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茶提神嗎

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閑話客家茶

客家人常說:有山總有客,有客必有茶。茶,作為山野的靈性植物,一直就與客家人一起以山為家,繁衍生息。而長年生活在山區(qū)的客家人,也總是與自然地與茶相鄰,和諧共處,日常生活中自然少不了種茶、做茶、食茶,人謂之客家茶。久而來之,自然就形成了獨具客家特色的茶文化。

客家人也說,有客家人的地方總有悅耳的歌聲,有歌聲的地方就有飄香的茶??图胰酥詯鄄?,也許是他們世代聚居深山,山高林密,陽光雨露,云纏霧繞,修長歲月在養(yǎng)育著一方客家子民,也朝夕滋潤滿山蔥郁靈性的茶樹林,同頂一方天,同踏一方土,與茶結(jié)下了不解之緣?;蛟S是茶葉的清冽、甘美的山泉泡出的茶湯,落喉爽凈,口齒留香,解渴潤嗓,讓愛唱山歌的客家人唱起山歌來分外清新、明亮,隨著山風的飄拂,百鳥的和鳴,歌聲飄過一山又一山,近山遠山都聽見。

何來讓客家人這樣鐘情于茶,其淵源可追溯至西晉,唐宋,迄今已是千余年。正是其悠久的歷史,讓那獨特的客家茶文化,隨著歷史的演變和進化而散出更加發(fā)濃郁山鄉(xiāng)生活情趣的內(nèi)涵,以及浸漫于客家茶文化中的那種清純、醇和的人間真情,古樸的民風,濃濃的人情味和人性美。也正是千年前就茶進入了客家人的生活,并成為居家過日子不可或缺的部分,也為休閑、交友增加無窮樂趣,增添一道古老的客家民俗風情。

客家茶的種類繁多。客家人習慣自家種茶,且種的茶大多在田間輋地、也不論在溪邊地角,都有它的身影,山窩荒崖,有土有水皆有種植。正所謂,好茶莫不與崖泉為鄰??图也璺N類較多。在茶的種類上,有以顏色(或制作工藝)分有綠茶 黃茶 白茶 青茶 紅茶 黑茶;以味覺分還有苦茶、甜茶。有茶葉茶、茶子殼茶、樹葉茶、草藥茶四種。草藥茶是客家地區(qū)農(nóng)村群眾常用的一種傳統(tǒng)保健飲料,也被稱為涼茶。客家地區(qū)地處山區(qū),可以用制草藥茶的原料很多,把那些有藥用價值的田園蔬菜、樹葉、草采集起來,洗凈曬干,可隨時泡用。草藥茶品種繁多,藥用功效各異,在農(nóng)村家庭較普遍飲用的草藥茶有:消暑去痧的“布驚仁茶”、去積止泄的“蘿卜苗茶”、清熱開胃的“柏子葉茶”、清炎止痢的“葫蘆茶”等等。其中又以河源紫金縣的特產(chǎn)“竹殼茶”最為著名,具有清熱、去積、消炎、降血脂、減肥等多種功效,并已遠銷海內(nèi)外,被海外華人華僑稱為“胞茶”。此外,客家茶從制茶的方法分,有沖泡茶、煎煮茶、浸泡茶;從口感角度分,有甜茶(用甜樹葉泡制)、苦茶(用葛樹葉泡制)、澀茶(用中草藥泡制)、滑茶(用陳老茶葉泡制)等。

客家茶的作用明確??图夜泊笾驴煞譃榘朔N:祭奉茶,是客家人早上用清洗干凈的茶具專泡一壺供祭奉的茶,這種茶主人不能優(yōu)先品嘗;敬賓茶,是泡茶時加有適量冰糖或白糖,專供貴賓飲用的茶;待客茶,是取家中最好的茶葉泡制,用來接待客人的茶;招客茶,是經(jīng)商店主為招攬顧客,用普通茶葉泡制的茶;消暑茶,是用消解暑氣的中草藥煎煮的茶;清涼茶,是用菊花、竹葉和少量甘草等泡制的清心降火的茶;解渴茶,是用茶葉頭或茶子殼浸泡的專用補充身體水分的茶,這是客家人的常用茶;積德茶,是行善者用茶子殼浸泡的免費供應過往行人解渴的茶。若傷風感冒,則喝紅糖姜茶。常言“一碗糖姜茶,一盆滾水浴”,它是客家人保健的良方。

客家茶的采制講究。尤其十分注重茶質(zhì)的色、香、味。以客家綠茶的制作為例,從選料就以茶樹新梢為原料,經(jīng)涼曬、殺青、揉捻、干燥等典型工藝過程精制而成。其干茶色澤和沖泡后的茶湯、葉底以綠色為主調(diào),從而較多地保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì)。其中茶多酚和咖啡堿保留著鮮葉的85%以上,葉綠素保留50%左右,從而形成了茶的“綠葉清湯,滋味收斂性強”的特點。采制一般有春夏秋茶之分。春茶,又名頭春茶、清明茶。為清明至夏至節(jié)氣所采制成的茶。茶葉至嫩,品質(zhì)甚佳。夏茶,即在夏至節(jié)前后,所新發(fā)的茶葉采制成的茶。秋茶,即夏茶采后一個月所采制的茶??图也璧闹谱鞣ㄒ话憧煞譃樗拇箢悾闯辞嗖?、烘青茶、蒸青茶和曬青茶??图也璧闹谱饕话懔鞒坛烧?,可簡單地分為殺青、揉捻和干燥三個步驟,其中關(guān)鍵在于初制的第一道工序,即殺青。鮮葉通過殺青,酶的活性鈍化,內(nèi)含的各種化學成分,基本上是在沒有酶影響的條件下,由熱力作用進行物理化學變化,以達到綠茶的品質(zhì)特征。揉捻是綠茶塑造外形的一道工序。通過利用外力作用,使葉片揉破變輕,卷轉(zhuǎn)成條,團搓成粒,體積縮小,且便于沖泡和儲存。同時部分茶汁擠溢附著在葉表面,對提高茶滋味濃度也有重要作用。干燥的目的,蒸發(fā)水分,并整理外形,充分發(fā)揮茶香的功能。

客家人飲茶風俗純樸濃厚。客來敬茶是客家人的傳統(tǒng)禮節(jié)。在家中,有客人來,客家人都會泡上一壺暖暖的香茶,先倒入茶杯(碗),再恭敬地端在客人面前,表示對客人的禮貌,而客人則雙手接杯或以手指叩桌,以表示對主人的感謝和回禮。朋友、親戚之間在公共場合的交往,一般都在圩鎮(zhèn)的茶館中,首先泡一壺茶再點些茶點,邊喝茶邊交談。同時,客家人還把茶與婚俗聯(lián)系在一起:客家人談婚論嫁,男女雙方及父母第一次見面,一般都在圩鎮(zhèn)的飯(酒、茶)店中進行,稱之為“吃茶”;雙方同意之后,男方給女方的聘禮,客家人叫“茶禮”;在嫁娶儀式中,男女雙方在舉辦酒席的同時,都會舉行一次“茶話會”;在娶親儀式中,新人謁見長輩要行“敬茶”禮,以表示對長輩的敬重和感恩。

在客家茶中,甜茶是客家茶的一部分。主要有客家擂茶:擂茶是把茶葉、芝麻、花生等原料放進擂缽里研磨后沖開水喝,以茶味純,香氣濃,不僅能生津止渴,清涼解暑,而且還有健脾養(yǎng)胃,滋補長壽之功能。有婚慶甜茶:婚慶茶是多數(shù)地方在婚慶日喝甜茶的的風俗習慣,是用紅糖或白糖加開水調(diào)兌而成。結(jié)婚當日,男方用甜茶宴請親朋好友,并由婆婆或新郎帶新娘出來向親友客人們敬甜茶。還有正宗的野生甜茶:正宗的野生甜茶樹類似茶樹,山茶科山茶屬,為多年生常綠木本植物。甜茶樹喜蔭,生長在高山陡壁雜樹叢中,高度一般為1-2米,直徑2厘米以下。甜茶樹不易種植,以野生自然生長為主。甜茶樹的葉子呈橢圓形,邊緣有鋸齒,味甜,但不含糖份,屬天然甜植物,無毒性。類似茶樹,山茶科山茶屬,為多年生常綠植物。甜茶喜蔭,生長在高山陡壁雜樹叢中,高度一般為1-2米,直徑2厘米以下。甜茶不易種植,以野生自然生長為主。甜茶的葉子呈橢圓形,邊緣有鋸齒,味微甜,但不含糖份,屬天然甜植物,適合糖尿病人食用。野生甜茶除具備普通綠茶的功效外同時還具有防治心血管疾病、預防中風、防癌作用、預防牙齒疾病等藥效,當?shù)厝俗孀孑呡叀墓胖两穸加杏锰鸩柚篝兆?、煮茶飯、煮茶粥的傳統(tǒng)習慣。

說到甜茶,我就喝(鮮嚼)過甜茶!那甜茶雖然是山野之物,卻還真的很特別,真美味!湯色碧綠清爽,氣味芳鮮醇和;那碧嫩的鮮葉,紅綠相間,放進口里起初味道雖帶著點青澀,但細嚼后,青澀之中帶甘略甜,嚼完吞下,口舌鼻腔彌留著甘甜香味,讓你流連忘返。如果你要問為什么樣甜茶這么香甜?在民間我們客家山區(qū)里還流傳著一個動人的故事呢!說的是在這奇峰清幽的大嶺山里,常年茶樹婆娑,藤蔓攀繞,山花爛漫,翠綠搖綴,參差披拂,郁郁蔥蔥,宛如一張張綠色的絨毛毯,把大大小小的山頭坡地蒙得嚴嚴實實,好一個綠色的“世外桃園”,綠得透明清澈,綠得閃閃發(fā)亮,綠得勃勃生氣。在山上住著一對勤勞善良的客家年輕夫婦,男的叫阿牛,為人憨厚樸實,是山里難得的打柴郎,女的叫阿恬,聰明俊俏,是方圓幾十里聞名的種茶能手,山里人都叫阿牛為牛哥,叫阿恬作恬姑。小兩口在山里打柴種茶,克勤克儉,生活雖然清苦,可是卻過得有滋有味。一日,山下的一惡霸來到山上欣賞山里的云海風光,發(fā)現(xiàn)了牛哥和恬姑栽種的這片茶林,長得青蔥蔥、嫩生生的,空氣中飄蕩著一股醉人的茶葉清香。惡霸從此起了歹心,且一直想霸占這片茶林,但一直都未能得成。一天,惡霸的管家又來威脅,對牛哥說:“窮打柴的,我家老爺看中你的這片茶林,并拿出河對面坡上那片樹林與你調(diào)換!”牛哥說:“我家世代住在這山上,這片茶林是我和我妻子辛辛苦苦用汗水澆出來的,誰稀罕你的樹林?我們不換!”管家回來與惡霸說后,頓時惱羞成怒,并對阿牛放話威脅道:“你個蠢牛,敬酒不吃要吃罰酒,叫你明天就給我搬走!不然我就打斷你的腿,讓你永遠不得安生!”惡霸走后,牛哥和恬姑發(fā)愁了,他們舍不得離開自己從小生活慣了的地方,可是又想不出其它辦法來。最后,恬姑對牛哥說:“牛哥哥,他不是要奪我們的茶林嗎?如果硬要掠奪,我們就忍痛把這片茶林全砍掉,不種茶了,也不用自己的茶林去換那壞蛋的樹林。以后我就隨你上山砍柴打獵,也照樣可維持生活的?!迸8缢紒硐肴ィ仓荒苓@樣,于是他們便忍痛把茶林全砍了??粗黄煤玫牟枇挚车弥皇O伦詈笠豢昧耍@棵茶樹長得特別茂盛,還結(jié)著不少茶籽。恬姑看著那橫七豎八倒在坡上的無數(shù)棵茶樹,不禁一陣心酸,痛苦的淚珠奪眶而出。她伸手從那最后一棵茶樹上選出一粒最大最飽滿的茶籽,放進口中,吞進肚里,更是閉上眼睛,忍悲含憤舉刀向茶樹砍去……第二天,惡霸帶著一幫狗腿子來接收茶林,牛哥冷冷地說道:“我們不要你的樹林,你也別再想我的那片茶林,你能耐你自己種去吧!”當惡霸走到茶林一瞧,哦,全都砍光了!氣得惡霸直咬牙,便命令狗腿子前捉拿牛哥和怡姑。牛哥與恬姑不得不向山上逃走,但惡霸和其狗腿卻緊追不放,牛哥被追急了,一不小心掉下懸崖摔死了。惡霸看見牛哥已摔死,便繼續(xù)追趕恬姑,越追越近,也漸漸看清恬姑是一位年輕貌美的小媳婦,頓起邪心,心想得不到茶林,得個美人兒也不錯。于是惡霸便對跟來的狗腿子們說:“你們不要追了,量她一個女人家,也逃不脫我的掌心,并叫其手下快回去抬一乘轎來,好抬這美人回府成親?!闭f完惡霸又趕緊追去,追著,追著,就要追到山頂了,卻不見了恬姑,只有一棵挺拔青秀的茶樹立在懸崖邊上。惡霸走向前去,伸頭向懸崖下望,也不見恬姑的身影,當他回轉(zhuǎn)頭來時,忽然剛才看見的那棵茶樹不見了,卻在茶樹的地方站著一個美麗的少婦,仔細一看那正是恬姑。只見恬姑兩眼怒火,義憤填膺,乘惡霸心神未定之時,箭步如飛沖向站在懸崖邊的惡霸,并用盡全身之力,把惡霸推下了深深的峽谷中。恬姑為牛哥報仇泄恨后,仍傷心不已地望著牛哥墜崖的方向,一動不動,慢慢地她的身體變成了一棵茂盛的茶樹。等狗腿子們抬著轎趕來時,才發(fā)現(xiàn)其老爺早已葬身山崖下的深谷。山崖上除了長著一棵碧綠的茶樹外,并沒有恬姑的蹤影,狗腿們只好下去尋找惡霸尸體走了。后來,由善良美麗的恬姑變成的那棵茶樹,一年四季都碧綠婆娑,鮮嫩可人的葉子帶著一種特有的清甜甘香,造福著山里所有的人們。為了緬念牛哥和恬姑,人們便把那座山取名為牛牯墩(山名),把山上的那棵茶樹取名為甜姑茶。再到后來,這牛牯墩上的甜茶經(jīng)人們不斷繁育培植,便成了當?shù)乜图疑酱宓挠忻撂禺a(chǎn)。這當然是只是客家人的民間傳說而已,未必可信,但人們疾惡如仇,對生活美好的向往和愿望是真實可信的。

小時候我記得家鄉(xiāng)的圍龍屋后山就有野生甜茶,孩提時同屋的孩子們就常常到山后去搞甜茶葉,從甜茶樹枝上摘下葉子或鮮吃,或?qū)⑷~子曬(炒)成茶后,或解渴或作為防治咽喉等疾病的藥。我對野生甜茶的記憶,是那甜茶葉的滋味,似乎有點苦澀味,又有糖蜜味,還有點似甘草味;但當你再深入地細嚼,這才覺得它甘甜、醇香,有點似甘草泡梨,讓你一腔韻味無窮。過去我們這些山村的孩子們,常常都會上山去采摘一些甜茶葉裝在衣袋里,待回家或上學時,偶爾抓一片放進嘴里,邊走邊嚼,或到學校分給同學吃。每當吃著笑著,又甜又甘,好似吃的不單是“甜茶樹葉”,而是享受那快樂無比,幸福溫馨的童年時光。

是啊!客家人喜歡吃茶,來了客人都是選用好茶好水款待,尤其是用石崖山泉水清冽香甜,是沖茶的理想泉水。把水燒開以后稍待片刻,沖入有茶葉的壺內(nèi),香氣四溢,沁人心脾,不但提神醒腦,且助興添勁??图也璧臍v史源遠流長,并形成了獨特的客家茶文化,在客家人中,就常以茶為題材融入客家采茶戲、客家山歌里,唱出客家人以茶逗情,以情品茶的豐富的客家文化生活和怡情樂趣。在客家的采茶調(diào)和山歌調(diào)里就有歌詞唱道:“阿妹村中一枝花,好比高山嫩細茶。阿哥好比山泉水,好水專泡嫩細茶?!薄帮嬀毑桀I君情,杯中照影影照人。連杯帶茶吞落肚,永生永世不忘情?!薄鞍⒚煤帽饶奂毑?,滾水一沖沉底下。阿哥蓋子蓋呀等,此刻正來開心花”等以茶喻人,以人抒情,雅中有俗,俗中有雅,情景交融的客家山歌特色,難怪客家采茶戲、客家山歌名揚海內(nèi)外了。

啊!溫馨的客家茶,璀璨的客家茶文化!

【摘自2015年第5期《吃茶去》雜志;作者:賴運勝(廣東潮州)】

老舍先生的茶人茶事

(《吃茶去》雜志)說起人民藝術(shù)家老舍先生的茶緣,首先會讓想起的就是他創(chuàng)作的話劇《茶館》。茶館里自然少不了茶,離不開茶,老舍先生以高超的藝術(shù)手法,將半個世紀的時間跨度,六七十個主、次人物高度濃縮在茶館之中,展現(xiàn)了清末戊戌維新失敗后、民國初年北洋軍閥割據(jù)時期、國民黨政權(quán)覆滅前夕三個時代的生活場景,概括了中國社會各階層、多種勢力的尖銳對立和沖突,揭示了半封建、半殖民地中國的歷史命運。

老舍先生不但有《茶館》這樣在中國話劇史上的扛鼎之作,而在日常生活中他也的確有著飲茶的嗜好。老舍先生生前在出國或外出體驗生活時,總是隨身攜帶茶葉。有一次,老舍到莫斯科開會,接待人員知道他愛喝茶,特意給他預備了一個熱水瓶??墒抢仙嵯壬鷦偲愫靡槐瑁€沒喝幾口,一轉(zhuǎn)身服務員就給倒掉了,惹得老舍先生很不高興地說:“他不知道中國人喝茶是一天喝到晚的!”喝茶竟然要從早喝到晚,也許只有中國人才如此。西方人也愛喝茶,可他們是按時間論次數(shù)的,如早茶、午茶、晚茶等。原來莫斯科賓館里的服務員看到半杯剩茶放在那里,以為是老舍先生喝剩的,所以才把它倒掉。著名話劇表演藝術(shù)家于是之先生曾這樣回憶老舍先生對他們的叮囑:“出國時帶上暖水瓶,早上出去參觀、訪問之前,先將茶葉放好,泡在暖水瓶中留著回來喝?!?/p>

我們知道,舊時的“老北京”愛喝茶,晨起喝茶成為他們的生活習慣,只有把茶喝“通”了,這一天才過得舒坦,才有精神頭,老舍先生作為地地道道的“老北京”自然如此。他酷愛花茶,自備有上品花茶。當代著名作家汪曾祺在他的散文《尋常茶話》中這樣寫道:“我不大喜歡花茶,但好的花茶例外,比如老舍先生家的花茶。”雖說老舍先生喜飲花茶,但卻不是情有獨鐘,一味偏愛,而他喜好的是那些茶中上品,不論綠茶、紅茶或其它茶類都愛品嘗,兼容并蓄。我國各地名茶,諸如西湖龍井、黃山毛峰、祁門紅茶、重慶砣茶等等,無不品嘗,且茶癮很大,稱得上茶中癮君子。

老舍先生還有個習慣,愛喝濃茶,并且是邊飲茶邊寫作,有人認為這是他的家緣。其依據(jù)是他在自傳體小說《正紅旗下》寫到他家里窮,在他“滿月”那天,請不起滿月酒,只好以“清茶恭候”賓客?!坝眯∩硥仄愕牟枞~末兒,老放在爐口旁邊保暖,茶葉很濃,有時候也有點香味?!币灿腥苏J為老舍先生之所以愛喝濃茶,是因為茶中含有較高的茶多酚和咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮,增強大腦皮層的興奮過程,起到提神益思、清心的效果,能更好地激發(fā)創(chuàng)作靈感。

現(xiàn)在許多人在努力戒煙,但您聽說過戒茶的嗎?老舍先生就曾有過“戒茶”的經(jīng)歷。那是在抗戰(zhàn)期間老舍蟄居重慶時,曾在一篇雜文里提出要戒茶,但又強調(diào)這決非本意?!安还芪以覆辉敢?,近來茶價的增高已教我常常起一身小雞皮疙瘩?!碑敃r國民黨統(tǒng)治下的重慶,物價飛漲,民不聊生,老舍悲憤地提出要“戒茶”,以示抗議。嗟呼,茶葉太貴,比吃飯更難。像老舍先生這樣嗜茶頌茶的文人茶客,他是愛其物、恨其價,愛與恨兼融于茶事之中。

國人好客善交,常以設宴款待,把酒言歡,而老舍先生卻常常以茶代酒,品茗縱論古今事。在他移居云南時,朋友們前來聚會,請客吃飯沒錢,便烤幾罐土茶,圍著炭盆品茗敘舊,來個“寒夜客來茶當酒”,顯示出真正的文人雅士風度!老舍與冰心友誼深厚,常登門拜訪,每逢去冰心家作客,一進門便大聲問:“客人來了,茶泡好了沒有?”冰心總是不負老舍茶興,以她家鄉(xiāng)福建盛產(chǎn)的茉莉香片款待老舍。濃濃的馥郁花香,老舍聞香品味,嘖嘖稱好,還曾專門寫過一首七律贈給冰心和吳文藻夫婦:“中年喜到故人家,揮汗頻頻索好茶。且共兒童爭餅餌,暫忘兵火貴桑麻。酒多即醉臨窗臥,詩短偏邀逐句夸。欲去還留傷小別,階前指點月鉤斜?!?/p>

茶與文人自古就有著密不可分的難解之緣,茶似乎又專為文人所生,茶助文人的詩興筆思,有啟迪文思的特殊功效。老舍先生認為“喝茶本身是一門藝術(shù)。”他在《多鼠齋雜談》中寫道:“我是地道中國人,咖啡、可可、啤酒、皆非所喜,而獨喜茶?!薄坝幸槐貌?,我便能萬物靜觀皆自得?!笨梢赃@樣說,創(chuàng)作與飲茶伴隨著老舍先生度過了一生,老舍先生喝了一輩子茶,寫了一輩子文章。

(摘自2014年第5期《吃茶去》雜志;作者:穎 子)

滇紅茶好喝嗎

  滇紅茶的口感具有“濃、強、鮮”的顯著特色,且香滋味醇厚飽滿,細膩爽口。滇紅屬于大葉種紅茶,具有“薯香”和“濃醇”的特點,“薯香”即香氣濃郁高揚,并伴有甜甜的花果香;“濃醇”即氣韻悠長,甘香醇厚,濃郁醇爽,且具有較高的耐泡度。

  滇紅茶好喝嗎

  滇紅的口感用兩個字形容就是“濃醇”。

  滇紅醇厚,口感濃烈,很多茶友一入門就喝了滇紅,往后很多紅茶可就沒有那么容易接受了。

  高品質(zhì)的滇紅茶香是標志性的蜜糖香,入口濃醇的同時,伴有花果香。香醇誘人,難怪總有人說,不喝滇紅就罷了,喝過便不會忘!

  滇紅茶怎么泡好喝

  1、溫杯

  先將白瓷杯、茶杯、公道杯等用開水燙洗一遍。

  2、投茶

  用茶匙將滇紅茶茶葉將輕輕撥入茶杯中,茶葉的量不要太多,每次使用3-5g就足夠,否則太過濃稠會影響茶香整體的質(zhì)感。

  3、沖泡

  將準備好的開水,沿杯壁緩緩注入茶杯,使茶葉轉(zhuǎn)動,充分浸潤,以利于色、香、味的充分發(fā)揮,達到茶湯均勻的效果。注水量約滿茶杯的8分線即可。

  4、品飲

  蓋上白瓷杯杯蓋,等待20秒左右濾出茶湯到公道杯中,即可分杯品飲。待茶湯冷熱適口時,便可舉杯品味。尤其是飲高檔滇紅茶,飲茶人需在品字上下功夫,緩緩啜飲,細細品味,在徐徐體察和欣賞之中,品出滇紅茶的醇味,領會飲滇紅茶的真趣,獲得精神的升華。

  滇紅茶適合什么樣的人喝

  滇紅紅茶的功效是比較針對體寒虛弱身體的人,具體功效有暖體抗寒,潤腸通便,促消化,提神去疲,可緩解身體困乏之感,加快脂肪代謝速度,同時有利于提高身體的抵抗能力,有抗氧化,滋潤氣色,緩解干燥的作用,困乏無力、消化不良、腸胃虛寒。喝滇紅可以讓身體加強身體的體抗力,無論男女老少都是可以喝的一種茶。

  1.喜歡喝紅茶且不耐受咖啡因的人滇紅紅茶雖然含有咖啡因,但與咖啡相比,其咖啡因含量低。所以,對于那些不想喝咖啡因飲品,但又想嘗試一種類似咖啡的味道的人,滇紅是個不錯的選擇。

  2.需要提高警覺性的人滇紅茶中的咖啡因能夠起到提神醒腦、增強記憶的作用。因此,如果你是需要保持高度集中精力的人,比如上班族或?qū)W生黨,喝一杯滇紅紅茶可以幫你提高警覺性。

  3.缺乏維生素C的人滇紅紅茶中含有大量的維生素C,每100克茶葉中含維生素C約為50-90毫克。喝杯滇紅紅茶可以為你提供足夠的維生素C,增強免疫力。

  4.熱愛中式文化的人滇紅是中國傳統(tǒng)茶葉的代表之一。如果你喜歡中式文化,那么不妨來一杯正宗的滇紅紅茶,品嘗一下中國傳統(tǒng)文化的獨特魅力。

  總之,滇紅紅茶適合很多人群。無論你是需要提高警覺性還是想增強免疫力,都可以在滇紅紅茶中找到自己的東西。同時,喝茶雖好,要適量,過量飲茶也會對身體不好,所以,在喝茶時也應該把握好度。


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