喝濃茶不能解酒,所謂解酒指的是加快酒精代謝速度,而濃茶只是在咖啡堿、茶多酚、氨基酸等含量上有所增加,而濃茶并沒有解酒的作用,不僅如此,濃茶還會增加身體負擔,因此不能依靠濃茶喝茶,最好的辦法還是少喝酒。
喝茶能解酒嗎?答案是,不能!
1、茶葉中的咖啡堿具有刺激神經(jīng)中樞,引起興奮的作用;醉酒后喝濃茶會使血容量增加,加重心臟負擔;
2、飲茶有利尿作用,飲茶之后會使乙醇代謝產(chǎn)生的乙醛,在未分解前就從腎臟排出,對腎臟不利。
小提示?茶友們?nèi)羰怯龅阶砭魄闆r,可以通過喝果汁、酸奶、蜂蜜水等來解酒。
酒后禁忌喝茶
很多人認為喝酒后再喝茶可以醒酒,這是非常錯誤的。酒中的酒精通過胃腸道進入血液,并通過腎臟排出體外。
如果喝完酒后再喝濃茶,茶中的茶堿有利尿作用,可能對腎臟會造成一定的損害,而且容易導致心律失?;蛐墓δ懿蝗绕涫切呐K功能不好的人可能會處于危險之中。
測試證明,飲酒后喝茶會使食物中的鐵吸收減少一半以上,所以飲酒后最好不要喝濃茶。
另外也不能空腹喝茶
空腹喝茶的誤區(qū)有些人喜歡空腹喝茶,空腹喝茶會稀釋胃酸,還會抑制胃液的分泌,從而阻礙了消化系統(tǒng)的正常運轉(zhuǎn),嚴重的甚至會引起眼花、心煩、心悸、頭痛、胃部不適等醉茶的現(xiàn)象,還會影響蛋白質(zhì)的吸收,也有可能引起胃粘膜炎的發(fā)生。所以,如果空腹喝茶后出現(xiàn)以上一些癥狀,可以通過口中含一塊糖果,或喝一杯糖水來緩解癥狀。
濃茶就是超出平常泡茶的量,很多喝茶喝了幾十年的中老年人對茶葉已經(jīng)看淡了,只有濃茶才是情懷,很多人都說濃茶能解酒,這是真的嗎?今天小編就帶大家一起來了解下。
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從感官上來講,濃茶基本有一個共同特點,口味過于苦澀,就是顏色很濃、有點兒渾濁的感覺,等茶涼了之后,會在上面飄一層茶油。從量上來講,健康的成年人一日飲茶12克左右,每次3克,用150毫升水沖泡是適宜的,如果大大超出這個量,那就是濃茶了。
濃茶的危害如下所示:
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1、濃茶毀腎
濃茶含較高的氟,常喝濃茶會損害腎臟。因為,腎臟是氟的主要排泄器官,當機體攝入過量氟超過腎的排泄能力時,導致氟在體內(nèi)蓄積,腎臟含氟量會明顯增多,引發(fā)“茶葉型氟中毒”。
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大量飲酒后,酒精來不及分解就會隨著茶水進入到腎臟當中,對腎臟產(chǎn)生損害。此外,茶葉中也含有形成結(jié)石的物質(zhì),經(jīng)常喝濃茶的人要注意自己是否患有腎結(jié)石。
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2、濃茶毀胃
濃茶中含過多的咖啡因、茶堿等,會刺激胃壁細胞,導致胃酸過多。長此以往,胃黏膜會受到刺激和損害,造成炎癥、充血、水腫、糜爛,甚至胃潰瘍、胃食道燒傷、潰瘍。調(diào)查顯示,70%左右的胃潰瘍病人有喜飲濃茶的習慣。
另外,濃茶中的咖啡因還可使人上癮,形成惡性循環(huán)。
3、濃茶毀血管
老年人的血管脆弱,清淡的綠茶有利于高血壓病的治療,但是濃茶會引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適,從而使血壓上升。
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此外,咖啡因的刺激作用會促使心跳過快,血流加速,呼吸加快,易導致心律不齊或心動過速,產(chǎn)生心悸癥狀,對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者非常不利。
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飲用濃茶,會增加血容量,在一定程度上還會加重心臟負擔和心力衰竭癥狀。這些對心腦血管病人來說,有時候非常致命。
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4、濃茶毀骨
濃茶中的咖啡堿含量較多,而咖啡堿既可抑制十二指腸對鈣的吸收,又可加速尿中鈣的排出。由于抑制吸收和加速排泄這雙重作用,導致體內(nèi)缺鈣,易誘發(fā)骨中鈣質(zhì)流失,天長日久,便會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥,容易發(fā)生骨折。
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5、濃茶毀睡眠
濃茶會導致失眠這個我們都知道,茶葉中含有2%~5%的咖啡因,濃茶中咖啡因含量則更高。一杯濃茶中含有100毫克左右的咖啡因,過量的咖啡因可導致神經(jīng)過度興奮,引起失眠。
6、濃茶毀營養(yǎng)
濃茶中所含鞣酸也多,會阻礙人體對鐵的吸收,表現(xiàn)為缺鐵性貧血,還可以和食物中的蛋白質(zhì)、維生素B1結(jié)合,導致便秘。營養(yǎng)專家發(fā)現(xiàn)過量飲茶會增加尿量,引起鎂、鉀等重要營養(yǎng)的流失。
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7、濃茶毀藥效
茶葉中的鞣質(zhì)、茶堿還容易與催眠、鎮(zhèn)靜等藥物和含鐵補血藥、酶制劑藥等藥物發(fā)生化學變化,一般認為,服藥2小時內(nèi)不宜飲茶。
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酒后飲茶對身體的危害,李時珍在《本草綱目》中論述道:“酒后飲茶傷腎臟,腰腳墜重,膀胱冷痛,兼患痰飲水腫、消渴攣痛之疾”。喝了酒以后再飲濃茶,極易傷害腎臟,小便頻繁和渾濁,腎臟受寒產(chǎn)生痛感等身體不適的情況。
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濃茶真的能解酒嗎?
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酒精是酒中的主要物質(zhì),飲酒后,酒精進入人體,會加快血液流通速度。擴張血管,血液快速流經(jīng)心臟,對心臟產(chǎn)生興奮作用,使心跳加速。濃茶中含有的茶堿、咖啡因含量已經(jīng)比淡茶高出一倍多,同樣會對人體的心臟、大腦產(chǎn)生興奮作用。飲酒后再喝濃茶,無疑是火上澆油,越發(fā)刺激心臟,增加了心臟的額外負擔。飲酒后千萬別喝濃茶,切忌!
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而酒精被分解需要一定的時間,在分解的過程中,喝了濃茶,濃茶中茶堿會迅速通過腎臟,進而使腎臟產(chǎn)生強烈的利尿作用,酒精就會隨著利尿作用,迅速經(jīng)過腎臟。還未被肝臟完全分解的酒精,也就是乙醇是一種會對腎臟產(chǎn)生危害的到達腎臟,哪怕是停留幾秒,也會對腎臟產(chǎn)生巨大的損害。
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2、酒后喝濃茶對胃粘膜造成損傷
人體的消化道、十二指腸、胃粘膜都是一些很重要,又很脆弱的器官。酒進入身體中的大部分物質(zhì)是酒精,其具有強烈的刺激性。飲酒后,本來這些器官已經(jīng)被酒精給刺激過一遍,若此時再喝濃茶,濃茶中的茶堿、咖啡因等物質(zhì)會加快腸胃蠕動、胃壁細胞亢進,分泌大量胃酸,胃酸增加,再和酒精一起作用,對胃粘膜造成嚴重損傷。過量飲酒后再喝濃茶,甚至會出現(xiàn)胃出血的嚴重癥狀。
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3、酒后該喝什么
既然酒后不能喝濃茶,那可以借助其它食物,避免身體出現(xiàn)不適。酒后可以喝一杯投茶量正常的、有一定年份的普洱熟茶,如南茗佳人出品的2008年《攬月》普洱茶熟茶,此茶經(jīng)8年干倉存儲,茶性溫和。熟茶進入人體后,會在胃的表面形成一層保護膜,減少酒精對胃黏膜的傷害;同時熟茶中可溶性糖和維生素類物質(zhì)的含量遠高于其他茶類,這兩類物質(zhì)可以促進人體水解酒精的速度,對解酒起到良好效用。
飲酒后還可以在溫水中加入幾勺酸醋,調(diào)均后飲用。此外,酒后也可以吃一些水果,如橙子、葡萄等,來補充體內(nèi)所需的維生素C,減少酒精對身體造成的傷害。
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醉酒后切記不能喝濃茶,可以喝以上幾款介紹的茶葉,不能瞎喝,會導致對身體有很大的傷害。
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茶起源于中國
盛行于世界
是國際上公認的三大飲品之一
說到喝茶的好處
明代顧元慶在其所著《茶譜》中
對茶葉的功效作了全面闡述
茶“能止渴,消食除痰,利尿道
明目益思,除煩去膩”
古人短短一句話
就概括了喝茶給人們帶來的眾多好處
然而,不管是“茶小白”還是“老茶客”
對茶這一健康飲品都有或多或少的疑問
喝茶能解酒嗎?
喝酒后,大量酒精進入體內(nèi),在酶的作用下分解成乙醛后再轉(zhuǎn)化成乙酸,進一步分解成水和二氧化碳。
所謂“解酒”,其實就是加快酒精的這一代謝進程,喝茶頂多和喝水效果一樣。
隔夜茶能喝嗎?
都說“隔夜茶,毒如蛇”,因為隔夜茶中有致癌物亞硝酸鹽。
隔夜茶沒有嚴格的定義,主要是針對泡了過久的茶而言。由于茶葉中的多酚氧化,泡了過久的茶,其湯色容易變深,比如失去了原本的綠色而發(fā)黃,這時有些人可能會擔心是否產(chǎn)生了不利于健康的成分,包括亞硝酸鹽等等。
其實不必擔心,即使是泡久了的茶一般也不會有安全性風險,只是放置過久的茶在口感上往往更為苦澀一些。所以,泡久了的隔夜茶能喝,只是一般沒必要喝,一來是茶杯一直敞著口容易落灰,二來是茶水如果變渾,喝了后可能造成腸胃不適。
實際上,說到喝茶致癌,最大的可能性并不是茶本身,而是燙!要知道超過65°C的過燙飲品被列為2A類致癌物。經(jīng)常喝燙茶會造成食道損傷,容易引發(fā)食道癌。所以泡完茶可別急著喝。
經(jīng)常喝茶能防癌嗎?
從化學成份上看,干茶葉中含3.5%~7%的無機物和93%~96.5%的有機物,包括比較多的生物活性成分,比如茶多酚、茶氨酸、茶多糖和生物堿等。
茶葉中的這些成分大多有益于人體的健康,如抗炎、抗菌、抗氧化和免疫調(diào)節(jié)等功能或作用。
既往研究稱,茶里的茶多酚、兒茶素,可以通過抗氧化、抑制生長和誘導細胞凋亡等作用來預防癌癥的發(fā)生。但同樣也有一些研究表明喝茶對于預防癌癥起不了什么作用。所以,對于喝茶防癌的說法目前還有待商榷。
茶放涼了還能喝嗎?
茶放涼了是可以喝的,但相對來說,喝溫熱的茶不容易刺激到消化道,更有利于健康。除此之外還要注意的是:
茶葉容易發(fā)生霉變,保存時要注意放置在干燥的環(huán)境中。
茶葉含有一定量的咖啡因,對于睡眠質(zhì)量不好的人來說,臨睡前更應(yīng)該避免喝茶。