為什么有人茶喝得越多,胃越好?

  秋冬之交,一大波冷空氣正在逼近,又到了手腳冰涼、腸胃老出毛病的季節(jié)。大家都開(kāi)始忌口,覺(jué)得很多東西不能吃了,茶也不能喝了。但有些人,茶喝得越多,胃越好。他們都是怎么喝茶的呢?
  -理氣消食:津味小青柑-
 
  夏季是腸胃疾病的多發(fā)季節(jié),但是秋冬季是腸胃容易受傷的季節(jié)。天氣寒冷,很多人食欲更加旺盛,每餐進(jìn)食會(huì)多一些,但腸胃活動(dòng)也會(huì)比春夏季節(jié)要弱,容易不消化,引起腸胃不適。
  出現(xiàn)這種情況,就需要選擇一些助消化的食飲來(lái)調(diào)理。對(duì)于喜歡喝茶的朋友來(lái)說(shuō),小青柑就是一味消食良茶。津喬秋季推出的津味小青柑,柑皮具有舒肝理氣、消積化滯的藥用功能,與富含維生素等有益物質(zhì)的熟茶結(jié)合,促進(jìn)胃動(dòng)力,暖胃養(yǎng)身。
 
  -降血壓、平衡膳食:津味大紅柑-
 
  大紅柑的內(nèi)含物質(zhì)構(gòu)成與小青柑略有不用,果香類芳香物質(zhì)含量高,含海綿松絲也較多,且果糖含量高。海綿松絲是一種較好的膳食纖維,也有幫助腸胃蠕動(dòng)助消化的作用,對(duì)于調(diào)節(jié)膳食平衡有較大的助益,且富含多種維生素。大紅柑成熟度高,果香類芳香物質(zhì)含量高,對(duì)于控制中度、輕度高血壓患者血壓,具有實(shí)際效果。
  -養(yǎng)胃護(hù)胃:“曦之”曬紅古樹(shù)茶-
 
  一些性寒的茶,茶多酚含量多,具有收斂性,對(duì)胃有一定的刺激作用,在秋冬季節(jié)需適量飲用,這段時(shí)間也可以選擇一些發(fā)酵度高的茶。
  津喬首款曬紅紅茶“曦之”,經(jīng)過(guò)略低于紅茶的發(fā)酵度和陽(yáng)光曬干工藝,茶多酚含量減少,且茶性溫和不燥熱。在沖泡“曦之”時(shí),也可以加一些糖或者牛奶等,既能保護(hù)胃黏膜,對(duì)治療潰瘍也有一定效果。
 
  -降脂養(yǎng)胃促睡眠:熟茶-
 
  同樣經(jīng)過(guò)較高度發(fā)酵的熟茶,在酶的作用下,又產(chǎn)生了不少新的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。發(fā)酵過(guò)程使普洱茶中所含的黃酮類物質(zhì)以黃酮苷形式存在,黃酮苷具有維生素P的作用,可以防止人體血管硬化。且熟茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵后富含益菌群,而且能夠在胃的表層形成附著膜,對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù),經(jīng)常飲用可以起到養(yǎng)胃和護(hù)胃的作用,也具有促進(jìn)睡眠的養(yǎng)生功效。
  秋冬季節(jié),比忌口更好的養(yǎng)生方法是選擇適合身體需求的飲食來(lái)調(diào)理。上面所說(shuō)的柑普、紅茶和熟茶都有一個(gè)共同點(diǎn),就是經(jīng)過(guò)人工發(fā)酵,茶葉內(nèi)含物質(zhì)中的刺激性物質(zhì)轉(zhuǎn)化為有益成分,起到養(yǎng)胃護(hù)胃的作用。當(dāng)然,生茶也不是完全不能喝,適量飲用、飲淡茶也不會(huì)影響身體健康??傊?,喝茶講究方式,你的胃也可以越來(lái)越健康。
責(zé)編: 娜烏西卡
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