茶葉，國(guó)際公認(rèn)的健康飲料。經(jīng)無(wú)數(shù)科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，喝茶有提醒、排毒、養(yǎng)顏、促消化、抗衰老，保鍵、減肥等功效。但喝任何健康飲料時(shí)都會(huì)有一個(gè)時(shí)間周期性，那正確喝普洱茶的周期如何呢?普洱在云南盛為有名，在當(dāng)下茶市算是明星產(chǎn)品了，無(wú)論是從普洱的功效還是收藏價(jià)值都值得茶友好好品嘗或收藏。但品嘗要注意周期，下面來(lái)看看喝普洱茶的周期是如何的。
1、以十天為一個(gè)周期：在第一個(gè)周期，每天飲用5克的小坨茶;(生茶和熟茶)。
水量，在第一個(gè)周期，早飯前的隔夜熟茶一般以120---200毫升為宜;上午的生茶以400---600毫升為宜;下午的生茶以500---700毫升為宜，晚熟茶以400---600毫升為宜;飲量上以男女性別，體胖程度相應(yīng)，總體限制下限，即宜多不宜少;
2、第二個(gè)周期建議，加大每次水量15—30%即可，一般不建議加大茶葉加入量。
在第一二個(gè)周期吉春五月選配的是五克制小坨，其原料以古喬普洱的春嫩為主;
3、第三期起，吉春五月配方中將采用大葉保持性較好的餅茶或磚茶(整套方案中，吉春五月將為您選配純正的勐海雄茶。)
4、第四五六周期可依據(jù)各人情況，加大茶葉數(shù)量至6克左右，一般上限不超大型過(guò)每次10克，
5、從第六個(gè)周期開(kāi)始：可依據(jù)個(gè)人減肥程度，個(gè)人口感喜好，選擇或生或熟品飲用;
對(duì)于正確喝普洱茶的周期就講解到這，希望本文的介紹對(duì)想了解這一知識(shí)的朋友有所幫助。但是喝茶講究適當(dāng)、適時(shí)、適量，還就是每天養(yǎng)成一個(gè)小飲的習(xí)慣。同時(shí)在購(gòu)買(mǎi)茶葉時(shí)建議大家選擇有品牌、信譽(yù)、口碑的門(mén)店。
