藏族地區(qū)的藏胞常飲酥油茶，其民間處方是：用鮮乳提煉而成的奶油即酥油三兩，用普洱磚茶適量，精鹽適量，牛奶一杯。用法是：先把酥油二兩，鹽約五錢(qián)和牛奶一杯倒入干凈的茶桶內(nèi)，再倒入約二公斤熬好的茶水，然后用細(xì)木棍上下抽打五分鐘，放進(jìn)一兩酥油。再抽打兩分鐘，打好后，倒進(jìn)茶壺內(nèi)加熱一分鐘左右即可。倒茶飲用時(shí)輕輕搖勻，使水、乳、茶、油交融。其功效有提神、滋補(bǔ)之功，病后體弱者，常飲酥油茶，可增強(qiáng)食欲，增強(qiáng)體質(zhì)，加快康復(fù)。老人常飲，可增加活力。產(chǎn)婦多飲，可增乳汁，補(bǔ)身體，此藥方已載人《茶的保健功能與藥用便方》一書(shū)。
自古以來(lái)，思普區(qū)流傳著諸葛亮南征，以茶治瘟疫、治啞癥、治眼病的傳說(shuō)，雖然南征傳說(shuō)故事地點(diǎn)不確，但諸葛亮以茶治病的軼事，亦反映出了古代滇川軍旅和民間以茶治病，以茶療傷運(yùn)用甚廣的事實(shí)。以茶內(nèi)服外敷可愈傷病，主要在于普洱茶中含有大量茶單寧，又稱(chēng)之為茶多酚，茶鞣酸或茶鞣質(zhì)，科學(xué)化驗(yàn)表明，茶單寧與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合，能凝固其蛋白質(zhì)，將細(xì)菌殺死。
被收載人《藥茶》一書(shū)中的普洱茶民間藥茶較多，其中常用益壽保健的有：治療高血壓、高血脂、肥胖與肝腸頭眩頭痛的藥方有：用普洱茶、菊花、羅漢果各等份，把三味共研成粗末，分裝20袋，每袋10克，每服一袋，用沸水沖沏，代茶飲服，有降壓、減肥、消脂的功效。治療嬰兒?jiǎn)渭冃愿篂a的藥茶方有：用云南綠茶一克，將綠茶研為極細(xì)粉末，每日服三次，用溫開(kāi)水或乳汁調(diào)服，能使嬰兒清熱消食止瀉。
