很多人都有晚上睡不好覺(jué)的毛病，我們這里給大家介紹一些藥茶，希望能助你安枕無(wú)憂到天亮
安神茶（一）
心神不安，心悸膽怯，乃心膽氣虛所致。安神茶具有鎮(zhèn)靜、寧心安神作用。取龍須10克、石菖蒲5克，先將龍須加水煎沸10分鐘，再加入石菖蒲煎沸15分鐘即可。每日1?2劑，不拘時(shí)，代茶飲。
《重度堂隨筆》評(píng)價(jià)此茶：“可舒心氣、暢心神、怡心情、益心智，妙藥也。”故清宮皇室多用此茶作為養(yǎng)心安神之良方。
安神茶（二）
勞心過(guò)度，傷心耗血，病后體衰，行大手術(shù)后，或婦女崩漏日久、產(chǎn)后失血，以及老年人氣虛、血虛等，均能導(dǎo)致氣血不足，無(wú)以奉養(yǎng)心神而致不寐。取茯神（研）、棗仁（炒、研）各10克，將兩味藥同煎，沖朱砂末一克，代茶飲。方中茯神、棗仁養(yǎng)心安神，朱砂安神定驚，對(duì)心氣不足而致的虛煩不眠效果甚佳。
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柏子仁茶
柏子仁性味甘平，具有養(yǎng)心安神、潤(rùn)腸通便的功效?！侗静菥V目》說(shuō)其：“養(yǎng)心氣，潤(rùn)腎燥，益智寧神。”《長(zhǎng)沙藥解》記載其“能滑腸開(kāi)秘”。故可治療失眠、便秘，服食油膩之后服用此茶，也可消食。炒柏子仁15克，開(kāi)水沖泡，加蓋悶5分鐘，代茶飲。每日1次，隨量飲之。
首烏藤茶
首烏藤性味甘平，能養(yǎng)心安神，通絡(luò)祛風(fēng)。首烏藤20克，紅棗3枚，煎湯服，中、晚飯后1小時(shí)各服1次，連服數(shù)日。
合歡茶
合歡皮及花均有安神、解郁功效，性味甘平，常用于虛煩不安的失眠、健忘、焦慮等，可單用或配伍其他藥共用，每次20克。
百合茶
百合味甘性微寒，有潤(rùn)肺止咳、清心安神作用。失眠多夢(mèng)者用百合20克，知母15克，生地15克煎水服，每日1劑，分兩次服。
酸棗仁茶
酸棗仁性味甘平，有養(yǎng)心安神及斂汗作用，能養(yǎng)心陰，益肝血，療失眠，常與茯苓、知母同煎服用，也可研末單用，每次兩克，睡前服。
琥珀茶
琥珀味甘性平，有定驚安神、活血散瘀、利尿通淋功效，常與酸棗仁、首烏藤、朱砂等配伍，治療煩躁不安，失眠多夢(mèng)等證。琥珀每次5克研末沖水服，不入煎劑。
