近年來(lái)云南普洱茶受到男女老少的青睞，皆因云南普洱茶的好處很多，適合各人群，今天就小編就整理了云南普洱茶的好處跟大家分享。
1、茶性溫和，不傷胃
都市生活工作緊張，壓力大，飲食不規(guī)律，胃病普遍，氣血偏虛。普洱茶是養(yǎng)胃、補(bǔ)氣的良藥。其中的咖啡因已經(jīng)多年陳放發(fā)酵了，喝后不會(huì)興奮。過(guò)去，慈禧太后就有晚上喝普洱茶的習(xí)慣。
2、具有科學(xué)根據(jù)的天然保健飲料
普洱茶防癌保健功能經(jīng)醫(yī)學(xué)界證實(shí)后，增強(qiáng)了茶人的信心。普洱茶去脂消食，減肥瘦身的藥理特性吸引了無(wú)數(shù)愛(ài)美塑身族，中年發(fā)福者更是離不開(kāi)普洱茶。熱飲腸胃舒適，對(duì)便秘、尿頻的療效好。普洱茶補(bǔ)氣固精，對(duì)于男性陽(yáng)痿、前列腺炎也有很好的效果。普洱茶越陳（存放時(shí)間久），補(bǔ)氣壯陽(yáng)效果越好。
3、易沖耐泡，操作方便
可用大壺沖泡，大杯或者大碗飲用。
4、容易保存
多數(shù)人把普洱茶往床下一堆就不再管了。存放應(yīng)該注意的是：不要密封，要讓它透氣，因?yàn)槠斩枋腔畹挠袡C(jī)體，成型后還在不停的發(fā)酵，十年百年都可以一直繼續(xù)下去。
5、普洱茶是可以喝的古董
喝普洱是體驗(yàn)生命的過(guò)程，是在喝歷史。“可飲、可藏”是普洱的雙重特點(diǎn)。“價(jià)比黃金貴”，是時(shí)間換來(lái)的效益，是一種隱性資產(chǎn)，也是一種保險(xiǎn)的投資。它具有只漲不跌的耐久性，投資普洱茶是今后的一個(gè)新熱點(diǎn)。
普洱茶茶性較中和、正氣、不寒、不熱、不分四季、老少皆宜、常飲可保健康。普洱生茶茶氣重、去油膩效果好,但對(duì)胃有一定的刺激,適宜胃功能較好,身體肥胖,血脂血壓較高的人士飲用；普洱熟茶茶氣溫和,潤(rùn)滑細(xì)膩、溫胃暖胃、通便利尿、瘦身養(yǎng)顏,適宜所有人群飲用。
6、防冷癥
冷癥為血液循環(huán)不良的結(jié)果，同時(shí)也是女性長(zhǎng)有的癥狀。普洱茶具有促進(jìn)血液循環(huán)，使身體溫暖的功用，可在茶中放幾片干姜，效果更佳。
7、改善便秘
習(xí)慣性遲延便秘，因普洱茶內(nèi)的普洱單寧有收斂作用，可使腸的活動(dòng)更活潑，普洱茶亦可強(qiáng)力促進(jìn)胃液分泌，幫助消化及通順，故在每餐前后都要喝普洱茶，如此便可改善通便，減低便秘所帶來(lái)的威脅。
8、清凈血液
由于生活品質(zhì)提升，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，缺少運(yùn)動(dòng)，很容易造成膽固醇在血管壁中積存，引發(fā)中風(fēng)，普洱茶中含有相當(dāng)于抑制血壓升高的安妥明成份，能中和血脂肪，產(chǎn)生凈血作用，茶中并含有豐富的葉綠素，根據(jù)醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)報(bào)導(dǎo)，葉綠素不但可以阻止體內(nèi)吸收膽固醇，還能進(jìn)一步幫助消化膽固醇，若能習(xí)慣飲之，能將動(dòng)物性脂肪排出體外，增加血液良性循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，使人年輕煥發(fā)、精力充沛。
9、減肥
茶有促進(jìn)食餌性體溫發(fā)生的作用，而其中效果較好的就是普洱茶。在臨床實(shí)驗(yàn)中，讓血液中中性脂肪含量較多的患者連續(xù)3--10個(gè)月飲用普洱茶，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其中70％的人，其血液中的中性脂肪量和體重都下降了。尤其是對(duì)吸收腹部?jī)?nèi)臟周邊的脂肪最有效果，是辦公室女性減去小肚腩的秘密法寶。
普洱茶較好在飯后飲用，每天1升最為理想。雖然效果因人而異，但一般自律神經(jīng)較活躍的人，一星期后體重就會(huì)有所變化。
普洱茶具有同中藥同樣的效果，可將體質(zhì)調(diào)節(jié)到好狀態(tài)。所以，當(dāng)體重下降到一定程度時(shí)，它就不會(huì)再刮去體內(nèi)脂肪了，就是說(shuō)我們不用擔(dān)心瘦得太厲害，而可以放心大膽地喝。
以上就是關(guān)于云南普洱茶的好處的盤(pán)點(diǎn)，希望這樣的介紹能給大家?guī)?lái)幫助。
