生活中愛(ài)喝小青柑的人不在少數(shù)，但是很多人面對(duì)小青柑的沖泡都有疑問(wèn)，比如沖泡的時(shí)候用多少度水溫去沖泡好呢？什么時(shí)間段喝小青柑是最好的呢？
小青柑用多少度的水泡？
其實(shí)，關(guān)于小青柑的沖泡，大家可以像普洱茶一樣去沖泡，至于用水、水溫方面，那么可以首選礦泉水、純凈水；水溫方面的話(huà)，一定要搞，無(wú)論是小青柑果皮還是普洱茶，都是非常耐高水溫的，如果水溫低于85度的話(huà)，那么是比較難泡出小青柑的內(nèi)含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的。
小青柑的沖泡方法有3種，一種是整顆泡，一種是掰開(kāi)泡，還有一種是沖孔泡；喝了多年的小青柑，我還是醉喜歡掰開(kāi)來(lái)泡，這樣的話(huà)可以省茶葉，而且茶味沖泡出來(lái)也是非常容易的，泡出來(lái)的茶湯更加的有味道；沖泡工具，大家可以選擇蓋碗、紫砂壺，還有普通的玻璃壺也是可以沖泡的；最方便的還是用蓋碗去沖泡了，因?yàn)樽仙皦貨_泡起來(lái)，還要看個(gè)頭大小，整顆去沖泡的話(huà)，柑味濃；用玻璃壺沖泡的話(huà)，看起來(lái)是最漂亮的。
接下來(lái)就是沖泡水溫了，一般沖泡小青柑，，都會(huì)選擇用沸水去沖泡，我個(gè)人認(rèn)為，沖泡水溫可以高一些，因?yàn)橹挥懈邷夭趴梢宰屝∏喔汤锩娴姆枷阌透尤菀咨l(fā)出來(lái)，并且和普洱茶的融合度會(huì)更加的好；并且高溫可以起到殺菌的作用，畢竟茶葉加工過(guò)程中會(huì)受到多少灰塵的影響，所以我們需要洗茶1-2次。因此在這里建議大家用高溫去沖泡小青柑，這樣泡出來(lái)的茶湯會(huì)更加的香醇濃郁。
小青柑什么時(shí)候喝最好？
對(duì)于喝茶時(shí)間段，那么是分為早中晚的，最好就是飯后的1-2小時(shí)，喝杯香醇濃郁的小青柑，是可以幫助消化的。
1、早上
每天早餐后，大家可以喝杯淡淡的小青柑，這樣的話(huà)可以明顯感覺(jué)到腸胃蠕動(dòng)，有便意，可以促進(jìn)排毒，并且人也會(huì)變得清醒；因?yàn)槿嗽谒呓Y(jié)束后，血液粘稠度高，茶里面的咖啡堿可以起到興奮作用，茶多酚對(duì)腸胃有蠕動(dòng)作用，青柑酚酸對(duì)人有提神功能；早餐后來(lái)一杯小青柑，可以讓整個(gè)人一整天都精力充沛，并且還可以清理腸胃，促進(jìn)血管流動(dòng)。
2、午后
下午3點(diǎn)左右喝小青柑也是非常好的，可以起到降火的作用，并且還可以調(diào)理人體，增強(qiáng)抵抗力，還可以起到預(yù)防感冒的功效；并且午飯后來(lái)一杯茶的話(huà)，那么可以促進(jìn)血液流動(dòng)，如果身體處于肝火旺盛的狀態(tài)下，那么喝杯小青柑是可以讓口氣清新、排毒解熱，是給身體降火的健康好茶。
3、晚上
晚上7-8點(diǎn)，在晚飯后來(lái)上一杯小青柑茶。但切忌不要晚上睡覺(jué)前2小時(shí)喝茶，否則很容易出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象發(fā)生。
西湖龍井茶富含兒茶素,有助于殺菌消炎,提高身體免疫力。西湖龍井茶素有“綠茶皇后”之稱(chēng)，其原因之一主要得益于西湖龍井茶的功效及作用。西湖龍井茶是未經(jīng)發(fā)酵而制成的茶性寒，故龍井茶的功效中較為顯著的一點(diǎn)即清熱、利尿。那么西湖龍井茶什么時(shí)候喝最好?
西湖龍井茶什么時(shí)候喝最好?
1、夏季
西湖龍井茶最適合夏季飲用，季節(jié)上說(shuō)的是，夏季天氣炎熱，氣溫高，人體消耗量大，出汗多，很容易導(dǎo)致身體血液濃度增高，身體出現(xiàn)疲乏、勞累等現(xiàn)象，這樣給心臟帶來(lái)的負(fù)荷是很大的。
西湖龍井茶作為綠茶中的精品，夏季飲用可以達(dá)到解暑降溫的作用，并且夏季身體陽(yáng)氣升高，內(nèi)里空虛，很容易患病的，而西湖龍井茶里面所含的豐富兒茶素成分，可以幫助消炎殺菌，可以提高身體免疫力。
2、中午飯后
一天之中，中午飯后是最適合飲用西湖龍井茶的時(shí)候，因?yàn)槲骱埦铻闆鲂圆枞~，在暑氣后旺盛午飯后喝一杯龍井茶，有清熱、避暑的功效，是可以解暑散熱的。
午后身體容易疲乏，而西湖龍井茶內(nèi)含豐富的咖啡因成分，內(nèi)含有較多的咖啡堿成分，可以達(dá)到提神醒腦的效果，對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，是非常適合飲用的。
每天喝西湖龍井茶多少合適?
一般個(gè)人建議每天飲用量在2-3杯左右就可以了。
用普通的玻璃杯去沖泡，放入3克的干茶;如果用茶壺沖泡的話(huà)是放入5克左右就可以了。注意不要浸泡太長(zhǎng)時(shí)間，最好是在20秒鐘內(nèi)出湯就可以了，避免泡太久，滋味苦澀，喝濃茶也會(huì)影響睡眠的，這點(diǎn)大家必須要注意。
龍井茶提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和膽固醇。具抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產(chǎn)物過(guò)敏等功效。但喝茶選對(duì)時(shí)間其效果更佳。
綠茶較多的保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì)。其中茶多酚、咖啡堿保留了鮮葉的85%以上，葉綠素保留50%左右，維生素?fù)p失也較少，從而形成了綠茶“清湯綠葉，滋味收斂性強(qiáng)”的特點(diǎn)。
綠茶的味道
1、清鮮型
有清香味、滋味鮮爽。入口有淡淡清香，感受較為爽朗。一般細(xì)嫩多毫的綠茶、滋味清爽、鮮感強(qiáng)，一般屬于此種類(lèi)型。
2、濃烈型
此種茶主要香氣為清香和熟板栗香。濃一般指茶湯較濃，也即內(nèi)含物較為豐富,如喝湯與喝水的感受區(qū)別。而烈則是指茶湯的中等感受，味道濃但不苦，茶湯有收斂性但不澀。
3、濃厚型
濃厚一般是茶葉的良好指標(biāo)，似喝湯舌面掛有茶湯的特征。一般此類(lèi)綠茶一般原料嫩度較好，葉片厚實(shí)，因此加工后則入口內(nèi)含物豐富，有較強(qiáng)的刺激性和收斂性，味厚，回味甘爽。制法合理。
4、醇厚型
醇是指其滋味濃度并非很高，有刺激性但較小，回味略甜或爽，似喝牛奶醇的感受。厚則指茶湯的厚度。
5、濃醇型
一般指其入口感到內(nèi)含物豐富，有刺激性但較小，其刺激性弱于濃厚，高于醇厚,回味甜或甘爽。
6、鮮濃/鮮醇型
鮮是指似吃新鮮水果的感覺(jué)，這種類(lèi)型味鮮而濃或者是較濃，回味爽口。一般此類(lèi)茶葉鮮葉嫩度較好，氨基酸含量佳，加工的茶葉有格外鮮感。
綠茶什么時(shí)候喝最好
飯后半小時(shí)喝，空腹不宜飲綠茶，因?yàn)榭崭箷r(shí)喝綠茶會(huì)沖淡胃酸，抑制胃液的分泌，對(duì)于消化也是不好的。嚴(yán)重的話(huà)還會(huì)產(chǎn)生頭痛、眼花、心悸、心煩等茶醉現(xiàn)象。所以喝茶最好可以在飯后半小時(shí)再喝茶，雖然綠茶的功效有很多，但是還是需要在最佳的時(shí)段飲用綠茶，才能夠達(dá)到更好的效果。
