普洱茶功效與作用的確很多，普洱茶功效與作用中，最突出莫過(guò)于普洱茶能起到養(yǎng)胃護(hù)胃、抗癌防癌、抗氧化抗衰老作用。很多人喜愛(ài)喝普洱茶，并不是單純喜愛(ài)普洱茶獨(dú)特口感，有些人則是希望通過(guò)飲用普洱茶，達(dá)到養(yǎng)生功效。老年人隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，會(huì)出現(xiàn)很多病癥壓力，如功能退化、疾病接踵而來(lái)、衰老等等，雖然生老病死無(wú)法避免，但我們可以通過(guò)喝普洱茶起到延緩作用。那么老人喝普洱茶好不好呢？
老年人因飲普洱茶能引起人的血管舒張、腦部血流量減少等生理效應(yīng)，也以普洱茶防治老年人疾病和高血壓與動(dòng)脈硬化諸癥。老年人喜歡喝普洱茶作用還在于它的抗衰老作用，普洱茶富含豐富的礦質(zhì)元素：茶葉中含有多種礦質(zhì)元素，如磷、鉀、鈣、鎂、錳、鋁、硫等。這些礦質(zhì)元素中的大多數(shù)對(duì)人體健康是有益的，普洱茶一直被稱為“益壽茶”，普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過(guò)程。
那是不是說(shuō)老年人何喝普洱茶就沒(méi)有任何副作用呢？其實(shí)不然，老年人喝茶時(shí)所攝入大量鞣酸會(huì)使食物蛋白形成不能消化沉淀，易造成營(yíng)養(yǎng)不良，加重老年人習(xí)慣性便秘。老年人長(zhǎng)期過(guò)度飲用濃茶，會(huì)造成心臟負(fù)荷過(guò)重，會(huì)誘發(fā)和加重心中疾病變化。普洱茶葉因咖啡堿興奮刺激作用，造成老人容易患血管硬化和高血壓等疾病。
盡管現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)喝茶有益健康，但還是要提醒老人們，喝茶應(yīng)該早、少、淡。
