中含有大量咖啡因嘛。飲茶也不宜過多,原因就是茶葉中含有多種維生素和氨基酸,對于清油解膩、增強(qiáng)神經(jīng)興奮以及消食利尿具有一定作用,但飲茶過多,茶水積聚在腸道內(nèi),就會妨礙膈肌活動,影響正常吸收。

而大量水分進(jìn)入人體,容積迅速增加,會加重心臟負(fù)擔(dān),引起心肺功能異常,特別是會給心臟功能不良的年邁體弱者帶來危險。一般來說,每天1-2次的飲茶量較為合適。飲茶還應(yīng)注意不能過雜,因為每一種茶的功用不同,多了腸胃招架不住。

最后有一點要特別注意,對于患有神經(jīng)衰弱、失眠、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、結(jié)核病、心臟病、胃病、腸潰瘍的病人,一般不宜喝茶,非要討口舌之快,也要選擇刺激性小、咖啡堿含量少的茶,比如普洱熟茶。

如何解茶醉?最簡單的辦法就是茶醉后吃點甜食,吃顆糖也不錯,種種不適就會大大緩解直至消除。而預(yù)防茶醉,可以在喝茶時就采取“安保措施”,吃些棗子、花生、松子、夏威夷果、點心等。如此,喝茶才是一種閑適的清福。

來源: 普洱雜志

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什么是茶醉?茶醉了怎么辦?

以下文章來源于普洱雜志,作者嵇小康

琵琶半抱,心曲一首,玉碗斟滿葡萄酒。霧里看花,欲說還休,千呼萬喚總是愁……”這是由馬未都作詞、紀(jì)敏佳演唱的《醉文明》。

中國文明是一種“醉文明”,如酒不醉人人自醉,如李玉剛在春晚上表演的《新貴妃醉酒》,如李白斗酒詩百篇,如剛?cè)嵯酀?jì)的醉拳,如“憨湘云醉眠芍藥裀”。可是,有一種醉,就不是那么回事了,這就是喝茶引起的“茶醉”。

相比醉酒,茶醉雖然是小概率事件,但茶醉比醉酒難受多了。在微博里,很多茶友都在直播茶醉感受:“哥茶醉個頭暈死,暈過坐電梯。”“我茶醉了,無比難受!??!”“斟茗堂爐火烤茶,圍爐啜茗暢談人生嚴(yán)重茶醉中?!薄霸绮秃攘颂嗟臐獠?,胃反了,茶醉了,飯吐了?!薄皬氐赘惺芷斩耐Γ奶艘徽?,被診斷茶醉?!薄安枳肀染谱砀膳碌氖?,即使你醉了,你也睡不著!”

“茶醉”在醫(yī)學(xué)上的描述是,喝茶造成人體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂,進(jìn)而使人體內(nèi)酶的活性不正常,導(dǎo)致代謝紊亂,從而引起血液循環(huán)加速、呼吸急促等一系列不良反應(yīng)。

喝茶犯醉的“醉魁禍?zhǔn)住保遣枞~中的咖啡堿(Caffeine)。有些人連喝幾杯濃茶后,常出現(xiàn)感覺過敏、失眠、頭痛、惡心、站立不穩(wěn)、手足顫抖、精細(xì)工作效率下降等現(xiàn)象。

實際上這是喝茶的同時服用了過量的咖啡堿所起的作用。通常一杯150毫升茶湯,約有80毫克左右的咖啡堿,每天喝5-6杯茶等于服下0.4克左右的咖啡堿,一個人每天服用咖啡堿的最高限量是0.65克,若超過此限量,即有危害身體的可能性。

茶醉嚴(yán)重者可發(fā)生肌肉顫抖,心率紊亂,甚至驚厥、抽搐,這是中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)出的危險信號。茶醉之時,頭昏耳鳴,渾身無力,胃中雖覺虛困,卻又像有什么東西裝在里面,從胃翻騰到喉嚨,想吐又吐不出來,嚴(yán)重的還會口角流沫。

與咖啡堿“同謀”的還有氟化物。我們知道,氟廣泛存在于自然水體中,人體各組織中都含有氟,但主要積聚在牙齒和骨筋中。適當(dāng)?shù)姆侨梭w所必需的,過量的氟則對人體有害。

茶葉中含有較多的氟化物,氟在人體內(nèi)蓄積過多會使人出現(xiàn)慢性中毒,主要癥狀為牙齒變色和缺損,四肢脊柱骨骼和全身關(guān)節(jié)疼痛,全身無力,嚴(yán)重時肢體功能發(fā)生障礙,骨骼和關(guān)節(jié)變形甚至癱瘓。

那么,哪些情況容易引起茶醉呢?一是平日很少喝茶的人,稍微多喝,就可能過量而醉了。二是平日喝的茶是發(fā)酵程度較高的茶,例如:紅茶、臺灣烏龍茶、陳年老茶等,這些茶對腸胃的刺激性不大,咖啡堿含量相對較少,猛然改喝低發(fā)酵或不發(fā)酵的綠茶或生茶(綠茶、生茶含茶堿較高)時,又喝得過量,自然就會茶醉了。還有就是空腹時,茶多喝了也容易茶醉。

現(xiàn)在是春天,開始采摘新茶,有的茶友為了追求新鮮而喝現(xiàn)炒茶,現(xiàn)炒茶因為火氣大,喝了也容易茶醉。

因此,飲茶不宜過濃,道理很簡單,因為過濃的茶湯中含有大量咖啡因嘛。飲茶也不宜過多,原因就是茶葉中含有多種維生素和氨基酸,對于清油解膩、增強(qiáng)神經(jīng)興奮以及消食利尿具有一定作用,但飲茶過多,茶水積聚在腸道內(nèi),就會妨礙膈肌活動,影響正常吸收。

而大量水分進(jìn)入人體,容積迅速增加,會加重心臟負(fù)擔(dān),引起心肺功能異常,特別是會給心臟功能不良的年邁體弱者帶來危險。一般來說,每天1-2次的飲茶量較為合適。飲茶還應(yīng)注意不能過雜,因為每一種茶的功用不同,多了腸胃招架不住。

最后有一點要特別注意,對于患有神經(jīng)衰弱、失眠、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、結(jié)核病、心臟病、胃病、腸潰瘍的病人,一般不宜喝茶,非要討口舌之快,也要選擇刺激性小、咖啡堿含量少的茶,比如普洱熟茶。

如何解茶醉?最簡單的辦法就是茶醉后吃點甜食,吃顆糖也不錯,種種不適就會大大緩解直至消除。而預(yù)防茶醉,可以在喝茶時就采取“安保措施”,吃些棗子、花生、松子、夏威夷果、點心等。如此,喝茶才是一種閑適的清福。

關(guān)于茶的美文:您有過“茶醉”嗎?

茶香醉人

愛茶的朋友們表達(dá)對茶的贊美時,總是會詩意地說“茶香

醉人”,但有時說喝茶喝 醉了,很可能是真的

——“ 醉 ”。



? ? ? ? ? 喝酒會醉,喝茶也同樣會醉。



1何為“醉茶”?


醉茶醉茶之時頭昏耳鳴,渾身無力,胃中翻江倒海卻又吐不出來,嚴(yán)重時還會口角流沫,狀甚不雅。而“醉魁禍?zhǔn)住笔遣柚械目Х葔A。


2為什么會醉茶?



茶葉中含有多種生物堿和茶多酚,它具有興奮大腦神經(jīng)、促進(jìn)心臟機(jī)能亢進(jìn)、影響胃液的正常分泌等作用,大量飲用容易產(chǎn)生心慌、頭暈等類似于醉酒的醉茶癥狀。


茶堿是一種中樞神經(jīng)的興奮劑,過濃和過量都容易“醉茶”:血液循環(huán)加速、呼吸急促、引起一系列不良反應(yīng)。造成人體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂,進(jìn)而使人體內(nèi)酶的活性不正常,導(dǎo)致代謝紊亂。



通常一杯150毫升茶湯,約有80毫克左右的咖啡堿,每天喝5-6杯茶等于服下0.4克左右的咖啡堿,一個人每天服用咖啡堿的最高限量是0.65克,若超過此限量,即有危害身體的可能性。


3哪些情況容易引起醉茶?



①、空腹喝茶或平時以素食為主,較少吃脂肪食物的人,一時飲用大量濃茶容易引起“醉茶”。


平日沒有飲茶習(xí)慣,一時喝大量濃茶。由于沒有茶醉過的人,無法判斷出是否已經(jīng)茶醉。2


③、多種茶混著喝。當(dāng)你混著喝不同的茶的時候,就很有可能會過度飲茶,導(dǎo)致血糖偏低而感到頭暈暈沉沉的。平時常喝發(fā)酵度高的紅茶、黑茶,一時喝多了生茶或綠茶這類低發(fā)酵或不發(fā)酵的茶。4


4如何解醉茶?

最簡單的辦法就是醉茶后吃點甜食





5如何預(yù)防醉茶?

防醉茶



1 ? 飲茶不宜過濃

由于茶葉中含有咖啡因,連飲幾杯濃茶后,大量咖啡因被吸收進(jìn)入血液,就會使人頭昏、頭痛、神經(jīng)興奮等現(xiàn)象。


2 ? 飲茶不宜過多

茶葉中含有多種維生素和氨基酸,對于清油解膩、增強(qiáng)神經(jīng)興奮以及消食利尿具有一定作用,但并不是喝得越多越好。如果飲茶過多,茶水積聚在腸道內(nèi),就會妨礙膈肌活動,影響正常吸收。


3 ? 不要空腹飲茶

因空腹時胃中含有大量胃酸,茶能稀釋胃液,降低消化功能。


4 ?特殊人群不宜飲茶

對于患有神經(jīng)衰弱、失眠、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、結(jié)核病、心臟病、胃病、腸潰瘍的病人都不適合飲茶,哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶。如果你喜歡飲茶,建議喝一些淡茶、熟茶。

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