在養(yǎng)生的念頭日漸變得強烈之下，不少人開始選擇了一種消暑養(yǎng)生兩不誤的飲品——冰鎮(zhèn)普洱生茶。
為什么是普洱生茶？
夏天，由于天氣比較炎熱，許多人容易上火、煩躁、犯困。而普洱生茶，便具有消暑去燥，清熱止渴的作用。
同時，普洱生茶還有降脂、提神、降壓、消脂的功效。普洱茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)，從而起到了防止脂肪堆積的作用。
對于想要減肥的人群而言，喝普洱生茶不但有養(yǎng)生效果，還是減肥的良方。
冰鎮(zhèn)普洱生茶的做法也非常簡單，取一個普洱生茶的茶包，用冷水沖泡后直接加冰或者放入冰箱冷藏就可以輕松完成。
研究表明，在冷泡下，茶葉中造成“苦澀味”的咖啡堿、茶多酚不易析出，構(gòu)成“甜味”與“鮮味”的茶多糖與氨基酸，浸出得更加穩(wěn)定，茶湯會變得清甜不澀。
而且芳香物質(zhì)在低溫中不易揮發(fā)，浸泡時有所保留，入口茶香更加宜人。
當然了，想要冰鎮(zhèn)茶品的口感佳，選擇一款好品質(zhì)的茶包尤其重要。
歡樂茶醍「1%」精選云南西雙版納大葉種春茶為原料，茶味濃，不苦澀。
獨特的三角袋泡設(shè)計，每個茶包都有獨立的包裝，1.5g一袋，一袋一泡，輕巧易攜帶。
這個夏天，讓一杯冰鎮(zhèn)普洱生茶陪你冰爽一“夏”吧~
普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效。搭配花樣新喝法，喝出健康喝出個性。
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茶識
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商務(wù)新喝法：雞尾普洱
“雞尾普洱”的稱謂，衍于“雞尾酒”的說法，指普洱生茶、熟茶混泡沖飲，可以兼得生、熟普洱的保健強項，更能均衡人體，達到良好的效果。雞尾普洱的調(diào)配比例，可以根據(jù)個人口感喜好以及季節(jié)變化而改變，胃好者生茶比例可以多些，反之熟茶比例多些。普洱生茶富含茶多酚，普洱熟茶富含多種有益菌，兩者混泡，兼得清涼喉韻與回甘生津，使其成為防暑解渴當之無愧的佳飲臻品。
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時尚新喝法：冰鎮(zhèn)奶普
將沖泡好的普洱熟茶加入牛奶，制成奶茶，冰鎮(zhèn)后口感醇和潤滑。普洱茶以回甘著稱，茶入喉后，口中留有陣陣甘甜。而牛奶獨有的奶香，則與茶香交相映襯，讓唇間回味無窮，意猶未盡。
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白領(lǐng)新喝法：菊杞普洱
用普洱茶葉和貢菊，以三比一的比例置入茶具，再投放枸杞五至十粒，一起沖泡，口感清爽。菊花清熱，普洱溫和，枸杞明目，三者同時飲用，口氣清新。
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消食新喝法：檸檬熟普
在沖泡好的普洱熟茶中滴入檸檬汁，然后加糖冰鎮(zhèn)，口感酸甜可人。檸檬與普洱茶一樣兒，具有生津祛暑的作用，兩者相配，相得益彰。
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浪漫新喝法：普洱花茶
在普洱茶葉中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等，共同沖泡。其中的最佳選擇是古茶花。在普洱的陳香之上，彌散花草的芬芳，使得普洱花茶既醇厚又飄逸，在養(yǎng)生的同時，更增休閑溫馨的氣氛。
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美容新喝法：玄米普洱
以普洱和玄米，以三比一的比例置入茶具，沖泡后稍待冷卻，滴入數(shù)滴橄欖油。茶香、米香和油香交融，口感滋滑。玄米是頗為流行的養(yǎng)生食品，有 “活米”之稱，橄欖油來自長壽之鄉(xiāng)：希臘地中海地區(qū)，富含不飽和脂肪酸。此款茶為身體帶來最完美的呵護。
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整理： 亞太茶業(yè)微刊
文案： 張露怡（微信編輯）
（文章部分資料參考網(wǎng)絡(luò)，特此鳴謝）
夏天，是普洱茶快速轉(zhuǎn)化的一個季節(jié)。
大概是從入伏天開始，生茶的茶香會有所減弱，水味加重，湯體也變得缺少厚重與飽滿。怎么喝都有種不過癮的感覺。
對于熟普來說，熟茶口味醇香潤滑，具有暖胃、降脂等功效，適宜胃寒體虛的人飲用。在夏季里飲用也能起到很好的保健效果。
于是，每當這個時候想喝點普洱茶，就總想著變點花樣來喝。
冰鎮(zhèn)普洱
冰鎮(zhèn)生普是一個不錯的選擇。盡管夏天生普的香氣減弱，那我們就放下對于香氣的執(zhí)念，來喝杯冰甜吧。
普洱茶變冷后也風味十足，可以把泡好的普洱茶冷卻，置入冰箱冷藏。取出飲用時，口感清涼醇和，加上普洱茶本就具有的良好解渴、防暑、提神作用，冰鎮(zhèn)后效果更為顯著，在出門的時候可以帶上！
菊花普洱
在廣州生活，總少不了喝早茶。而喝早茶的百搭，就是菊花普洱。通常都是熟普。
用普洱茶和貢菊一起沖泡，口感清爽。菊花清熱解毒，普洱茶性溫和，兩者同時飲用，性能調(diào)和，功效倍增。值得一提的是：菊花普洱茶尤其適合熱性體質(zhì)的茶友!
枸杞普洱
在普洱茶中投放枸杞粒，共同沖泡，口感帶有一點甜絲。喝枸杞普洱的時候，掌柜也喜歡把枸杞一起吃掉，嚼在口中更是軟嫩甘甜。
枸杞明目，普洱有養(yǎng)顏的功效，兩者同時飲用，效果更佳。枸杞普洱適合學生、白領(lǐng)以及長期面對電腦、手機的茶友們。
檸檬熟普
當然，我們不妨也時尚一點，來杯檸檬香草普洱。這種做法，加冰塊會更好喝。
又或者在沖泡好的普洱熟茶中滴入檸檬汁，然后適當加點糖，口感酸甜可人。
檸檬與普洱茶一樣，具有生津祛暑、健胃消食等功效，在飽餐之后，飲上一杯檸檬熟普也是非常不錯的。
花茶普洱
在眾多普洱調(diào)飲中，最簡單有效的調(diào)飲可能就是玫瑰普洱了吧。玫瑰的芳香，加之普洱的醇厚，果然是天造地設(shè)的一對。特別適合晚上的閱讀時光。
此外，在普洱茶中添加茉莉、桂花、熏衣草等花茶，共同沖泡。在彌散花草的芬芳，使得普洱花茶既醇厚又飄逸，在養(yǎng)生的同時，更增休閑溫馨的氣氛。
柑普茶
柑普茶是近兩年才興起的一種普洱茶喝法，如今在市場上也是非常熱門的
柑普茶是把上等的普洱熟茶放到柑皮中，經(jīng)過日曬或烘制而成的一種茶品。
此后，將普洱茶與柑皮一同沖泡，柑皮滋味清爽帶甘，它的香氣能直沁脾肺，喝起來感覺十分通暢舒適，更可以理氣健脾，去燥化痰。
