檸檬含有豐富的檸檬酸能化痰止咳，生津健胃，普洱茶主要有降脂，養(yǎng)胃，刮油之說。那么檸檬普洱茶的功效與禁忌是什么呢？下面小編為各位茶友介紹檸檬普洱茶的功效與禁忌。
這里以鮮鮮檸檬為例：把鮮檸檬洗凈，切成片待用。
先用100攝氏度的開水按照普洱的沖泡方法沖泡一壺普洱。
把泡好的普洱倒入杯中，根據(jù)自己的口味放上不同劑量的檸檬片（喜歡酸就多放點(diǎn)，不喜歡酸就少放點(diǎn))即可開飲。夏天可以冰一下喝，更好喝，檸檬的酸爽配上普洱的香醇，這味道絕對(duì)會(huì)讓你立馬喜歡上的。
直接調(diào)試好的檸檬普洱茶更為方面快捷，直接調(diào)好的品質(zhì)及口感較佳的當(dāng)屬普克檸檬普洱茶，沖泡開來也可以直接看到普洱原葉和檸檬干，品質(zhì)及口感較為不錯(cuò)。
檸檬和普洱茶搭配功效：
1、可以更好的滲透人體細(xì)胞，將人體細(xì)胞內(nèi)因新陳代謝產(chǎn)生之毒素及廢物予以清除并將體內(nèi)積聚之雜質(zhì)毒素如：鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農(nóng)藥、尿酸、酒精等對(duì)人體有害之物質(zhì)排出體外。
2、使血液純凈，讓人體必須之營(yíng)養(yǎng)氧氣能完全有效到腦部及全身各組織器官。
3、可使人頭腦清晰，思路敏捷，消除頭昏及怠倦感，日常飲用，獲益良多，是飲料之圣品。
4、對(duì)少年兒童，還可以增長(zhǎng)智力！
5、檸檬和普洱茶還可以有中和胃酸，清腸作用。它能排除脂肪轉(zhuǎn)化過程中的代謝放廢物--"酮"，以及洗滌并排除體內(nèi)過量的鹽、油、糖、味精、重金屬抗生素、酒精、農(nóng)藥殘留等人體不需要的物質(zhì)。
6、檸檬茶調(diào)成糊狀外敷，婦女病可用檸檬和普洱茶洗滌，效果快且顯著。
喝檸檬普洱茶的禁忌
1、不宜空腹喝濃檸檬普洱茶，宜人擇時(shí)而飲常言道，“空腹茶心慌，晚茶難入睡”?？崭癸嫴钑?huì)沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至?xí)鹦募?、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉茶”現(xiàn)象，并影響蛋白質(zhì)的吸收。
2、檸檬普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶普洱茶經(jīng)過久泡后，茶中會(huì)有重金屬等有害物質(zhì)析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。另外，保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲，隔夜普洱茶則更不應(yīng)飲用。
3、檸檬普洱茶禁忌宜長(zhǎng)飲，不宜間斷飲普洱茶要細(xì)水常流，不可間斷，否則，難以起到健康養(yǎng)生的效果。古代名醫(yī)華佗《食論》中提出了“苦茗久食，益思意”論點(diǎn)。
4、檸檬普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲“淡茶溫飲保年歲”，飲普洱茶的溫度以25~50度，不超過60度為宜。經(jīng)常飲用冷普洱茶對(duì)人特別是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、腸胃會(huì)產(chǎn)生副作用，因而提倡溫?zé)犸?，以利于養(yǎng)生。
5、檸檬普洱茶禁忌宜淡飲，不宜濃飲長(zhǎng)期飲用過濃普洱茶會(huì)使人體新陳代謝功能失調(diào)，減弱胃腸對(duì)食物中鐵質(zhì)的吸收引起貧血或維生素B缺乏癥。
6、忌飯前飯后大量飲普洱茶飯前大量飲用普洱茶，會(huì)沖淡唾液，影響食物消化。飯后飲用要擇時(shí)而飲，不宜盲目。餐前后最好相隔一小時(shí)才能真正達(dá)到養(yǎng)生保健的最佳效果。
空腹、胃潰瘍、神經(jīng)衰弱有失眠癥狀的人最好單獨(dú)飲普洱，特別是有失眠癥的朋友，因普洱搭配檸檬之后喝了特別有精神，神清氣爽，根本睡不著。
