喝普洱茶減肥是沒有副作用的。普洱茶分為生茶和熟茶；熟普洱茶長(zhǎng)期飲用可以暖胃，健脾，軟化血管，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，主要養(yǎng)生作用突出；而生普洱茶主要用于減肥，降血脂的功效。那么喝普洱茶多久能減肥？
普洱茶減肥效果因人而異，一般自律神經(jīng)較活躍的人，一星期后體重就會(huì)有減輕，很多人喝普洱茶，配合飲食科學(xué)減肥和一定量的運(yùn)動(dòng)減肥，都能在一個(gè)月后減掉二十多斤。
普洱茶不同于一般減肥藥物，它沒有特定的瘦身范圍，只要長(zhǎng)期飲用必定可以瘦下來，而且還有美容的效果。好的普洱耐泡，所以購(gòu)買盡量不要貪圖便宜，一定選好茶。生茶泡出來茶湯清透，跟龍井顏色相似；熟茶則呈紅褐色，不渾濁，像葡萄酒的顏色，要注意識(shí)別哦。
普洱茶多久能減肥這是要因人而異的。
