普洱茶什么時候喝最減肥呢？普洱茶減肥，降脂功效主要來自兩個方面的因素：一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的（云南茶產(chǎn)區(qū)大茶樹的茶多酚含量均達到30-34%，兒茶素總量達到18-24%，且其耐泡，茶浸出物達46-50%）。二是發(fā)酵過程形成的多種有益菌群綜合作用（菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。
普洱茶什么時候喝最減肥呢？才開始喝普洱茶建議在飯后半小時飲用，消脂解膩，并能促進食餌性體溫發(fā)生。當(dāng)然飯前飲用也可，能使胃有飽漲感，從而減少攝入食物，但飯前喝完后，如果感覺太餓而自己又控制不住食欲的話，就成增肥了，這點請才開始喝的朋友們一定要注意，如果自己不能控制的話，建議飯后半小時喝。最好不要飯后馬上飲用，以免沖淡胃液。
普洱茶什么時候喝最減肥呢？也有人這么說普洱茶最好在飯后飲用，每天1升最為理想，雖然效果因人而異，但一般自律神經(jīng)較活躍的人，一星期后體重就會有所變化，有一位相撲教練，喜稱自己喝了普洱茶后，皮帶松了一扣。
普洱茶什么時候喝最減肥呢？還有人這么認為飯后半小時最有效，并且建議就把普洱茶當(dāng)水喝，就是你平時什么時候喝水都改成喝普洱茶，這樣效果最棒了。
普洱茶什么時候喝最減肥呢？大家都建議在飯后喝，你是這么做的嗎？
