茶是中國(guó)人喜愛(ài)的飲品，茶里含有許多對(duì)身體有好處的物質(zhì)，如鞣酸、葉酸、維生素、煙酸、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)等，其他還有茶堿、咖啡因等。因此，適當(dāng)?shù)睾炔?，?duì)人體有一定的益處。但是，給嬰幼兒喝茶則另當(dāng)別論。
給孩子喝少量的清淡的茶沒(méi)有大的害處，但是如果嬰幼兒經(jīng)常喝茶，或喝濃茶，就會(huì)對(duì)他的健康產(chǎn)生一定的影響，這些影響有：
1、過(guò)度興奮。茶中的咖啡因等可能會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，嬰幼兒喝濃茶易出現(xiàn)睡眠減少、精力過(guò)剩、身體消耗增大，影響生長(zhǎng)發(fā)育。
2、消化吸收障礙。茶中的鞣酸可以引起消化道粘膜收縮，并與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合形成凝塊，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收及食欲下降。小兒出現(xiàn)消化不良、身體消瘦。
3、導(dǎo)致鐵吸收障礙及維生素B1缺乏，主要發(fā)生于所喝茶水過(guò)濃時(shí)。
此外，過(guò)度喝茶，還會(huì)因水分過(guò)多，加重心臟的負(fù)擔(dān)。因此，嬰幼兒還是少喝茶為宜。
