喝普洱茶拉肚子的原因主要有以下三點：
1、體內(nèi)垃圾太多，喝普洱茶后對腸胃調(diào)理，“清腸排毒”引起腸胃反應。
2、體質(zhì)不同，腸胃比較敏感，接觸到以前沒有喝過的普洱茶，引起胃腸反映。出現(xiàn)拉肚子的情況。此種情況，有些人接觸、適應后就不會出現(xiàn)這樣的情況，有些人體質(zhì)不適應的話，適應時間會長點。
3、喝太多毛茶和濃茶，刺激性大，導致腸胃不舒服，而引起，此種情況可以選擇些“陳年普洱或普洱熟茶”來飲用。喝普洱茶拉肚子有可能是茶對腸胃造成很大的刺激，或是初次喝此茶的人沒有注意茶的濃度。提醒各位朋友要泡茶時要注意投茶的量，以及選擇生茶熟茶很重要。
4、喝普洱「生茶」，喝生茶會造成「胃寒」現(xiàn)象，體感的癥狀，輕者搜腸刮胃感，重者引發(fā)腹瀉。如果是普洱「熟茶」，身體的反應恰好相反，喝熟茶會有「暖胃」效果，胃腸會很舒服，明顯一點的還會有舒適的飽足感。
有些人在第一次喝普洱茶時會腹瀉，是因為身體對新食物的一種適應過程，這就是喝普洱茶為什么會拉肚子的主要原因。而這種拉肚子就像水土不服一樣，是因人而異的，不是所有人都會出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。只要身體適應了，還是可以繼續(xù)喝的，不過建議喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一點的普洱茶，這樣身體比較容易適應。
喝普洱茶對于特別容易“醉茶”（喝茶后產(chǎn)生頭暈、胃腸不適、腹瀉等情況）。而茶醉了以后應該怎么辦呢？最好的辦法就是快吃一點東西，特別是甜食效果非常好，我覺得解除茶醉的神器就是士力架。沒有的話喝點糖水也是可以的。
如果是生茶引發(fā)的拉肚子，別擔心，一天之內(nèi)癥狀就會過去了。
如果一天以後還在拉肚子，那就有可能是罹患「胃腸型感冒」，或是吃壞肚子，那就趕緊去醫(yī)院給醫(yī)生瞧瞧。
經(jīng)常喝普洱茶對人體健康是有益的，但也不能盲目喝茶，初次喝普洱茶建議喝淡點的普洱熟茶。喝普洱茶不宜喝過濃過量。過濃過量的普洱茶不僅僅會引起茶醉現(xiàn)象，長期喝過濃過量的普洱茶易傷及脾胃。
