泡茶的時(shí)間是根據(jù)茶葉的種類、人的口味、生活習(xí)慣等，而定的。以下是一些大致的參考：綠茶、花茶，一般泡3分鐘左右，因?yàn)檫@兩類茶的茶葉嫩度高，浸泡時(shí)間長容易將茶葉泡爛，且茶湯的滋味會(huì)過于濃郁。白茶因未經(jīng)揉捻和殺青，所以浸泡時(shí)間可適當(dāng)延長，約在3-5分鐘。紅茶、烏龍茶、普洱茶，通常3分鐘出，因?yàn)樗鼈兊孽r葉表面破損較為嚴(yán)重，且發(fā)酵程度高，所以浸泡時(shí)間可以縮短一些。除了杯泡外，更方便的方式是用蓋碗或茶壺泡，蓋碗適用于所有茶類。

茯茶是一種有上千年歷史的茶，由于歷史、政治的原因和產(chǎn)量、工藝等要求，鮮為人知，從改革開放以來，一直處于邊銷茶的位置。

在藏區(qū)由于惡劣的自然環(huán)境和人體必需的要求，千百年來一直保持著古老的飲茶習(xí)慣，即先把茶熬煮過再飲用，不僅口感神韻更佳，經(jīng)過熬煮后的茯茶，其對(duì)人體的各項(xiàng)保健功能就更為突出，只能令其它沖泡飲用類的茶感覺到“火候欠佳”。

如何煮茯茶，茯茶要煮多久？

茯茶熬煮步驟：

步驟一：

茯茶的熬煮其實(shí)很簡(jiǎn)單，待水溫加熱到開，放入適量涇陽茯茶(此時(shí)勿需加壺蓋)，沸騰熬煮2分鐘關(guān)火，蓋上壺蓋燜泡3～5分鐘，濾渣后即可飲用。

步驟二：

由于茯茶的陳、醇特點(diǎn)，建議將煮好的茶先倒入曖水瓶中燜1～2小時(shí)，其味更醇香，尚可每晚睡前將煮好的茶放于暖水瓶中，第二天飲用，其茶的深度發(fā)酵過程更充分，保健作用價(jià)值和口感更佳、更滑膩，湯色也更鮮艷透紅。

步驟三：

根據(jù)茯茶的傳統(tǒng)飲用特點(diǎn)，你可以用現(xiàn)代的工具茶具來泡飲，同時(shí)，讓喝茯茶讓喝茶變得時(shí)尚，健康，輕松、便捷，享受健康的同時(shí)，減去了不會(huì)煮飲茯茶的煩惱，還讓喝茶也低碳，真正的一舉三得。

如何煮茯茶，茯茶要煮多久？

茯茶小科普：

1、用壺煮出的茯茶水更有利于健康。與簡(jiǎn)單的用沸水泡茯茶相比，煮茯茶的方法可以釋放出更多的抗癌化學(xué)物質(zhì)。

2、茯茶葉在壺中煮沸5分鐘，抗氧化劑的濃度達(dá)到最高峰?？寡趸瘎┠芪张c癌癥和心臟病有關(guān)的有害自由基，每天飲用2或3杯茯茶水能降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)，能將發(fā)展成皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)降低65%。研究提出，飲茯茶還能增強(qiáng)骨骼，防止蛀牙。

?涇陽普世茯茶采用的是安化特級(jí)大葉黑毛茶，經(jīng)過涇陽傳統(tǒng)工藝手筑而成。普世茯磚茶茶體緊結(jié)，色澤黑褐油潤；金花茂盛，菌香四溢；茶湯橙紅透亮，口感醇厚悠長。

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文章來源于網(wǎng)絡(luò)，由涇陽普世茯磚茶編輯修改，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明作者和出處。如有侵犯您的權(quán)益請(qǐng)留言，24小時(shí)內(nèi)處理！

　　茯茶是一種有上千年歷史的古茶，由于歷史、政治的原因和產(chǎn)量、工藝等要求，鮮為人知，從改革開放以來，一直處于邊銷茶的位置。

　　在藏區(qū)由于惡劣的自然環(huán)境和人體必需的要求，千百年來一直保持著古老的飲茶習(xí)慣，即先把茶熬煮過再飲用，不僅口感神韻更佳，經(jīng)過熬煮后的茯茶，其對(duì)人體的各項(xiàng)保健功能就更為突出，只能令其它沖泡飲用類的茶感覺到“火候欠佳”。

　　如何煮茯茶，茯茶要煮多久？

　　茯茶熬煮步驟：

　　步驟一：

　　茯茶的熬煮其實(shí)很簡(jiǎn)單，待水溫加熱到開，放入適量茯茶（此時(shí)勿需加壺蓋），沸騰熬煮2分鐘關(guān)火，蓋上壺蓋燜泡3～5分鐘，濾渣后即可飲用。

　　步驟二：

　　由于茯茶的陳、醇特點(diǎn)，建議將煮好的茶先倒入曖水瓶中燜1～2小時(shí)，其味更醇香，尚可每晚睡前將煮好的茶放于暖水瓶中，第二天飲用，其茶的深度發(fā)酵過程更充分，保健作用價(jià)值和口感更佳、更滑膩，湯色也更鮮艷透紅。

　　步驟三：

　　根據(jù)茯茶的傳統(tǒng)飲用特點(diǎn)，你可以用現(xiàn)代的工具茶具來泡飲，同時(shí)，讓喝茯茶變得時(shí)尚，健康，輕松、便捷，享受健康的同時(shí)，減去了不會(huì)煮飲茯茶的煩惱，還讓喝茯茶也低碳，真正的一舉三得。

　　如何煮茯茶，茯茶要煮多久？

　　茯茶小科普：

　　1、用壺煮出的茯茶水更有利于健康。與簡(jiǎn)單的用沸水泡茯茶相比，煮茯茶的方法可以釋放出更多的抗癌化學(xué)物質(zhì)。

　　2、茯茶葉在壺中煮沸5分鐘，抗氧化劑的濃度達(dá)到最高峰?？寡趸瘎┠芪张c癌癥和心臟病有關(guān)的有害自由基，每天飲用2或3杯茯茶水能降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)，能將發(fā)展成皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)降低65%。研究提出，飲茯茶還能增強(qiáng)骨骼，防止蛀牙。

　　3、哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院總結(jié)出飲茯茶能降低中風(fēng)、心力衰竭、癌癥和糖尿病這四種主要健康問題的風(fēng)險(xiǎn)。

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