中國傳統(tǒng)中醫(yī)關(guān)于茶的用法和功效，不僅在歷代茶、醫(yī)、藥三類文獻中都多有述及，而且在經(jīng)史子集中也多有散見。我國學者根據(jù)五百種左右的有關(guān)資料將其中有茶葉療效的內(nèi)容總結(jié)為茶的傳統(tǒng)功效二十四項。現(xiàn)分述如下：
1.少睡。
這在文獻記載中，具體表述為：令人少睡、"令人少眠"、"令人少寢"、"令人不眠"、"使人不睡"、"令人不寐"、"令不眠"、"不睡"、"少睡""睡少"、"醒睡眠"、"醒睡"、"破睡"、"不昏"、"興奮神經(jīng)"、"心主神明"、"除好睡"、"治中風昏憒，多睡不醒"、"治神疲多眠"等。另外，在古代文人的詩文中也有論及"少睡"的功效。如明代陸樹聲《茶寮記》："除煩雪滯，滌醒破睡。…"唐代鄭遨《茶詩》："最是堪珍重，能令睡思清。"陸游的《晝臥聞碾茶》："玉川七碗何須爾，銅碾聲中睡已無"等等。
2.安神。
在文獻中，具體表述有："清心神"、"清神"、"除煩"、"滌煩"、"悅志"、"久食益意思"、"益思"、"能誦無忘"、"使人神思闓爽"、"破孤悶"、"醒神思"、"去體中煩悶"等等。在詩文中，如宋代趙佶《大觀論》："祛襟滌滯，致清導和"，明代許次紓《茶疏》："常飲則心肺清涼，煩郁頓釋。"等。在安神方劑中也有論述，現(xiàn)舉一例：《孺子方》中："療小兒無故驚厥，以苦茶、蔥須煮之。"
3.明目。
茶之明目功效，自古以來就多為人樂道，所述甚多。古稱有"明目"、治"目澀"等。有關(guān)藥茶方劑也有很多（多出自眼科名著），如《銀海指南》："補肝散、治肝虛羞明、流淚，用蠟茶調(diào)服。"
4.清頭目。
文獻記載有"清頭目"、治"頭目不清"、"治頭痛"、"理頭痛"、治"腦疼"、"愈頭風"、"頭痛目昏"，另外還有不少方劑有記載，舉一例如下：《醫(yī)方集論》方曰："治偏正頭風，升麻六錢，生地五錢，雨前茶四錢，黃芩、黃連各一錢，水煎服"。
5.止渴生津。
文獻記載主要有："止渴"、"療渴"、"解渴"、"止渴生津液"、"清胃生津"、"潤喉"、治"熱渴"、除"煩渴"、"作渴"、"消渴不止"、"渴喜一碗綠昌明"等。
6.清熱。
文獻記載主要有："清熱解毒"、"清熱降火"、"降火"、"去熱"、"滌熱"、"瀉熱"、"破熱氣"、"清熱不傷陰"、"療熱證最效"、"可除胃熱之病"等，另外還有一些藥茶方劑記載，如《太平圣惠方》中的《藥茶諸方》："治傷寒頭痛，壯熱蔥吱茶方"等。
7.消暑。
茶既可清熱，又可止渴生津，故亦兼消暑、解暑。古代文獻言及此者不多。主要有："消暑"、"治傷暑"、"可療暑疾"等。
8.解毒。
文獻記載主要有："清熱解毒"、"解毒"、"辟瘴"、"除瘴氣"、"解諸中毒"、"除痚而去癘"、"利咽喉之疾"。另外藥理的方劑也有記載，這是舉一例：《簡便方》"解諸中毒，芽茶，白礬等分，研末，冷水調(diào)下"等。
9.消食。
文獻記載主要有：治"食積不化"、"消食"、"消宿食"、"消飲食"、"消腥肉之食，解青稞之熱"、"解除食積"、"解酒食之毒"、"去脹滿"、"去滯而化食"、"去積滯穢惡"、"養(yǎng)脾，食飽最宜"、"芳香微甘，有醛胃養(yǎng)脾之妙"、"甚有助胃力"等。在關(guān)于茶的消食功效的附方也有不少，如《串雅補》中治蟲積、蟲脹方："茶葉五錢，青鹽一錢，洋糖、三稜、雷丸各三錢為末，將上鹽、糖煎好后，入三味調(diào)勻，每服三錢，白湯送下。"
10.醒酒。
文獻記載主要有："醒酒"、"解酒"、"解醒"、治"酒毒"等。在文人詩句中也多有記載，如白居易的《蕭員外寄新蜀茶》："滿毆似乳堪持玩，況是春深酒醉人"等。
11.去肥膩。
文獻所載主要有："去肥膩"、"飯后飲之可解肥濃"、"去膩"、"解油膩，牛羊毒"、"去人脂"、"解葷腥"、"去腥膩"、"解炙煿毒"、"嘗聞茗消肉，應亦可破暇"。"久食令人瘦"、"輕身"、"換骨"、"延年"等。
12.下氣。
文獻所載主要有："下氣"、"通利腸胃"、"消脹"、"消膨脹"、"開郁利氣"等。另外，有關(guān)醫(yī)療方劑也有所載。
13.利水。
文獻所載，主要有：治"小便不通"、治"小便不利"、"利水"、"利水道"、"利尿"、"利小便"、"利大小腸"等，還有一些藥方也有載錄。
14.通便。
文獻所載主要有：治"二便不利"、"利大腸"、"刮腸通泄"、"利大小腸"、"利二便，通大小腸"，還有藥方載錄。
15.治痢。
文獻記載主要有："止痢"、"合醋治泄痢甚效"、"姜茶治痢，不問赤白冷熱，用之皆宜"、"治熱毒赤白痢"、"同姜治痢"、治"血痢"等。另外，有許多醫(yī)藥方劑也多載入，如《食療本草》方："治熱毒下痢，好茶一斤，炙，搗末，濃煎一二盞服。久患痢者，亦宜服"。
16.去痰。
文獻所載有："去痰"、"除痰"、"逐痰"、"化痰"、"消痰"、"去痰熱"、"涼肝膽滌熱消痰"、"入肺清痰"、"滌痰清肺"、"去寒澼"，治"痰涎不消"、治"痰熱昏睡"等。
此外，方劑方面也有所載，以《瑞竹堂經(jīng)驗方》所記最佳："痰咳，喉聲如鋸，不能睡臥，好茶末一兩，白僵蛋一兩為末，又粕糖一斤，豬板油四兩，雨前茶二兩，水四碗。先將茶煎至二碗半，再將板油去膜切碎，連苦茶、米糖用下，熬化聽用。白滾湯沖數(shù)匙服之，消痰止渴"。
17.祛風解表。
文獻所載主要有："輕汗發(fā)而肌骨清"、"發(fā)輕汗，肌骨清"、"療風"、"祛風濕"、"卒刀不傷陰"、"小兒痙疹不出用之神效"、治"四肢煩，百節(jié)不舒"。另外，還有一些方劑也有記載。如：《本草品匯精要》載用茶"水煎，合醋療腰痛"。
18.堅齒。
文獻所載有："堅齒已蠹"、"滌齒頰"、"漱茶則牙齒固利"、"每食已，輒以濃茶漱口，煩膩既去而脾胃自不知。凡肉之在齒間者，得茶浸漱之，乃消縮，不覺脫去，不煩刺挑也，而齒便漱濯，緣此漸堅密，蠹毒自已。"等。
19.治心痛。
主要指治胃與十二指腸的疾痛。文獻記載有多處，都從主治上說明。舉一例：《兵部手集方》："久年心痛，十年五年者，煎湖茶，以頭醋和勻服之良"。
20.療瘡治瘺。
文獻所載，全從主治方面說明。主要有：治"瘺瘡"、"療積年瘺"、"搽小兒諸瘡效"等。還有一些方劑記載，如：《攝生眾妙方》治"腳趾縫爛瘡，及因暑手抓兩腳爛瘡；細茶研末調(diào)爛敷之"。
21.療饑。
文獻所載，主要有："療饑"、"葉可食，烹去苦味二三次，淘凈，油鹽姜醋調(diào)食"、"救肌，將嫩葉或冬生葉可煮作羹食"。
22.益氣力。
文獻所載有："有力"、"輕身換骨"、"固肌換骨"、"治疲勞性精神衰弱癥"等。
23.延年益壽。
文獻記載有："祛宿痰，當眼前無疾"、"抖擻精神，病魔斂跡"、"何須魏帝一丸藥，且盡盧仝七碗茶。""苦茶久食羽化"、"茶通神仙。久服，能令昇舉"等。
24.其他。
文獻所載的不成系統(tǒng)的論述，有如："燒煙可辟蚊；建蘭生虱斑，冷茶和香油灑葉上"、"陳茶末曉煙，蠅速去"、"口爛，茶根代茶煎飲"，還有一些方劑等，如治"三陰癥"、婦女"月水不通"、"痘瘡作癢"等。
