冬季喝普洱茶對身體好

  冬季喝普洱茶對身體好!普洱茶熟茶或老生茶屬于茶性比較溫和,對消化道,尤其是胃部有問題的,有養(yǎng)胃、護胃的作用,冬天氣溫比較寒冷,尤其是女孩子可能會經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰冷,對體寒的這部分人群特別地適合。
 
  另外對慢性病患者有一定的效果,普洱茶能夠引起血管舒張,使血壓有一定的下降,降低心率,對高血壓、動脈硬化的患者有輔助治療的作用。
 
  天氣轉(zhuǎn)冷后很多人運動減少,再加上冬季節(jié)日很多,大家聚餐機會特別多,脂肪的攝入量就比較高了,這些都會增胖??梢酝ㄟ^喝普洱來控制體重,普洱茶降脂減肥主要有兩個方面,
 
  第一是因為它含茶多酚、葉綠素、維生素C等多種的有效成分綜合作用,這是它減肥降脂的因素之一。
 
  第二是普洱茶在發(fā)酵過程中形成了很多的有益菌群,有益菌群可以減少我們小腸對甘油三酯和糖的一個吸收,那么降低了我們的脂肪的一個吸收,通過這兩個因素來更好地控制好我們的體重。
 
  中醫(yī)認為,冬季屬干燥、陰涼。這個時候空氣濕度相對降低,人們易出現(xiàn)皮膚、鼻腔、咽喉干燥不適;出汗少,內(nèi)循環(huán)不暢;攝取大量高熱量食物,易出現(xiàn)消化不良等癥狀。因此,冬季經(jīng)常喝熱茶可以有效補充人體所需水分,尤其是普洱茶,有效調(diào)節(jié)人體內(nèi)循環(huán),增強消化系統(tǒng)生理功效,可清腸、通便、助消化、祛除腸道多余油脂、降低高血脂、高血糖、緩解高血壓。
 
  普洱茶根據(jù)工藝和屬性的不同分為普洱茶生茶和普洱茶熟茶兩大類,生茶色澤黃綠,滋味清爽,祛油脂效果更佳;熟茶色澤紅褐、口感香醇,溫潤,暖腸胃,因此冬季經(jīng)常飲用沸水沖泡的普洱茶非常有益健康。
 
責編: ddm123456
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