普洱茶被譽(yù)為是“美容新貴”，可以深層排毒，小編建議有便秘困擾的茶友，可以借助普洱茶來(lái)調(diào)節(jié)腸胃，解決因便秘引起的痘痘以及口臭問(wèn)題。另外，龍園君主推普洱茶的最大一個(gè)功效，就是普洱茶可以降血脂，長(zhǎng)期喝普洱茶，能起到較好的瘦身作用，以達(dá)到纖體緊膚。
而枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。從詩(shī)經(jīng)“集于苞杞”時(shí)起，枸杞子便用于醫(yī)藥，迄今已有3000余年的歷史，自古就有晉代葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患的故事。枸杞子之名始見(jiàn)于《神農(nóng)本草經(jīng)》，并列為上品，千百年來(lái)深受人們的喜愛(ài)。
普洱熟茶是可以和枸杞子一起泡的，能有效的改善虛寒的體質(zhì)。那么和枸杞子一起泡的普洱茶有什么講究嗎？這里龍園君就要贅述一下，如何選擇與枸杞同泡的普洱茶？
小編的建議是：首先要選好的普洱熟茶，不要選太便宜的，因?yàn)樘阋说钠斩觳鑳?nèi)可能料不純，不能起到很好的作用，好的普洱熟茶里外一致，泡出來(lái)的普洱茶湯，配合枸杞子能起到很好的溫?zé)嵘眢w的效果。
枸杞普洱茶方一
配料泡法：水溫100度，取6克普洱熟茶，悶4-8秒出湯，放入3克枸杞，可以根據(jù)湯色和口感進(jìn)行泡茶時(shí)間上的調(diào)整。
功效：補(bǔ)充體虛、改善視力，助代謝、防老化。
枸杞普洱茶方二
3克普洱茶，3-5克枸杞、3-4粒紅棗。直接將茶、枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開(kāi)水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。
功效：勞累或熬夜后的安神、理氣、明目。
枸杞普洱茶方三
配料泡法：普洱茶3克，陳皮少許，枸杞6-7克。將普洱傾入有蓋茶杯，滾水洗茶后放入陳皮、枸杞；重新注水加蓋悶泡2分鐘，至可口的熱度即可飲用。
功效：陳皮改善胃弱及消化不良，枸杞補(bǔ)充體虛、改善視力，熟茶溫胃養(yǎng)胃。
最后再來(lái)說(shuō)說(shuō)，喝普洱茶加枸杞子的注意事項(xiàng)：
1、枸杞子長(zhǎng)時(shí)間浸泡或者高溫浸泡之后容易漲破，因此不能將枸杞放在茶壺中，會(huì)影響茶湯的清澈度，也容易滋生細(xì)菌。
2、若是不喜歡普洱茶和枸杞一起泡的味道，可以將枸杞和普洱茶分開(kāi)食用，分開(kāi)食用效果也很好的。
3、若是圖方便將枸杞和普洱一起放在茶壺里泡，那么一定不能留到第二天再泡，枸杞中的糖分很高，放置一夜的話會(huì)滋生細(xì)菌。
以上就是枸杞與普洱茶搭配的方法，喜歡養(yǎng)生茶品的茶友們不妨試一試。
