現(xiàn)在的生活越來越好，營(yíng)養(yǎng)豐富，在這樣的條件下，自己慢慢就會(huì)體重增加，而這時(shí)很多的人就會(huì)用少吃或減肥藥來讓自己減肥，時(shí)間長(zhǎng)了，覺得自己的身體真瘦了，但是你發(fā)現(xiàn)沒有，自己的精神確沒有以前好了。普洱茶不但可以養(yǎng)生還可以養(yǎng)胃。下面和小編來了解一下普洱茶的減肥功效吧。
七種不同的普洱茶減肥法：
1、普洱C+C
材料：普洱茶葉10克，檸檬1只，蘋果半只。
2、普洱蜜柚茶
材料：普洱茶葉20克，新鮮去皮柚子100克、鮮陳皮1克、蜂蜜1匙。
3、普洱瓜瓜碰
材料：普洱茶葉10克，木瓜20克，哈密瓜20克。
4、消食茶粥
材料：麥芽30克，雞內(nèi)金10克，粳米50克。普洱茶葉5克。
6、蓮茶雞煲
材料：仔雞500克，鮮蓮子100克，鮮百合50克，枸杞子10克，鮮荷花2朵，普洱茶5克，麥芽粉、調(diào)味品適量。
7、.鵪鶉茶鴨湯
材料：普洱茶5克，鵪鶉1只。老鴨1只，生姜、調(diào)味品適量。
我們每天都要喝水，那茶自然也是不可缺少的，但飲茶的時(shí)候要注意一些喝普洱茶知識(shí)哦！
