更健康的喝茶方法

  喝茶,不僅是一種生活姿態(tài),也是一種健康的生活方式,下面介紹三款能讓你更健康的流行花茶:

  流行1:菊普茶

  菊花+普洱,是當(dāng)下OL們必備的茶品。菊普茶能幫助消化、消除油脂,還有養(yǎng)肝明目,促進(jìn)血液循環(huán)之作用。有喝茶習(xí)慣的人都知道,綠茶性寒,經(jīng)常飲用身體受不了,而普洱茶則溫性暖胃,不傷身。喝普洱講究的是喝陳年茶,因?yàn)樾迈r普洱屬寒性,多飲則傷胃、失眠。而陳年茶卻有溫性、暖胃、安神、補(bǔ)氣的特性。陳年普洱外觀呈棗紅色,聞起來有陳香,沖泡后顏色較深。

  配方:普洱茶+白菊花+甘草+枸杞+人參粉。將以上原料煮15分鐘,然后倒在茶壺里就行了,冷熱飲皆可。

  口感:清香中有點(diǎn)甜。

  功效:普洱茶可促消化,菊花可以清除體內(nèi)垃圾,甘草增加了甜味,又可以提神,而人參粉可以強(qiáng)健體力。

  流行2:花草茶

  茶流行,竟然全球同熱。眼下,巴黎流行綠茶里加鮮果,倫敦流行紅茶中加柳橙和香草,韓國(guó)流行辣椒茶和百年草茶……

  女人是感官動(dòng)物,凡事凡物對(duì)她來說,美是第一位的意義。喝茶這回事,看起來漂亮,聞起來芳香,端起來優(yōu)雅,喝起來嘛,美容、瘦身、保健……所以說,無(wú)論從女人的感性還是理性出發(fā),最受追捧的時(shí)尚茶,還要屬西式茶范疇的花草茶。

  配方:玫瑰+薄荷

  口感:玫瑰花的香甜中透出薄荷的清涼,沁人心脾。

  功效:玫瑰有活血調(diào)經(jīng)、刺激荷爾蒙分泌的功能,對(duì)血液流通不暢、代謝循環(huán)低下的人有較好療效。薄荷有助消化并促進(jìn)新陳代謝。該茶方是幫助排毒、纖體之良方。

  流行3:紫合花

  配方:玫瑰+小野菊花+甜菊葉+紅棗+枸杞

  口感:瑪瑙般艷紅的透明液體令人心悅,微酸的口感濃淡皆宜。

  功效:富含抗氧化成分維生素C、維生素E,能幫助消除體內(nèi)自由基,有助于干燥肌膚變得細(xì)膩、光澤。

  清香甜美功效:清熱去濕排毒養(yǎng)顏。

 

責(zé)編: cn6831
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