普洱茶是一種后發(fā)酵茶，亦稱可以喝的古董，可長期存放、愈陳愈香，越陳越香品質(zhì)越好。普洱茶茶性溫和、不傷胃，易沖耐泡，湯色褐紅、清亮，口感香醇、甘甜滑爽，熟茶陳香，生茶清香，回味無窮，能滋養(yǎng)脾胃、消食、生津止渴、提神、降脂減肥、降壓的作用。
法國巴黎圣安東尼醫(yī)學(xué)院臨床教學(xué)主任艾米爾·卡羅比醫(yī)生用云南普洱沱茶臨床試驗證明：“云南普洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果”。中國昆明醫(yī)學(xué)院也對云南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨床試驗，并與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對比，普洱茶的療效高于安妥明。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用。
而陳皮順氣理中，健脾，燥濕，化痰治咳、能散、能瀉、能溫、能補、能和、調(diào)脾快膈、通五淋，疏肝潤肺、消積化滯、宜通五臟，療酒病。陳皮放的時間越久越好。
那么，喝陳皮普洱茶的減肥效果好嗎？
專家提醒：一般的普洱茶就能夠促進脂肪的正常代謝，加上陳皮之后效果會更加顯著，在這種陳皮普洱茶的制作過程中可以生成新的化學(xué)物質(zhì)--脂肪代謝酶，能夠促進脂肪分解，因此長期服用后身上的贅肉就會減少了，并且非常安全沒有副作用，對腸胃也可以起到保護的作用。
陳皮普洱茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量，此時的身體內(nèi)的熱量也會得到快速代謝，能夠有效預(yù)防動脈硬化，還具有一定的排毒殺菌、減輕正金屬傷害的效果，但是這種方法需要長期堅持才能見效，同時還需要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，不能吃不易消化的食物。
陳皮普洱茶可以替代每天的白開水，大家應(yīng)該注意減肥期間是不能缺少水分的，如果水分過少的話就會影響身體的代謝、排毒及細胞修復(fù)，建議每天都要喝夠八倍普洱茶，但是一般早晨起床后還是建議先喝一杯清水的，正確的服用普洱茶還可以不斷提升減肥者的皮膚質(zhì)量。
陳皮普洱茶中含有豐富的氨基酸、維生素C、茶多酚、維生素E及礦物質(zhì)等，中年老年都適用，還可以延緩身體的衰老，促進血液循環(huán)，另外，紅茶、綠茶以及烏龍茶的排油減脂效果也是非常明顯的，可以根據(jù)自己的身體情況進行選擇。
綜上所述，喝陳皮普洱茶的減肥效果自然是很好的，因為普洱茶本身就已經(jīng)有減肥的作用了，加入陳皮之后只會使它的減肥效果更好。但是，要注意喝陳皮普洱茶并非一兩天就能瘦下來，陳皮普洱茶只是保健身體健康，輔助減肥，我們不能只依靠喝陳皮普洱茶就瘦下來，平日里還需要多加的運動，注意飲食營養(yǎng)清淡，長期的堅持下去才能瘦下來。
