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茶含氟

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如何把茶喝對(duì)?

飲茶在中國是一種深入民間的飲食文化,很多人習(xí)慣在生活、工作閑暇之余,泡上一杯茶。簡(jiǎn)單的茶葉,喝好了,強(qiáng)身健體,喝錯(cuò)了,也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生某些危害。有時(shí)候茶這樣喝,也會(huì)讓好茶變毒藥!



茶這樣喝就變毒藥!




一、不洗茶具——易患癌


有句話說得好“喝茶不洗杯,閻王把命催”,經(jīng)常喝茶的人都知道,茶具的茶杯上長(zhǎng)時(shí)間容易積累很多茶垢,如何去除茶垢和茶垢怎么清洗成為關(guān)鍵。

茶垢其實(shí)就是茶葉素在茶具上的殘留物,時(shí)間長(zhǎng)了茶垢就會(huì)產(chǎn)生鎘、鉛、汞、砷等有毒物質(zhì)以及亞硝酸鹽等致癌物,茶垢容易引起早衰等副作用。

解決方法:茶具有茶漬,可用加熱過的米醋或用小蘇打浸泡一晝夜,再用牙刷刷洗就可輕松清洗干凈。

二、喝滾燙茶——易傷食道


飲溫度過高的茶湯,會(huì)對(duì)食道產(chǎn)生損害,一般來說不要飲用超過70℃的茶湯。

食道最外側(cè)的粘膜只能耐受50~60℃的溫度,超過這個(gè)溫度,食道的粘膜就會(huì)被燙傷,長(zhǎng)期如此,易引發(fā)食道癌。有人會(huì)說,茶只有趁熱喝才能品出茶香。其實(shí)品茶都是先熱聞香氣,二看湯色,再嘗滋味,這時(shí)候茶湯的溫度差不多50~60℃,適合人們進(jìn)行對(duì)茶湯作出一個(gè)綜合評(píng)價(jià)。

解決方法:如何判斷茶湯的溫度?很簡(jiǎn)單,剛沏好的茶,溫度高達(dá)80~90℃,過三四分鐘再飲用即可,這時(shí)茶湯的溫度一般都降到70℃以下了。

三、喝冷掉的茶——易患結(jié)石



人走茶涼,茶涼了以后,味道也跟著變了,顏色變得渾濁,茶湯也一點(diǎn)都不好喝了,其實(shí)冷掉的茶不止口感不好,而且存在健康隱患。

首先,一旦溫度降低了之后,茶湯中的茶多酚、維生素等會(huì)容易氧化,含量逐漸減少。茶水放久了,暴露在空氣里,容易滋生腐敗性微生物,使茶水變味變質(zhì)。雖也有人說,這些微生物對(duì)身體無害,但也不得不防。另外,美國一項(xiàng)研究表明,茶涼了后含大量草酸鹽,會(huì)形成小結(jié)石,阻塞輸尿管,增加患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

解決方法:一般的茶趁著溫度喝,要是嫌天熱,不妨喝喝冷泡茶,“冷水泡茶慢慢濃”,冷泡雖不如熱泡一般瞬間釋出香味來,卻可因?yàn)榻輹r(shí)間的加長(zhǎng)變得濃釅,自有平和韻味,據(jù)說能降血壓。?

綠茶、發(fā)酵較輕的烏龍茶、白茶中的白豪銀針和白牡丹都比較適合冷泡;發(fā)酵程度較高的紅茶、鐵觀音、普洱茶則不適合冷泡。不過,虛冷體質(zhì)的人最好不要喝冷泡茶。

四、茶酒一起喝——易傷腎、傷肺、傷心



喝醉酒后喝茶有助于快速醒酒,其實(shí)是誤區(qū)!

傷腎,茶葉中含有一種茶堿的物質(zhì),對(duì)人體本身就具有利尿的作用,而當(dāng)人體攝入酒之后,酒精在人體中會(huì)轉(zhuǎn)化一種乙醛的物質(zhì),當(dāng)還沒有完全消解的情況下,便會(huì)使得茶葉中的茶堿所產(chǎn)生的利尿作用而進(jìn)入到人體的腎臟。


傷肺,在中醫(yī)理論中認(rèn)為,酒味辛辣,入肺,而肺部又是與大腸相互呼應(yīng)的,而茶葉味苦,屬陰,如果在喝完酒之后就喝茶很容易使得酒中對(duì)人體有害的物質(zhì)進(jìn)入到肺部,對(duì)于肺部的健康造成嚴(yán)重的威脅。


傷心,茶葉中含有一種造成神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì),并且酒中還含有一種危害健康的主要物質(zhì)——乙醇。對(duì)于一些患有心臟病的人而言,本身喝茶就很容易加重心臟的負(fù)擔(dān),而在酒后喝茶或是喝酒的時(shí)候飲用茶,所造成的危害更是不堪設(shè)想的。

解決方法:酒后最好喝點(diǎn)溫開水,加快酒精代謝,最后經(jīng)過尿液排出。而在喝酒前,最好喝些牛奶或雞蛋清,來保護(hù)胃黏膜。

五、空腹喝茶——易傷胃



茶葉中含有茶多酚和咖啡堿等天然成分,這些物質(zhì)可以防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等。然而,茶葉中的這些成分,尤其是空腹?fàn)顟B(tài)下飲用綠茶時(shí)茶葉中的部分活性物質(zhì)會(huì)與胃中的蛋白結(jié)合,對(duì)胃形成刺激,容易傷胃。除了會(huì)對(duì)胃腸有刺激,還會(huì)使消化液被沖淡,影響消化。對(duì)于胃部本來就處于亞健康的人而言,長(zhǎng)期的錯(cuò)誤飲茶方式更會(huì)加重胃部的負(fù)擔(dān)。除此之外,茶水太濃也會(huì)使胃部不適。

解決方法:黑茶和紅茶是發(fā)酵度較高的茶,適合胃部不適的茶愛好者飲用。這是因?yàn)榘l(fā)酵程度越高,茶多酚經(jīng)過“熟化”過程后刺激性較弱,就較為平緩溫和,適合晚間飲用。另外,對(duì)于脾胃虛弱的人來說,喝紅茶時(shí)還可以加點(diǎn)奶,起到一定的溫胃的作用。

六、紙杯泡茶——易致癌



很多人自己喝茶會(huì)用專業(yè)茶具,但待客時(shí)習(xí)慣用一次性紙杯泡茶,殊不知紙杯泡茶隱患多多。

茶水中的茶多酚類等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被氧化,這樣直接影響茶水的口感、色澤并且降低茶葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。紙杯內(nèi)層的PE淋膜在高水溫的情況下,會(huì)有化合物釋放出來。如果買到質(zhì)量差的紙杯,不僅茶喝了沒營(yíng)養(yǎng),還攝入了有毒的致癌物質(zhì),得不償失。

解決方法:建議大家待客,在平時(shí)泡茶的時(shí)候最好不要用剛燒開的沸水在一次性紙杯中泡茶,盡量選擇75℃左右的水在玻璃杯、瓷杯或?qū)I(yè)的泡茶器具中泡茶,這樣泡的茶才健康,這也是對(duì)客人的尊重!

此外,選用瓷杯時(shí),最好用高溫瓷而不是中溫瓷,中溫瓷不耐熱,遇高溫時(shí)易產(chǎn)生其它物質(zhì),存在隱患,用手輕彈器皿,高溫瓷聲音清脆更接近金屬音,而中溫瓷的聲音比較悶。

七、過量飲茶——易傷腎



茶含氟,過量飲茶會(huì)損害腎臟。原因是,腎臟是氟的主要排泄器官,當(dāng)機(jī)體攝入過量氟超過腎的排泄能力時(shí),導(dǎo)致氟在體內(nèi)蓄積,腎臟含氟量明顯增多。

解決方式:一般健康的成年人,一日飲茶6~10克,分2~3次沖泡即可。體力勞動(dòng)量大、體能消耗多、吃油膩食物較多、煙酒量大的人,尤其在高溫環(huán)境,或接觸有毒物質(zhì)較多的人,每天稍微多喝一些也沒關(guān)系。

八、喝茶吃羊狗肉——易便秘



叫探酸蛋白質(zhì)的物質(zhì)。這種物質(zhì)對(duì)腸道有一定的收斂作用,可使腸的蠕動(dòng)減弱,大便里的水分減少,容易發(fā)生便秘。大便中的有毒物質(zhì)就會(huì)在腸內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)而極易被人體吸收,不宜健康。

解決方法:不宜邊吃羊肉、狗肉邊喝茶。吃完這些肉后也不宜馬上喝茶,應(yīng)等2—3小時(shí)再飲茶。

九、喝茶吃螃蟹——易引起嘔吐、腹瀉


螃蟹里的物質(zhì)與茶里的物質(zhì)相結(jié)合,會(huì)形成不容易消化的塊狀物,從而導(dǎo)致“胃柿團(tuán)病”。食用螃蟹時(shí)喝茶,不但不會(huì)幫助消化,還會(huì)引起嘔吐、腹瀉、惡心等癥狀。


解決方法:和羊肉狗肉一樣,不宜邊吃邊喝茶。應(yīng)等2—3小時(shí)再飲茶。


(此外,茶與雞蛋、白糖、藥物、酸性水果、海帶同食,會(huì)影響雙方的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值或?qū)е孪涣?,故不建議搭配在一起食用?。?/span>


這些人喝茶要謹(jǐn)慎:

1、潰瘍患者慎喝茶

2、貧血患者少喝茶

3、孕婦最好莫喝茶

4、兒童不宜喝濃茶


附:男女不同年齡段這樣喝茶最養(yǎng)人




1、20-25歲


這個(gè)年齡段的中大部分是學(xué)生、白領(lǐng),循環(huán)旺盛,喝茶應(yīng)以排毒為主。清腸排毒分解脂肪,降低血液中脂肪顆粒的濃度。綠茶、菊花茶、烏龍茶、決明子、苦瓜茶等,比較適合。


2、26-35歲


從25歲開始,人體新陳代謝速度下降,喝茶應(yīng)以調(diào)理為主,如果沒有調(diào)理好內(nèi)在循環(huán),只是單純的排毒可能會(huì)越發(fā)肥胖。這個(gè)階段的茶,不應(yīng)該選擇寒涼有刺激的,應(yīng)選擇能滋陰補(bǔ)腎的茶品。玫瑰花茶、枸杞茶、靈芝茶、龍眼茶、人參茶等最適宜。




3、36-50歲


中年發(fā)福與身體代謝下降、激素分泌不足和循環(huán)變差有直接關(guān)系,因此這個(gè)年紀(jì)喝茶要以養(yǎng)為主。這一時(shí)期易出現(xiàn)身心疲憊、煩躁失眠、皮膚干燥、頭發(fā)枯黃等癥狀。綠茶、普洱茶、首烏茶、當(dāng)歸茶、藏紅花茶都是不錯(cuò)選擇。


4、50歲以上


老年人飲茶有益于健康,這一階段以延緩衰老、保護(hù)心臟為主,但要適時(shí)、適量、飲好茶。老年人吸收功能、代謝機(jī)能衰退,粗老茶葉中氟、鈣、鎂等礦物質(zhì)含量較高,過量飲用會(huì)影響骨代謝。晚間、睡前尤其不能多飲茶、飲濃茶,以免興奮神經(jīng)、增加排尿量,影響睡眠。

懂得喝茶,方能更好養(yǎng)生!茶,你喝對(duì)了嗎?也轉(zhuǎn)給您的讓朋友們,讓他們了解下飲茶的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)吧~


邦東“老黃片”:老茶人說好.新茶客嫌歹?飽受爭(zhēng)議的「普洱茶」

云南的茶人說:“普洱茶是常青樹,終年常青也不掉葉,所以不會(huì)是從地上掃的落葉。”

黃片,不一定很大的葉子 ... 是由于沒有及時(shí)采摘而使茶葉發(fā)老了(古茶樹的采摘特殊性,同是一棵樹,有的葉子很嫩有的葉子已經(jīng)成熟,但是都得一并采摘,不然會(huì)影響下一次都發(fā)芽),但是這在摘茶葉時(shí)很難觀察得到,必須在曬青后篩檢才能知道(所以它不是病葉.枯葉)。

其特點(diǎn)就是“甜潤(rùn).耐泡”,“少苦少澀”,“古茶樹和荒野茶樹等樹齡足的茶樹”,“多是第三葉”,“品相不足.溫柔有余”等~


阮?!?span id="iwap4fo" class="seo_link" target="_blank">普洱茶記》中提到:“時(shí)預(yù)擇其內(nèi)之勁黃而不卷者,名金玉天。”

黃片.是成熟的葉子.或接近成熟的葉子.它已經(jīng)不大會(huì)再長(zhǎng)大了的.但在樹上或未炒青前.它都還是綠色的.

茶葉在春天或采摘后發(fā)芽.成長(zhǎng)速度很快.一次可能長(zhǎng)出好幾片葉子.有些還是嫩芽.有些已經(jīng)將近成熟.而將近成熟的葉子采摘下來經(jīng)炒青后就變成黃色.而且揉捻后不易捲縮.而成為所謂的黃片.

有人炒作吹噓它為普洱茶中的瑰寶,也有人說它是枯葉.病葉……

「生不喝黃片,熟不喝茶頭」

坊間又說,“普洱黃片是級(jí)外茶,茶商基本不收,普洱茶頭是發(fā)酵下腳料!”

黃片確實(shí)礦物質(zhì)較豐富.但所含重金屬也容易超標(biāo).所以少量或不常喝是對(duì)身體危害不大.但如常喝.又喝大量,就容易產(chǎn)生較大危害.如鋁容易造成老人癡呆癥.氟也有很大危害.

泡茶方式也有差別.如果只是以沖泡的方式泡茶.其浸出物所含重金屬含量不多.如果經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間悶煮.則會(huì)釋出較大量重金屬化合物.喝多了則容易對(duì)身體產(chǎn)生危害...

「山上采茶人,都飲用黃片」

黃片說白一些就是老一點(diǎn)的葉子,都是同一株茶,為何黃片就會(huì)含有重金屬,而嫩葉就少一些,那這茶到底能不能喝呢?

據(jù)說,山上采茶人都飲用黃片,招待客人也煮普洱老黃片,這是以示客人為尊貴!

云南等少數(shù)民族的“大禮”就是煮茶來以示歡迎客人,以“大葉”(黃片)煮上3小時(shí)左右與貴賓一同飲用。

這里摘一些湖南省農(nóng)業(yè)科學(xué)院茶葉研究所和茶學(xué)教育部重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室所做研究:

茶樹中的氟以葉中含量最高!研究證明氟主要累積于成熟葉中,并隨葉齡的增加而升高;除葉齡外,環(huán)境與樹種亦是造成氟的含量多寡的因素。

相關(guān)研究指出優(yōu)質(zhì)茶的氟含量較低如(綠茶.烏龍.紅茶) .粗茶(黑茶)氟含量較高!此為葉齡影響所致!但奇怪的是優(yōu)質(zhì)茶含氟量雖較低但氟卻容易在沖泡過程浸出,反之粗茶卻較不易浸出,氟的浸出量與水溫的溫度成正比!一般而言前五分鐘會(huì)大量釋出。

研究亦證明第一及第二泡的茶含氟量最高!衛(wèi)生組織建議成人每日氟的攝取量為2-4mg/天,而黑茶氟含量每公斤為113-637mg,平均為每公斤200mg ,倘若以每公斤200mg氟含量的茶日飲10g而言,其氟的浸出物以80%計(jì)算,則每日從茶攝取的氟為1.6mg ,但若是氟含量超過500mg/公斤,則每日10公克的茶其氟含量已超過建議飲用,以10g以下為宜。

結(jié)論:

一.老葉含氟量較新葉高但氟浸出物較新葉低,是否能推論出老葉不適飲還有待商榷?

二.每日的茶葉飲用量以不超過10克為宜,否則容易氟攝取過量;

三.前二泡最好不要喝,第一泡洗茶后可靜置五分鐘待氟溶出,后再?zèng)_泡第二泡并將茶水倒掉!


  • 茶名:邦東老黃片
  • 出品商:小茶控
  • 平臺(tái):淘寶
  • 品種:云南大葉種
  • 形狀:磚茶
  • 產(chǎn)地:中國云南臨滄
  • 特點(diǎn):古樹純料
  • 色澤:金黃透亮
  • 年份:2015年
  • 季節(jié):春





原料采自臨滄的邦東茶區(qū),餅面平整,經(jīng)過6年的陳化,已顯油潤(rùn),滋味夠甘醇.甜潤(rùn)度極佳. 陳韻漸顯……有人說普洱茶最佳適飲期以5年為分水嶺,所以6年陳的普洱茶無論是滋味還是口感都是達(dá)到一個(gè)特別舒服的存在,你覺得呢?










老黃片在茶區(qū)還有一種較特殊的作法:

“老黃片”是采摘茶樹上的老葉子,經(jīng)過殺青制成。但制作老黃片殺青的方法跟制作普洱茶的鍋炒殺青不同,是以“澇青”,就是把采摘來的老葉子放在沸水鍋里煮一下,用熱水高溫破壞鮮葉中的酶活性,待到葉子萎蔫時(shí),撈出晾曬,待干后即成老黃片。沖泡前最好放在碳火上稍微烘烤,這樣有助于老黃片的香味在飲用時(shí)全部釋放出來。

圍爐“吉祥茶”,是為最吉祥

冬日圍爐煮茶,不失為一大雅事和趣事。

尤其是在寒冬臘月、萬物寂靜時(shí),邀三五好友圍爐煮上一壺老茶,看著沸水在銚子里咕嘟咕嘟地如魚目翻滾,茶氣在空間里裊裊騰升,微笑洋溢在臉上。此時(shí),喝上一杯自己親自煮的老茶,暖意立即傳遍全身,這種感覺無疑是冬日里一種驅(qū)寒暖胃以及一番溫馨的享受。

煮茶除了講究喝茶的滋味,更要講究喝茶意境?!拜p濤松下烹溪月,含露梅邊煮嶺云”,這是清代文人陸廷燦對(duì)冬日煮茶意境的描寫。當(dāng)然,若能烹雪煮茶,風(fēng)雅有加,意境更幽。五代文人徐鉉曾經(jīng)在“寂寥小雪閑中過”的悠閑中,拿起銚子“獨(dú)試新爐自煮茶”而盡享愜意。

烹雪煮茶,也是古代文人追崇的雅事。于是就有唐代詩人喻鳧的“煮雪問茶味,當(dāng)風(fēng)看雁行”以及白居易的“融雪煎香茗”等詩句。且不論臘雪乃大寒之水,有清熱解毒、舒筋活血等功效,關(guān)鍵是雪天煮茶,看墻角臘梅數(shù)枝,本就是一種風(fēng)雅的情調(diào)和特有的意境。

并非所有茶都可以煮,但我煮茶,喜歡選用南路邊銷茶,尤其是雅安的藏茶,這種茶略帶點(diǎn)茶梗,滋味濃厚,煮后品飲,大有通經(jīng)脈百骸,身心甚為快慰,真是妙極了。

雅安蒙頂山有一家茶企叫“吉祥”,是生產(chǎn)蒙頂山茶的著名品牌,藏民們都喜歡這家茶企生產(chǎn)的吉祥茶。姑且不說“吉祥”茶企是國家邊銷茶定點(diǎn)生產(chǎn)企業(yè)和重點(diǎn)儲(chǔ)備基地,也不說“吉祥”茶企是四川省農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化重點(diǎn)龍頭企業(yè),就“吉祥”之本意而言——“吉者,福善之事;祥者,嘉慶之徵”,由古到今,上至皇帝,下到黎民百姓,都圍繞吉祥文化,充滿了對(duì)吉祥的祈盼。所以,這也是我喜歡“吉祥”茶的理由。我總以為,與茶相伴久了,便與“扎西德勒”(吉祥)相伴長(zhǎng)久。

記得吉祥茶業(yè)梅樹華董事長(zhǎng)曾送一塊品質(zhì)佳、底質(zhì)好的老藏茶磚,我如獲至寶。于是我便在閑暇之余呼朋引伴,與諸友煮而飲之,分享一份由“吉祥”帶來的歡喜。每到逢年過節(jié),人們?cè)谇蠹?、說吉祥、頌吉祥之時(shí),時(shí)常與三五茶友煮飲著“吉祥茶”,內(nèi)心誦唱著“愿晝吉祥夜吉祥,晝夜六時(shí)恒吉祥”的《吉祥偈》,把心安頓在“浩浩紅蓮安足下,彎彎秋月掛眉頭”妙意中,祈求“一切時(shí)中”吉祥永駐。

及至后來,每當(dāng)我煮飲一壺“吉祥茶”時(shí),總會(huì)聯(lián)想起《吉祥經(jīng)》中“諸天與世人,思維吉祥事,渴望諸吉祥,何謂最吉祥”的奧義,深感惟以心凈了,才能品味出當(dāng)下的幸福;惟以心凈了,才能品味出心善則美、心純則真的道理。

雅安蒙頂山是中國茶文化圣山,茶文化資源豐厚,當(dāng)年有僧人為獨(dú)守內(nèi)心清凈一隅,時(shí)常于蒙頂山上清峰掬一捧清新的甘露泉,在寧靜而悠遠(yuǎn)、空靈而深邃意境中,煮一壺“吉祥蕊”(蒙頂山歷史名茶)的茶香,與時(shí)光對(duì)飲,與日月同輝,真可謂:浮世尋清歡,逍遙云水間。

去雅安,我常常喜歡帶著“吉祥”康磚、金尖茶,抑或是“吉祥”出品的低氟藏餅(磚)上得蒙頂山,與梅總等諸茶友煮茶于山水和寺院之間,聽小溪潺潺,聞芳草茵茵,觀遠(yuǎn)山渺渺。無論是在《蒙山施食儀軌》誕生地的永興寺,還是在古時(shí)皇家制茶寺院智炬寺,或是傳說中當(dāng)年蒙頂茶祖師吳理真種茶時(shí)結(jié)廬的天蓋寺,我總喜歡喝煮透了的且滋味醇厚的藏茶磚。

記得幾年前的一個(gè)立春時(shí)節(jié),蒙頂山上還飄著細(xì)雨,與梅總上“蒙頂”,穿“古道”,淋“雅雨”,最后煮茶于山野,一邊喝著茶,一邊聆聽梅總講那蒙頂山的茶文化故事,親身感受千年蒙頂山茶文化意境……。待沸水發(fā)出咕嚕咕嚕聲,頓見茶葉上下翻滾,便能聽見從壺口飄蕩出“揚(yáng)子江心水,蒙山頂上茶”的詩句,那是“吉祥”醞釀的甘甜與芬芳,隨著騰升的茶煙,在清風(fēng)中自由自在地徜徉,讓人感到一片寧靜、清幽和安詳。

梅總一邊煮著茶,一邊說:“茶盞容量雖小,卻把千年蒙頂山的歷史裝下”??刹?,千年的蒙頂山已然溶進(jìn)了一壺茶里,千年的“吉祥蕊”留在我的舌尖上。我對(duì)梅總說,但愿每一天,能讓“吉祥”的茶韻收伏在自己的心內(nèi)……

在暢言歡笑中,醇香一口口的品嘗,故事卻在梅總話語中一串串地延伸。

吉祥茶業(yè)公司的茶園是在蒙頂山的北坡,處在蒙頂山茶區(qū)核心地帶。想當(dāng)年,古人圍爐煮茶于此,茶里有煙霞和濤聲,有雪在釜里浮沉,有禪中的奧妙,因此煮茶除了要有意境,更要感悟茶在洗滌你的靈魂之后,讓你笑看塵世的浮華與喧囂,把日子過得簡(jiǎn)單快樂,樸實(shí)與安寧。

一壺“吉祥茶”可以煮在蒙頂山寺院的瓦屋紙窗下,而茶香盈室,于時(shí)光靜默里綻放生命馨香幾縷。恬淡閑適,當(dāng)下有所珍惜,所謂紅塵閱盡,歸來此心安穩(wěn),令人心生歡喜。

一壺“吉祥茶”也可以煮在蒙頂山的山水間,而將歲月里的寧靜、安暖根植于心間,云水為伴,暢享于藍(lán)天與青衣江之間,沐浴陽光與溫暖,悠然靜謐于禪茶之中,尋求一份難得的清歡。

紅塵喧囂,用一份平靜與從容來面對(duì),得之淡然,失之坦然。故而——

常喝一杯“吉祥”茶,便少一份圓滑世故,多一份清純典雅,活的輕松,活的充盈;

常想一杯“吉祥”茶,便少一份對(duì)功名利祿的執(zhí)著,多一份坦然自在,活的有味,活得愜意。

有時(shí)候,一句吉祥語,一句“扎西德勒”問候,是一種快樂“獲得感”,是一種滿足,是一種給予。一杯吉祥茶,是時(shí)光相守著歲月的年輪,紅塵溫暖著往事的記憶。

哦,有時(shí)間給心靈放個(gè)假,圍爐“吉祥茶”,是為最吉祥!

(舒曼茶話寫于2018年2月上海清茗齋;刊登在2018年第1期《吃茶去》雜志)

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