1、烏梅以清水快速?zèng)_洗后加入約1500g清水。
2、大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火約20分鐘。
3、普洱茶倒入茶壺中(小安的茶具不精請(qǐng)各位看官們多包涵)以沸水快速?zèng)_泡。
4、倒掉第一泡水5.濾去烏梅渣，留汁沖泡普洱茶，待出香味即可飲用。
小貼士
1、普洱茶的等級(jí)差異很大，價(jià)格也不一而足，依個(gè)人品茗習(xí)慣挑選。泡普洱茶要先沖過(guò)一次熱水，不但喚醒茶味，同時(shí)將附著已久的塵灰沖凈這是不可缺少的動(dòng)作。
2、普洱茶對(duì)促進(jìn)脂肪代謝有意想不到的效果，所以想保持身材的朋友很值得一試。
