兒童飲茶的泡法，以2公克的茶葉，用250cc的開水沖泡，浸泡5分鐘，這樣的比例沖泡出來的茶湯不會太濃，每份茶葉沖泡一次就可以了。一天最多沖泡兩份，這樣的份量，是兒童可接受的合理范圍。如果家長能教小朋友這樣喝茶，不但能喝出健康來，也能從小養(yǎng)成愛喝茶的好習慣！
喝普洱茶的妙處比較多：
一、普洱茶解油膩牛羊毒，括腸通泄。
二、長期飲用云南普洱茶的人士，40%以上人體重減輕，脂肪新陳代謝明顯。
三、云南普洱茶醫(yī)治高脂血癥療效還高於安妥明，它降低膽固醇的效果則與安妥明相似，且長期飲用無副作用。
四、飲用云南普洱茶對降低人體所含三酸甘油脂、膽固醇、血尿酸等有不同程度作用。
五、普洱茶確有助於降低血漿膽固醇、三酸甘油及游脂肪酸，還有減少膽固醇性脂肪肝現(xiàn)象。
六、普洱茶中的麴菌，含有微量脂肪分解酵的脂肪鋂，這對脂肪分解具有效用。普洱茶可以降低血液中的中性脂肪和膽固醇值。
七、普洱茶有殺死癌細胞、抗突變、防癌功能及減肥降血脂作用。
