幾種普洱茶健康方式搭配

  普洱茶性和諧、包容,在清飲之外,也宜于同其他有益物組合飲用,不僅創(chuàng)造了豐富的口感,也在平衡之中帶來更加健康的功效。今天人氣美食就為大家介紹幾種普洱茶和其它花草茶的搭配另類方案,有興趣者不妨選擇嘗試:
 
  一、蜂蜜普洱茶:
幾種普洱茶健康方式搭配
  材料:3克熟普洱茶,適量蜂蜜。
 
  做法:1普洱茶入杯中,滾水沖泡;2待茶湯冷卻至50-60℃時根據個人口味調入蜂蜜。
 
  功效:普洱和蜂蜜兼有排毒清腸作用,尤其熟普溫和的茶性及養(yǎng)護作用可抵消蜂蜜對寒性腸胃的刺激,長期飲用還有預防感冒的功效。
 
  二、菊花普洱茶:
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  材料:2.5克干菊花,3克普洱茶。
 
  做法:1將菊花與普洱置入有杯蓋瓷杯中;2將滾水沖入,蓋緊杯蓋,約2分鐘即可掀蓋,菊花香味溢出,趁熱飲用。
 
  功效:清脂去油膩,可清腸胃達到減肥效果。
 
  三、枸杞普洱茶:
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  材料:3克普洱茶,3-5克枸杞、3-4粒紅棗。
 
  做法:直接將茶、枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸后服用。
 
  功效:勞累或熬夜后的安神、理氣、明目。
 
  四、普洱陳皮枸杞茶:
幾種普洱茶健康方式搭配
  材料:普洱茶3克,陳皮少許,枸杞6-7克。
 
  做法:1將普洱傾入有蓋茶杯,滾水洗茶后放入陳皮、枸杞;2重新注水加蓋悶泡2分鐘,至可口的熱度即可飲用。
 
  功效:陳皮改善胃弱及消化不良,枸杞補充體虛、改善視力,此茶是適宜老人飲用的清腸、助代謝、防老化的健康熱飲。
 
  五、玫瑰普洱茶:
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  材料:普洱茶3克,玫瑰花3克。
 
  做法:1將普洱傾入有蓋茶杯,滾水洗茶后放入玫瑰花;2重新注入滾水,泡出玫瑰花香即可飲用。
 
  功效:玫瑰能疏解胸悶氣煩,此茶適于夏日或肝火旺盛、易怒情形下飲用
責編: Firday
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