最近，網(wǎng)上曝光“網(wǎng)紅飲品店”的衛(wèi)生條件極差，“徒手?jǐn)D茶包”“發(fā)霉水果切掉繼續(xù)榨汁”“去年冷庫的蘋果泡茶”......每一條真相都觸目驚心。
在追求“網(wǎng)紅效應(yīng)”的今天，食品安全的重要性也不容忽視。切不可盲目從眾，有些不適合自己身體的飲料會帶來傷害，這樣一昧地追“網(wǎng)紅飲料”就更得不償失了。
每一種飲品都會有追隨者，茶可能并不是最受歡迎的，但它卻是最值得的。
詞人蘇東坡的一句“從來佳茗似佳人”道出了多少人的心聲，茶的健康、滋味、文化和低謙，如才子佳人，令人向往。
即使世間飲品千萬杯，這四點(diǎn)好處唯茶獨(dú)有，其他飲品可喝不出來，我們來一探究竟吧。
01、調(diào)養(yǎng)
說起喝茶后的身體變化，相信很多人都忍不住豎起大拇指。茶葉的健康效果比其他飲品都高，但它又不像保健藥品那樣是給身體打“強(qiáng)心劑”，而是屬于緩慢調(diào)養(yǎng)型的飲品。
茶的健康奧秘就在于它的成分，茶中的“三巨頭”——茶多酚、咖啡堿、氨基酸，它們既是茶中的特征成分，又是其他飲料所沒有的。
//茶多酚：人體保鮮劑
眾所周知，關(guān)于茶葉抗氧化功能的研究，大多都是與茶多酚相關(guān)。茶多酚能清除自由基，從而實(shí)現(xiàn)抗氧化、抗癌、抗衰老等效果，換句話說就相當(dāng)于人體的保鮮劑。
//咖啡堿：提神抗疲勞
咖啡堿具有提神益思、強(qiáng)心利尿、消除疲勞等功能。喝茶之后感覺精神很好，這就是咖啡堿在起作用。過去，人們喝茶最注重的是提神醒腦的作用。一些學(xué)生靠著茶葉提神來溫習(xí)功課，一些老農(nóng)更是靠著喝茶提神來干活才有勁兒。
//茶氨酸：天然的鎮(zhèn)靜劑
如果說咖啡堿提神，則茶氨酸是安神的。這兩者相輔相成，讓茶葉有提神的作用，但又不會過度興奮。茶氨酸被稱為“天然的鎮(zhèn)靜劑”，能夠使人注意力集中。
茶不去刻意追求功效，卻又在不知不覺中強(qiáng)健體質(zhì)；茶沒有華而不實(shí)的吹捧，喝的人自己能感受到身體在逐漸變好。
02、滋味
喜歡咖啡的苦、喜歡可樂飲料的甜，但說不上茶具體是什么味道。
有人喝茶，喜歡的是碧螺春的清甜、有的喜歡正山小種馥郁的松煙香、有的喜歡普洱茶的醇厚，這些都是茶味，卻又不是具體的茶味。
因?yàn)椴?，也只有茶，才能把自然給予的香味和人工手法的點(diǎn)綴，合成不同的萬千滋味，讓每個(gè)茶人都能找到自己心里的那個(gè)味道。
不需要與其他食品的調(diào)和，自有捉摸不透的滋味引人一探究竟。
一根細(xì)線牽引著你，要仔細(xì)去品，才可求得一二，再加上心境中的三四，才可大致描述茶的味道。
喝著心儀的清茗，淺嘗著不同的滋味，鉆研著不同茶的沖泡對味道的影響，這是其他飲品難以帶來的一種成就感。
03、煥新
在現(xiàn)代的飲品中，唯有茶，能體現(xiàn)出價(jià)值傳承和時(shí)代氣息的文明符號。茶讓人靜心，一壺茶，須一個(gè)懂它的人，才不枉它的芬芳，而茗茶添香，也為品茶人注入精氣神。
喝咖啡久了傷胃上火，喝可樂久了會讓鈣質(zhì)流失，喝酒喝多了身體更是吃不消，但茶喝多了，卻發(fā)現(xiàn)自己煥然一新。
茶葉是人體內(nèi)的“臟東西”的天敵。隨著年紀(jì)增大，很多人身體的毛病會漸漸暴露出來，但茶人的身體似乎更能扛得住歲月。
喝茶的人，心境也年輕。喝茶時(shí)，悟道修行是茶人獨(dú)有的一種方式。茶人將茶的滋味與自身的經(jīng)歷相融品飲，是一種反省，也是一種淡然。
把過去喝了個(gè)透，是悲是喜，盡回憶的味道。淡茶穿腸過，喜與憂都釋了懷，一杯茶過后仍會期待明天的故事。
茶人只活在今天，今日有好茶，便是好日子。每一個(gè)今天，都是未來日子里最年輕的一天。
04、文化
歷史長河中，茶從宗教走到尋常百姓家，串聯(lián)著中國文化的發(fā)展。
很多少數(shù)民族地區(qū)，沒有茶，便沒有了很多文化的交流與發(fā)展；很多傳統(tǒng)風(fēng)俗里，茶是一種禮儀，上至君臣相待，下至尊師重道，都把奉茶看作一種極高的儀式。
喝茶的人，很難在她們身上看到現(xiàn)代人的浮躁。茶自身的文化氛圍，讓茶人的舉手投足之間多了幾分篤定，少了幾分焦慮。
茶，能深深走進(jìn)一個(gè)人的心，正是它與眾不同的亮點(diǎn)。當(dāng)用心去體會喝茶時(shí)，你會發(fā)現(xiàn)茶總是越喝越清醒、越喝越明白。喝一杯好茶，仿佛通讀了一本好書，讓人生添了一筆色彩。
人靜了，茶里的其實(shí)是自己，與其說在探索茶的味道，不如說是在斟酌自己的人生。
如果，你在千千萬杯“網(wǎng)紅飲品”前挑花了眼，那不妨選擇喝一杯茶吧！上面的四大好處足以證明你的選擇是正確的！
