普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒保護(hù)牙齒的作用；普洱茶的溫和屬性還會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層；普洱茶中的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化、調(diào)節(jié)新陳代謝的作用?？梢婏嬘闷斩枰_看待它的功效。普洱茶不能包治百病，但它絕對(duì)是一種很好的健康飲品。
普洱茶曾經(jīng)被稱為能抗癌、減肥、美容幾乎無所不能的“靈丹妙藥”。事實(shí)上，經(jīng)過長期的實(shí)驗(yàn)、檢測及通過大量的人群比較，的確可以證明，飲茶人群的癌癥發(fā)病率較低，長期飲茶可以起到降低血糖、血脂的功效。所以，普洱茶對(duì)人體健康起到的積極作用是不可否認(rèn)的。
茶葉專家也多次糾正并提醒，普洱茶只是飲品而非藥品。
