普洱生茶和熟茶哪個減肥效果好，它們各有什么樣的功效？

 

　　中國自古就是茶文化深厚的國家，普洱茶在我國的名氣也是響當(dāng)當(dāng)?shù)?，懂茶之人必定也了解喝茶的好處多多，那么普洱生茶和熟茶的功效究竟有哪些呢？中國自古就是茶文化深厚的國家，普洱茶在我國的名氣也是響?dāng)當(dāng)?shù)?，懂茶之人必定也了解喝茶的好處多多，那么普洱生茶和熟茶的功效究竟有哪些呢？普洱熟茶的茶性由寒轉(zhuǎn)溫，所以飲用普洱熟茶對胃腸不會產(chǎn)生刺激作用，反而對胃有庇護(hù)作用，長期飲用普洱熟茶可以起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的功效。普洱熟茶還有很強(qiáng)的解酒和降血脂的功效。

　　普洱茶生茶沒有經(jīng)過人工快速發(fā)酵處理，保存了較多的曬青毛茶的品質(zhì)特性：其香氣表現(xiàn)為荷香氣或清香中透著青草的氣味，滋味濃郁、泡后呈金黃色茶湯，對于愛品青茶的朋友是不錯的選擇。經(jīng)常喝普洱生茶主要可以清理腸道，有降脂，提神，降壓和減肥功效，適合年輕人群，不過生茶的活性成份較多，因此易失眠者、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。普洱茶是通過促進(jìn)新陳代謝，平衡和調(diào)節(jié)膽固醇來達(dá)到減肥的效果。

 

 

　　現(xiàn)在許多人都熱衷減肥，只要有什么好方法減肥，大家都愿意去嘗試，談及普洱茶的減肥功效，這可是健康減肥法，而普洱茶不論是生茶、熟茶，都有減肥功效，但是熟茶的效果相比生茶而言更好。

 

　　普洱，很早就被譽為茶中減肥之冠。每餐后一杯普洱茶能夠有效的刺激你的新陳代謝，加速脂肪分解。普洱茶能使小腸收縮幅度下降，收縮頻率減慢，意味著對食糜的消化較不充分和對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收較少。普洱茶能使腸壁舒張，故每個蠕動波可以把食糜的推進(jìn)距離加大，因而縮短食糜在腸內(nèi)停留的時間。證明普洱茶有顯著降血脂效應(yīng)可能與小腸減少甘油三脂和糖的吸收密切相關(guān)，亦可能是普洱茶有減肥作用的原因。

 

　　生茶富含茶多酚，性屬清涼，有清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效；

　　熟茶經(jīng)發(fā)酵后，在酶的作用下，又產(chǎn)生了不少新的營養(yǎng)物質(zhì)，因此在普通茶的基礎(chǔ)上，又有了更多功效，如：降脂、減肥、降血壓、抗動脈硬化、防癌、抗癌、養(yǎng)胃護(hù)胃、健牙護(hù)齒、消炎、殺菌、抗衰老等。不過夏天想要健康減肥的話還是喝生茶好，熟茶容易上火。