小青柑可以長期飲用，小青柑全稱小青柑普洱茶，是采用新會7~8月茶枝柑柑皮為原料，搭配云南宮廷普洱茶制成，其茶內(nèi)含多種微量元素以及營養(yǎng)物質(zhì)，且滋味醇厚滑爽，適宜長期飲用，不僅可以補充日常身體所需水分，還能起到緩解干燥，滋潤嗓子，提神醒腦的效果。
小青柑可以長期飲用嗎
小青柑可以天天喝，小青柑是采用新會柑與普洱熟茶制成，既有茶香，又包含果香，且茶內(nèi)物質(zhì)豐富，營養(yǎng)充足，天天飲用改善皮膚干燥，補充日常所需的水分，起到解口渴，消暑情熱，抗氧化的作用，同時還具有醒腦，解乏困，輔助消化的效果。
常喝小青柑的好處
1、排毒養(yǎng)顏：小青柑是一種比較常見的陳皮，是經(jīng)過發(fā)酵轉(zhuǎn)化成新的化學(xué)物質(zhì)，當(dāng)中有許多的脂肪酶，同時能夠?qū)χ痉纸?，會將脂肪和體內(nèi)的毒素逐漸排出體外，所以能夠促進(jìn)血液循環(huán)，也能起到美容的功效，可以是氣色變得比較好。
2、清潔口腔：小青柑是通過發(fā)酵形成具有很好的殺菌作用，同時能夠清除口腔中的異味，如果在平時生活中壓力比較大，或者是經(jīng)常吃辛辣的食物，會導(dǎo)致上火，適量的喝一些小青柑，能夠起到清新口腔效果。
3、護(hù)肝護(hù)胃：喝小青柑茶并不會對胃腸道造成影響和刺激，更不會造成傷害，小青柑的味道比較醇厚，能夠有效的產(chǎn)生為保護(hù)膜，所以能夠促進(jìn)消化，還能達(dá)到很好的疏通血管效果，也能夠有效的減少腎臟負(fù)擔(dān)。
4、延緩衰老：小青柑當(dāng)中有許多的維生素C同時也有許多的微量元素和茶多酚元素，能夠提供身體所需營養(yǎng)，也能夠起到抗氧化的效果，所以能夠延緩衰老。
經(jīng)常喝小青柑有好處。小青柑本身是一種茶葉產(chǎn)品，其功效相對較廣。中醫(yī)認(rèn)為，具有理氣潤腸、溫中健脾、燥濕化痰的功效，能夠有效地改善脾胃虛弱引起的胃脘隱痛，咳嗽痰多也有輔助治療的作用。就營養(yǎng)方面而言，小青柑中含有非常豐富的纖維素，含有大量的茶多酚，能促進(jìn)腸道蠕動，加快體內(nèi)廢物的排出，改善便秘。
春天，又一季的輪回，正是“春生”、祛陳發(fā)新的時節(jié)，此時喝茶，好處很多。
據(jù)科學(xué)監(jiān)測，茶葉含有蛋白質(zhì)、多種維生素，還有茶多酚、兒茶素、和脂多糖等幾百種成分，具有調(diào)節(jié)生理功能，發(fā)揮多方面的保健和藥理作用。不僅有益心血管健康，還能預(yù)防癌癥，延緩衰老等。
解春困
春風(fēng)復(fù)蘇，陽氣生發(fā)，給萬物帶來了生機，但這時人們卻普遍感到困倦乏力，表現(xiàn)為春困現(xiàn)象。多喝一些茶提神，能緩解春困帶來的不良影響。
綠茶或花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，特別是春天的綠茶，可以提神，令人神清氣爽，可使“春困”自消。
祛肝火養(yǎng)肝
春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發(fā)火。
因此，春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝。通過各種茶飲的調(diào)節(jié)也可以實現(xiàn)清肝、柔肝、疏肝、護(hù)肝的功效。
立正氣
林清玄說：“喝完茶，我們再度走向人間，帶著茶的清香，愛也清了，心也清了。喝完茶，我們再度走入風(fēng)塵，帶著云水的輕松，行囊也輕了，步履也輕了?！?/span>
春天正氣也是很好的時候，喝一些對脾胃好的茶，可以促進(jìn)體內(nèi)氣行走，使體內(nèi)之氣流暢。
特別建議喝一些茶氣重的茶，加上深呼吸調(diào)理，讓體內(nèi)之氣活躍起來。
祛寒氣
我們過了一個冬天，天氣寒冷，身體難免有積累寒氣，趁著春天來臨，萬物復(fù)蘇，多喝一些茶，來幫助你驅(qū)除身體上的寒氣。
散濕氣
地濕之氣漸升，晨時有露，夜有霜。飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)側(cè)重于調(diào)養(yǎng)脾胃和祛風(fēng)除濕。
如何祛濕，煲中藥太麻煩，不妨喝些茶來去除濕氣，因為春天喝茶補充身體所需要的水分，又利尿，而利尿?qū)顫翊笥泻锰帯?/span>
而且茶還能讓口舌生津，濕氣重的人痰特別多，總是堵在嗓子眼，茶最大的作用就是生津潤喉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。
助陽氣生發(fā)
冬去春來，春季正是乍暖還寒的時刻，在這暖暖的春季里祛除冬日里積累體內(nèi)的寒邪。春季喝茶是最好的時刻，春季喝茶可以促進(jìn)人體陽氣的生發(fā)。
春二三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮，是啟陳發(fā)新的季節(jié)，此時人要順應(yīng)天地，讓體內(nèi)的陽氣順應(yīng)春天的氣息生發(fā)出來，重點在疏通肝木之氣，肝亦屬木，是春的臟象，肝木的性質(zhì)就是要疏達(dá)，不能郁結(jié)。
保持身材
唐代《本草拾遺》中關(guān)于茶的論述就曾提到“久食令人瘦”，現(xiàn)代科學(xué)研究證實了這一點。
茶葉中的咖啡堿能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。
用一個春天喝茶減肥，用一個夏天再證明自己能驚艷時光。
芳香宜助陽氣發(fā)。芳香類物質(zhì)有通竅之功，適宜飲香氣高雅的鳳凰單叢、花茶、花草茶等。
“春飲花，夏飲綠，秋飲青，冬飲紅，一年四季喝烏龍?！?對此愛茶人耳熟能詳。
花茶比較甘涼，濃郁的香茶，能促進(jìn)人體陽氣生發(fā)、散去冬天積在人體內(nèi)的寒邪，同時飲用花茶可以幫助人們提神益思、解乏解困，讓人感到神清氣爽。
頂峰 | 尋茶系列
頂峰明前尋茶特級西湖龍井春茶50g
頂峰尋茶特級九曲紅梅紅茶50g
頂峰尋茶明前特級安吉白茶春茶50g
春天，又一季的輪回，正是“春生”、祛陳發(fā)新的時節(jié)，此時多喝茯茶，好處很多。
1、提高肌肉耐力
茯茶中含有一種名為“兒茶素”的抗氧化劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于對抗疲勞。堅持喝茯茶，效果顯著。
2、抵抗紫外線
茶多酚是水溶性物質(zhì)，用茯茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用，緩解春天因天氣干燥帶來的面部皮膚不適。
3、美容護(hù)膚
有助于延緩衰老。茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據(jù)有關(guān)部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當(dāng)于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其它同類物質(zhì)。茶多酚有阻斷脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，清除活性酶的作用。據(jù)日本奧田拓勇試驗結(jié)果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。
4、保持身材
唐代《本草拾遺》中關(guān)于茶的論述就曾提到“久食令人瘦”，現(xiàn)代科學(xué)研究證實了這一點。茶葉中的咖啡堿能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。
用一個春天喝茯茶減肥，用一個夏天再證明自己能驚艷時光。
5、抵御輻射
國外研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質(zhì)，保護(hù)細(xì)胞不受輻射傷害，對于修復(fù)受損細(xì)胞也有幫助。
有助于預(yù)防和治療輻射傷害。茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。據(jù)有關(guān)醫(yī)療部門臨床試驗證實，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茯茶提取物進(jìn)行治療，有效率可達(dá)90%以上；對血細(xì)胞減少癥，茯茶提取物治療的有效率達(dá)81.7%;對因放射輻射而引起的白血球減少癥治療效果更好。
6、抗癌防癌
有助于預(yù)防和抗癌茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成，并具有直接殺傷癌細(xì)胞和提高肌體免疫能力的功效。據(jù)有關(guān)資料顯示，茯茶中的茶多酚（主要是兒茶素類化合物），對胃癌、腸癌等多種癌癥的預(yù)防和輔助治療，均有裨益。
7、殺菌消炎
有助于抑制和抵抗病毒菌。茯茶中茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。我國有不少醫(yī)療單位應(yīng)用茯茶制劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率達(dá)90%左右。
8、改善記憶力
華佗《食論》：“苦茶久食益意思?！?茶有助于大腦進(jìn)行局部調(diào)節(jié)，改善記憶力，提高學(xué)習(xí)效率。國外研究證實，喝茯茶可以預(yù)防和治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病，尤其是老年認(rèn)知障礙癥。
9、提高骨密度
茯茶中含有助于減少鈣流失的物質(zhì)，包括氟元素、植物雌激素類物質(zhì)和鉀元素。
10、解春困
春風(fēng)復(fù)蘇，陽氣生發(fā)，給萬物帶來了生機，但這時人們卻普遍感到困倦乏力，表現(xiàn)為春困現(xiàn)象。多喝一些茯茶提神，能緩解春困帶來的不良影響。
11、去肝火養(yǎng)肝
春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發(fā)火。因此，春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝。通過茯茶可以實現(xiàn)清肝、柔肝、疏肝、護(hù)肝的功效。
12、立正氣
林清玄言：“喝完茶，我們再度走向人間，帶著茶的清香，愛也清了，心也清了。喝完茶，我們再度走入風(fēng)塵，帶著云水的輕松，行囊也輕了，步履也輕了。”
春天正氣也是很好的時候，喝一些對脾胃好的茶，特別是茯茶，可以促進(jìn)體內(nèi)氣行走，使體內(nèi)之氣流暢。特別建議喝一些茶氣重的茶，加上深呼吸調(diào)理，讓體內(nèi)之氣活躍起來。
13、去寒氣
我們過了一個冬天，天氣寒冷，身體難免有積累寒氣，趁著春天來臨，萬物復(fù)蘇，多喝一些茯茶，來幫助你驅(qū)除身體上的寒氣。
14、散濕氣
地濕之氣漸升，晨時有露，夜有霜。飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)側(cè)重于調(diào)養(yǎng)脾胃和祛風(fēng)除濕。如何祛濕，煲中藥太麻煩，不妨喝些茯茶來去除濕氣，因為春天喝茯茶補充身體所需要的水分，又利尿，而利尿?qū)顫翊笥泻锰?。而且茯茶還能讓口舌生津，濕氣重的人痰特別多，總是堵在嗓子眼，茯茶可以生津潤喉，喝了茯茶嗓子清清爽爽的。
15、助陽氣生發(fā)
冬去春來，春季正是乍暖還寒的時刻，在這暖暖的春季里祛除冬日里積累體內(nèi)的寒邪。春季喝茶是最好的時刻，春季喝茯茶可以促進(jìn)人體陽氣的生發(fā)。
春二三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮，是啟陳發(fā)新的季節(jié)，此時人要順應(yīng)天地，讓體內(nèi)的陽氣順應(yīng)春天的氣息生發(fā)出來，重點在疏通肝木之氣，肝亦屬木，是春的臟象，肝木的性質(zhì)就是要疏達(dá)，不能郁結(jié)。
轉(zhuǎn)自中國茯茶網(wǎng)
