我們說一種事物都有兩面性,方法對了養(yǎng)生事半功倍有益身心健康,在這里提供一些普洱茶日常知識和注意事項(xiàng),幫助大家在過年的時候正確飲用普洱茶。
1,普洱茶解酒
以茶解酒是世界公認(rèn)的,從科學(xué)的角度來說濃茶解酒主要是維生素C確實(shí)可以作為酶的催化劑,協(xié)助肝臟水解酒精,同時有利尿,醒腦作用,發(fā)揮解酒作用。理論是沒有錯,但是實(shí)踐中,我們發(fā)現(xiàn)了,解酒過程中,同時加重了胃與心臟,腎的負(fù)擔(dān),這證明了茶酒的確相沖,水火不相容身體遭罪的事實(shí)。以茶解酒的方法是以身體素質(zhì)為基礎(chǔ)的,心臟,胃,腎虛弱的應(yīng)適度使用。
我們提出的方法參考:
飲酒前半小時,我們應(yīng)該考慮多攝入一點(diǎn)蛋白質(zhì)。
飲酒時,會有利尿,麻痹神經(jīng)現(xiàn)象,造成口干缺水,我們可以考慮喝點(diǎn)水,橙汁,葡萄汁,幫助身體補(bǔ)充水分與維生素c。
酒后第二天,解酒的參考:蜂蜜,水,香蕉,茶。
2,茶水服藥
在正常情況下,我們不主張茶水服藥,自古代到現(xiàn)代醫(yī)學(xué)都不主張茶水服藥,用現(xiàn)代科學(xué)的解釋,茶多酚,氨基酸,咖啡因?qū)υS多藥物相互制約,從而減低療效,當(dāng)然有些比如興奮類,利尿,降血脂,血糖類的他們是加分的,在分不清楚的情況下,我們建議不用茶水服藥。
我們認(rèn)為,在服藥的前后半小時到兩小時,不宜喝茶。
3,茶水拌飯
吃飯喝茶是我們?nèi)粘R姷降?,但是從科學(xué)和傳統(tǒng)角度來說,都是禁忌,科學(xué)證明了茶水同用造成胃消化負(fù)擔(dān),尤其是有蛋白質(zhì)的攝入,這樣喝茶更易造成胃負(fù)擔(dān)。
建議:飯前后半小時不喝茶。