出現(xiàn)于景谷3540萬年前的寬葉木蘭化石（茶樹始祖），還有擁有活標(biāo)本2700年的鎮(zhèn)沅千家寨野生世界“茶樹王”和上千年的瀾滄邦崴過渡型古茶樹、1800多年的景邁山萬畝人工栽培古茶園，足以證明茶葉在普洱市歷史上的重要性。普洱市野生茶樹群落分布廣泛，主要在無量山、哀牢山和瀾滄江兩岸。
普洱市茶山分布普洱市史上有名的八大茶區(qū)，即景邁、邦崴、千家寨、無量山、板山、佛殿山、營盤山、牛洛河，分布在普洱市的東西南北四方。從行政區(qū)劃來說，主要茶產(chǎn)區(qū)有思茅，景東，景谷，瀾滄，鎮(zhèn)沅，江城等，還要提到目前逐步被發(fā)掘的困鹿山。
具體茶區(qū)信息如下：
景邁
瀾滄縣惠民鄉(xiāng)，惠民鄉(xiāng)與勐?？h勐滿鄉(xiāng)相鄰現(xiàn)存有千年萬畝古茶園，芒景（布朗族寨）和景邁（傣族寨）是云南所有古茶園中連片面積最大的，十分壯觀。主要分布在景邁、芒景、芒洪、翁居、翁洼等村寨。古茶園為布朗族所種，居住已有1300多年。老茶樹上所寄生之石斛科植物—螃蟹腳，成為茶區(qū)另一特色產(chǎn)品。
邦崴
瀾滄縣富東鄉(xiāng)邦崴村村里附近有數(shù)百畝老茶林，產(chǎn)量不大。著名的千年“邦崴古茶樹”是迄今全世界范圍內(nèi)發(fā)現(xiàn)的唯一古老的過渡型大茶樹，確定了中國、云南普洱是世界茶葉起源地和發(fā)祥地的地位。
景谷
古稱“勐臥”，意為“有鹽井之地”景谷縣，地處無量山脈西南側(cè)歷史悠久，是唯一發(fā)現(xiàn)茶樹起源始祖寬葉木蘭化石的地方，至今約3540萬年。普洱沱茶(團(tuán)茶)原創(chuàng)地。全縣栽培百年以上古茶園3萬畝，野生茶群落面積6.2萬畝，主要分布在正興鎮(zhèn)黃草壩、通達(dá)，益智鄉(xiāng)曼竜、蘇家山，鳳山鄉(xiāng)順南光山，景谷鄉(xiāng)文山、文東等地，其中又以景谷鄉(xiāng)（小景谷）古茶園面積為最多，品質(zhì)也列于前茅。小景谷各村基本都有古茶園分布，其中最有代表性和名氣最大的是苦竹山和文山頂兩處古茶園片區(qū)。
困鹿山
寧洱縣鳳陽鄉(xiāng)，地處無量山系南段困鹿山古茶園在清代曾是清宮貢茶的指定生產(chǎn)地，故又稱“困鹿山皇家古茶園”。困鹿山古茶樹群落地跨鳳陽、把邊兩鄉(xiāng)，總面積1萬畝，其中鳳陽鄉(xiāng)寬宏村的困鹿山境內(nèi)有1939畝，屬半栽培型茶樹群落與闊葉林混生形成的原始森林。是目前寧洱縣境內(nèi)發(fā)現(xiàn)的面積最大、保護(hù)最完整的古茶樹群落。著名影星張國立出資認(rèn)養(yǎng)了三號(hào)古茶樹。
鎮(zhèn)沅千家寨
“威鎮(zhèn)沅江”或“糧倉小城”鎮(zhèn)沅縣鎮(zhèn)沅縣位于滇西南哀牢、無量兩山中段，境內(nèi)群山并列，山區(qū)面積占97．7％，種茶歷史悠久。野生茶樹起落主要分布在哀牢山中部和無量山支脈的老烏山、大亮山一帶，栽培型古茶樹主要分布于海拔1700至2100米的自然村寨周圍。古茶樹面積總量高達(dá)26萬畝，其中野生茶樹、栽培型茶樹面積分別達(dá)23萬畝和3萬畝。千家寨茶山位于鎮(zhèn)沅縣九甲鄉(xiāng)和平村原始森林，屬哀牢山系，野生茶樹群落萬余畝，集中連片的4200畝。著名的2700年千家寨1號(hào)古茶樹，系目前發(fā)現(xiàn)的最大最老的野生古茶樹。
景東無量山
景東：“壩子城”無量山古稱蒙樂山,以“高聳入云不可躋，面大不可丈量之意”得名景東縣景東縣產(chǎn)茶歷史悠久，屬普洱茶老產(chǎn)區(qū)。景東野生茶樹分布面積28.6萬畝，其中無量山居群23.5萬畝，哀牢山居群5.1萬畝。栽培古茶園3.71萬畝。其中老倉福德古茶山1.6萬畝，主要分布在安定鄉(xiāng)、文龍鄉(xiāng)；金鼎古茶山0.75萬畝，主要分布在林街鄉(xiāng)、景福鄉(xiāng)、大朝山東鎮(zhèn)；漫灣古茶山0.3萬畝，主要分布在漫灣鎮(zhèn)；御筆古茶山0.5萬畝，主要分布在錦屏鎮(zhèn)、文井鎮(zhèn)；哀牢山西坡古茶山0.56萬畝，主要分布在花山鄉(xiāng)、大街鄉(xiāng)、太忠鄉(xiāng)、龍街鄉(xiāng)。無量山自然保護(hù)區(qū)位于云南省景東、南澗兩縣境內(nèi)，地處無量山狹長山地的中上部。無量山兩坡氣候存在一定的差異，氣候垂直分布明顯。
江城牛洛河
三江環(huán)繞，故名“江城”江城縣，與越南、老撾國境相連歷史上，江城茶葉生產(chǎn)經(jīng)過了一個(gè)萌芽、興盛、衰落又到發(fā)展的過程。以牛洛河茶廠等為龍頭，現(xiàn)代茶園面積達(dá)到12.8萬畝（未含大樹茶），出口歐洲，暢銷國內(nèi)。牛洛河自然保護(hù)區(qū)，山上有森林與草場(chǎng)植被交錯(cuò)茂密，動(dòng)植物呈垂直分布，較適合茶樹生長，以萬畝生態(tài)茶園聞名全省。佛殿山西盟縣西盟縣境內(nèi)存活有古茶樹共五大群落總面積2.85萬畝，佛殿山野生古茶樹群落最大有9000畝營盤山思茅區(qū)城區(qū)東南郊十余公里營盤山萬畝有機(jī)茶園2.4萬畝，被建設(shè)成為觀光旅游的“中華普洱茶博覽苑”板山寧洱縣勐先鄉(xiāng)原始林帶清代較早的貢茶產(chǎn)地，在板山金竹林箐、茶山箐及白草地一帶發(fā)現(xiàn)大量栽培型茶樹群落。
