經(jīng)期可以喝茶嗎？

　　答：不宜喝茶，因為經(jīng)血中含有較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，但是茶葉中的鞣酸會與食物中的鐵分子結合，形成不被人體所吸收的沉淀物，妨礙腸道黏膜對鐵分子的吸收。
　　在各種茶葉中，普洱茶頗有長者之風。它溫厚、醇和，愈陳愈香。
　　現(xiàn)代醫(yī)學對茶的功效研究已有近20項：即暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預防便秘、解酒等。其中普洱茶的暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖尤為突出。
　　不適合飲用的人群主要是孕婦，女性月經(jīng)期，還有就是有抽煙喝酒習慣，容易上火、熱氣及體形較胖的人（即燥熱體質者）不宜了。