1.材料:普洱茶3克、枸杞3-5克、紅棗3-4粒。
2.做法:直接將茶、枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸后服用。
注意:
a.如果熬夜后口干舌燥很嚴(yán)重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1-2朵一起沖服。
b.沖服時,注入開水后不要立即服用,應(yīng)該讓茶、枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝,效果更好。
c.紅棗可先剪開,然后再進(jìn)行沖泡。
普洱茶品質(zhì)獨特,香氣含蓄內(nèi)斂,一開始難免會有人喝不慣。尤其是喝慣了香味濃郁的鐵觀音、綠茶的人。因為其表面的平淡,喝普洱茶其實可以根據(jù)自己的喜好,加些調(diào)料添些味道,讓口味更適合自己。