普洱茶膏內含有高達50%左右茶多酚，是普通茶葉的30—50倍，而且含有豐富的茶色素、生物堿、兒茶素、茶多糖等多種對人體有益的物質，使茶膏具備了獨特的生理功能和藥理作用，具有醒酒、延緩衰老（抗氧化）、減肥、護肝養(yǎng)胃、降血壓、降低膽固醇、降血脂、解油膩等功效，而且具有品飲更加安全衛(wèi)生、更加方便等諸多特點，實為茶之精華、養(yǎng)生極品。所以怎么吃普洱茶膏效果最佳那就至關重要了，下面就一起來學一學。
一、煮飲法：
1、用電磁壺接滿礦泉水（加滿剛好800ml,根據口感濃淡可選擇500至800ml水），加熱至沸騰。
2、放入貢潤祥茶膏1克（即1袋）。
3、沸煮至茶膏全部融化（約1分鐘），分在小品杯中即可飲用。
4、如待其冷卻至60度左右時品飲，則湯色通透、紅亮，口感更佳。
二、沖飲法：
1、輕啟密封包裝袋，把茶膏倒入杯子中。
2、注入沸水沖泡，觀色，聞香后即可品飲。
3、每袋茶膏（0.25g沖泡150-200ml水口感更佳），可根據個人口感調整水量。
4、沖泡雖方便，若煮飲口感更佳。
