1、生理期來臨時
每個生理期來臨時，經(jīng)血會消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，此時應補充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果，但若此時在飯飽之余喝茶的話，普洱茶中高達50%的草酸會妨礙我們腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收，大大降低鐵質(zhì)的吸收程度，因為在腸道中很容易和食物中的鐵質(zhì)或補血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。
2、懷孕期
一般濃茶中的咖啡堿的濃度高達10%會增加孕婦的尿量，增加心跳次數(shù)，從而加重其心、腎的負荷，更可能導致妊娠中毒癥。
3、孕婦臨產(chǎn)期
若和太多茶的話，茶中的咖啡堿會產(chǎn)生興奮作用而產(chǎn)生失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不足，那可能會導致分娩時精疲力竭，甚至還會造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)。
4、產(chǎn)婦
這期間如喝下大量的茶，則茶中含有高濃度123會被粘膜吸收進而影響乳腺的血液循環(huán)抑制乳汁的分泌造成奶水不足。
5、哺乳期
這期間喝茶，茶中的咖啡堿可能會滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒的身體健康不利。
6、更年期
正值更年期的婦女，除了頭暈和渾身乏力之外，有時還會出現(xiàn)心跳加快、脾氣不好，睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更會加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的人最好適可而止。
