1、生茶和綠茶一樣，性涼，有腸胃毛病的不宜經(jīng)常喝。熟茶有養(yǎng)胃護(hù)胃之功效。
2、說到普洱茶的減肥效果，的確有減肥的功效，至于是否有效，那是因人而異的。主張看待普洱茶要理性，畢竟普洱茶不是減肥藥。普洱茶減肥的主要作用主要是靠調(diào)理腸胃，從而增強(qiáng)對(duì)脂肪的消化、吸收，進(jìn)而消耗脂肪，也就是通常所說的刮油。蛋對(duì)于實(shí)際并不胖僅僅是自己感覺胖的情況，普洱茶自然無能為力了。同時(shí)，喝普洱茶要長(zhǎng)期堅(jiān)持，不會(huì)短期內(nèi)就有明顯效果的，所以不能認(rèn)為無效就輕易放棄了。打個(gè)不恰當(dāng)?shù)谋确?，吃減肥藥和喝普洱茶就像打點(diǎn)滴和吃中藥，打點(diǎn)滴病就好的快，未必根治而且有副作用。而吃中藥調(diào)理速度慢卻能調(diào)理你的身體，而且沒有或很少有副作用。
3、正因?yàn)楹绕斩栌姓{(diào)理腸胃的功能，所以瘦人也可以喝普洱茶，甚至有可能讓你消化的好，吸收的好，從而使你更壯實(shí)。總之，喝普洱茶會(huì)使你更健康，前提是按正確的方法長(zhǎng)期喝。
4、喝普洱茶減肥也許見了脂肪，改變了體型，但未必減了體重。
普洱茶的確不是減肥藥，也不是各種工業(yè)產(chǎn)品那樣的減肥品，因此看待普洱減肥要理性，沒有人敢保證喝普洱茶的人會(huì)瘦幾斤。但不可否認(rèn)的是，普洱茶的確有減肥功效，只是效果因人而異，更重要的一點(diǎn)是，喝普洱茶減肥是健康減肥，它絕不會(huì)讓你成為病態(tài)的瘦，它只會(huì)讓你身上的多余脂肪消失，而不是所有的脂肪。
說法二：喝普洱，品倉(cāng)味
倉(cāng)味，就是不同地方儲(chǔ)存出來普洱的不同味道，不同地方，不同溫度，不同濕度所儲(chǔ)存出來的普洱是不一樣的，色澤與霉味有所區(qū)別。但對(duì)于一般人，那就是一回事，倉(cāng)味聞起來就是一般霉味，其不同之處倉(cāng)味后面帶著普洱茶的真味，且倉(cāng)味是可以退的，即所謂的“退倉(cāng)”。
說法三：破析普洱茶的“陳倉(cāng)味”
在普洱界有一種說法普洱茶產(chǎn)于云南，存于香港，藏于臺(tái)灣。20世紀(jì)80年代，臺(tái)灣商人大量涌入云南，幾乎收盡了云南的陳年和近年的普洱茶帶入臺(tái)灣收藏。此后，普洱茶開始大量流行于港臺(tái)地區(qū)，儲(chǔ)茶熱也在港臺(tái)興起。因?yàn)楦叟_(tái)粵屬溫度較高的地區(qū)，而被認(rèn)為是普洱茶的最佳儲(chǔ)藏地，濕倉(cāng)普洱大行其道。但由于溫度、濕度、氣候、環(huán)境等各種因素的影響，港臺(tái)地區(qū)儲(chǔ)藏的普洱茶都帶有一些陳倉(cāng)塵味和熟氣霉味，時(shí)間一長(zhǎng)，坊間也就把儲(chǔ)于港臺(tái)地區(qū)帶有塵味，霉味的倉(cāng)位茶誤認(rèn)為是普洱的陳香味了。直到現(xiàn)在，還有很多人以作為辨識(shí)普洱茶陳香味的標(biāo)準(zhǔn)。其實(shí)好的普洱茶是沒有“倉(cāng)味”的。干倉(cāng)陳年普洱以“湯亮、醇厚、溫潤(rùn)、甘滑、純正、香高”稱奇，且天然的香樟味濃郁，其色，香，味包容了普洱茶冷發(fā)酵生命的整個(gè)流程，直抵“越陳越香”和“無味之味”的境界。
