黑茶中也包含許多有美容功效的成份:
茶多酚類:具有抗氧化作用、延緩衰老;防止色素沉積,除色斑、美白;抑制脂肪吸收,抗肥胖作用;抗菌、抑制體癬、消除粉刺、濕疹,痱子等皮膚病;消除體臭,緊膚等作用。
類胡蘿卜素:抗氧化作用,延緩衰老??寡趸饔檬强顾ダ系年P鍵機制。
維生素C、E:抗氧化作用,防止色素沉積,除色斑,美白,延緩衰老(許多有美白效果的化妝品中添加有維生素C、E)
維生素B族:維持皮膚、毛發(fā)、指甲的健康生長(維生素B族也被作用潤發(fā)因子,添加到洗發(fā)水,護發(fā)水中)
維生素F族:維持皮膚、毛發(fā)的健康生長。
鋅:維持指甲、毛發(fā)的健康。
咖啡素:預防皮膚病,粉刺,有表面活性劑作用,有清潔皮膚作用。
所以經(jīng)常飲用黑茶,或者用茶汁沐浴、洗發(fā)都是解毒和美容極好的選擇
因此,每天飲黑茶(如高檔黑茶禪洱茯茶)是非常有效的美容法。
另外,黑茶的全茶素可以口服養(yǎng)顏,也可以外用做面膜,黑茶全茶素面膜可使皮膚光滑、白皙。黑茶能夠補充機體所需要大量的維生素、纖維素及多種礦物質,也對養(yǎng)顏起到幫助,其中的兒茶素EGCG是化妝品行列用于美白的尖端關鍵物質。
普洱茶是一種后發(fā)酵茶,亦稱可以喝的古董,可長期存放、愈陳愈香,越陳越香品質越好。普洱茶茶性溫和、不傷胃,易沖耐泡,湯色褐紅、清亮,口感香醇、甘甜滑爽,熟茶陳香,生茶清香,回味無窮,能滋養(yǎng)脾胃、消食、生津止渴、提神、降脂減肥、降壓的作用。
普洱茶曾被譽為“老人茶”,現(xiàn)在又有了另一種美稱叫女人茶。原因是普洱茶可以調節(jié)人體新陳代謝,促進血液循環(huán),調節(jié)人體機能,保持體內的自然平衡的作用,從而具有美容的作用,所以被稱為“女人茶”和“美容茶”。
?
普洱茶美容功效
?
1、深層排毒,恢復肌膚健康:普洱茶生津止渴,消暑,解毒,通便。有便秘困擾,大可借助普洱茶,夠調節(jié)腸胃,恢復正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及口臭問題。
2、擺脫膚色暗沉,肌膚紅潤有光澤:普洱茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量,使血管舒張,從而加速血液循環(huán),解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點,讓肌膚紅潤有光澤。
3、抗衰老:普洱茶采用大葉茶制造,云南的普洱茶樹種含兒茶素總量高于其他茶葉品種,豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。也就是說普洱茶具有抗衰老的美容美容作用功效。普洱茶在加工過程中,大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖,維生素C成倍增加,這些物質起到了養(yǎng)生健體、延年益壽的功效。
4、纖體緊膚:法國巴黎圣東尼醫(yī)學院臨床教學主任埃米爾·卡羅比醫(yī)生用云南普洱茶作臨床試驗證明:“云南普洱茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果”因此,堅持飲用普洱茶,可以達到減肥、降脂、降壓的療效。
現(xiàn)代醫(yī)學研究證明,茶葉中的生物堿、茶多酚、維生素及礦物元素是人體健康相關的有效用成分。普洱茶中的多酚類化合物(兒茶素、黃酮類化合物、花青素和酚酸等)是活性很強的抗氧化劑,可以有效清除活性氧自由基,不但能保護生物膜的完整性,而且能減少脂褐素的形成與沉淀,達到延緩衰老、美白肌膚的效果。普洱茶中的B族維生素,可以增進皮膚彈性,防止皮膚疾病,維持視網(wǎng)膜及神經(jīng)、心臟、消化系統(tǒng)功能正常。高檔普洱茶中的維生素C及維生素E含量較高,是良好的抗氧化劑,能有效阻止脂質過氧化,防止衰老,防治壞血病,促進傷口愈合。
?
中國茶文化博大精深,
茶的種類繁多,
每款茶對人都有不同的功效。
下面列舉68種茶的功效,
看看你喝對了嗎?
1、鐵觀音:除一般茶葉的保健功能外,還具有抗衰老、抗癌癥、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、降火、敵煙醒酒的功效。
2、普洱茶:同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。
3、武夷巖茶:含有多種化學元素和咖啡堿、茶多酚、脂多糖等,其藥理性能特別顯著。不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、殺菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等,還有降壓、減肥、抗輻射、防癌、延緩衰老等功效。
4、龍井茶:可以凈化血管,預防中風和心臟病。
5、碧螺春:具有抗衰老、抗菌、防癌降血脂、瘦身減脂、防齲齒、清口臭、防癌、美白等功效。
6、黃山毛峰:對促進血液循環(huán)、降低膽固醇、增加毛細血管單行、增強血液抗凝性都有一定好處。同時,黃山毛峰對防癌抗癌還能起到一定的作用。
7、廬山云霧茶:具有六大功效——降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化;抑制腫瘤細胞產(chǎn)生;養(yǎng)胃、護胃;健牙護齒;消炎、殺菌、治?。豢顾ダ?。
8、六安瓜片:有利于預防和抑制癌癥;有利于心血管疾病的保健治療;有利于減肥和清理腸道脂肪;有利于清熱除燥、排毒養(yǎng)顏。
9、君山銀針:具有一般茶類大多數(shù)的保健功效:興奮解倦,益思少睡,消食祛痰,解毒止渴,利尿明目,增加營養(yǎng)。還有殺菌、抗氧化、抗衰老、預防癌癥的功效。
10、信陽毛尖:不但營養(yǎng)成分含量較高,而且可清心明目、散熱解渴、去煩提神、助消化、健脾。
11、太平猴魁:防輻射,降血壓,防齲齒,清口臭。
12、祁門紅茶:可以助胃腸消化、促進食欲,可利尿、消除水腫,并強化心肌功能。
13、菊花茶:降火,利尿。
14、玫瑰花茶:美化皮膚,舒解神經(jīng)。適合女性及小孩飲用。
15、桂桂香:滋陰補腎,調整機能,調節(jié)內分泌,保肝養(yǎng)胃,排毒養(yǎng)顏。
16、薰衣草茶:去疤美容,舒解神經(jīng)。適合女性及小孩飲用。
17、鈴典:減肥,健身,適合女性及小孩飲用。
18、卡蒙米羅:預防感冒,適合女性及小孩飲用。
19、洛神花茶:降血壓。
20、莎波力:味道重,調整消化系統(tǒng),醒酒醒腦,適男性飲用。
21、波蘆媚那:味道重,可調整消化系統(tǒng),能醒酒醒腦。
22、泰姆茶:抑制氣喘,適合小孩飲用。
23、姜母茶:祛風發(fā)汗,開脾胃。
24、決明茶:味淡,可明目,清血。
25、魚腥草茶:利尿。
26、楊桃茶:退火,止咳,化痰。
27、枸杞茶:退肝火,養(yǎng)腎氣,明目。
28、綠豆茶:退火,潤燥,解毒,利尿。
29、黑豆茶:解腎毒火,提神,化痰。
30、大麥茶:去濕止癢。
31、蓮心茶:降肝火。
32、印度紅茶:降血壓。
33、云南沱茶:減肥美容,降低膽固醇。
34、蜂蜜茶:滋養(yǎng),潤燥,解毒,止痛。
35、百里香:止咳,祛痰,可治療支氣管炎及氣喘。
36、勿忘我:清熱解毒,清心明目,滋陰補腎,養(yǎng)顏美容,補血養(yǎng)血,并能促進機體新陳代謝,延緩細胞衰老,提高免疫能力。
37、康乃馨:養(yǎng)容養(yǎng)顏,安神止渴,清心明目,消炎除煩,生津潤喉、強腎壯骨。
38、千日紅:內含人體所需的氨基酸、維生素C、E及多種微量元素,具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養(yǎng)顏等功效。
39、百合花:富含蛋白質、淀粉、糖、磷、鐵以及多種微量元素。有安心、定膽、益智、潤肺止咳的功效。
40、茉莉花:改善昏睡及焦慮現(xiàn)象,對慢性胃病、經(jīng)期失調也有功效。
41、雪麗花:清肝降火、理氣健脾。
42、藏紅花:養(yǎng)血補血、生津益氣、排毒養(yǎng)顏、理氣健胃,特別對治療婦科疾病有明顯療效。
43、燈籠花:對腎虧、腎虛引起的腰腿酸痛、四肢痙攣有明顯療效。還能緩解頭痛牙痛。
44、辛夷花:排毒養(yǎng)顏、消暑止渴、降壓減肥。
45、野菊花:性寒,味甘苦,可抗病毒,祛風濕,止頭痛,明目。
46、金蓮花:清熱解毒、養(yǎng)肝明目、提神健胃,對治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。
47、玉蝴蝶:美白肌膚、降壓減肥,并能促進機體新陳代謝,延緩細胞衰老,提高免疫力。
48、紅巧梅:降火消炎、排毒養(yǎng)顏、延緩衰老、對治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、色斑、暗瘡等有明顯療效。
49、紫羅蘭:淡紫色的紫羅蘭,具有解除酗酒、頭痛,消除焦慮的作用,尤其對呼吸道疾病有療效。
50、玫瑰茄:止咳,消暑,抗衰老,降脂減肥。
51、金銀花:清熱涼血、解毒散痛、治療面部痤瘡。
52、薰衣草:有抗菌功能,可預防感冒、咳嗽,可舒解壓力、解除焦慮。
53、人參花:安神醒腦、清熱解毒、潤肺清火。
54、桂花:具有止咳化痰、養(yǎng)生潤肺之功效,解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適